一般的に寒い時期に肝が発達し、好まれやすい傾向があります。旬の時期は産地や漁法によっても前後します。
丸ごとの場合は目が澄んでいて身に張りがあり、においが強くないものが目安です。切り身はドリップが少なく色つやがよいかを確認しましょう。