2020の夏が来た!暑さを乗り切る”ひんやり食材”集めました◎

少し前まで長雨に悩まされていたのがウソのように、暑い日が続いています。

全国各地で猛暑日を観測しており、関東甲信地方では連日「熱中症警戒アラート」が話題に。

こまめに水分を補給して、クーラーも積極的に使用するなど、無理せず快適に過ごしたいですね。


こう暑いと「夏バテしそう!」「食欲も減退気味…」なんていう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで今回はこの暑い夏を乗り切る”ひんやり食材”をピックアップしてみました◎

冷やして丸かじり!冷やしてすぐ食べたい!

ひんやりジュース、アイスやスイーツも

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