藤原幸栄 | 仁淀川きくらげ
2020.4.8高知県産仁淀川きくらげ
こちらのお料理は、
生きくらげでも乾燥きくらげでも可能です😀
お好みで、
〜栄養のある食材を使って、免疫力を高める〜
👩🍳本日のランチ👩🍳
『皿うどん』に 仁淀川きくらげ+1
黄金に輝くあんかけスープの大海に🌊
黒と白のコントラストが映える
『仁淀川きくらげ』
やっぱりこの手の料理には、きくらげの存在がなきゃ駄目ですね😀
きくらげのコリコリとした食感に、餡が絡む事で更に味覚を刺激します💡
✍️きくらげには、
「潤肺」燥性の肺のトラブルを改善する作用があるらしいです。
✍️さらに、きのこ類の中でもキクラゲには、『ビタミンD』が豊富に含まれている事から、お医者さんがよく健康な体作りのためにオススメする健康食材の1つでもあります🍄
✍️主な栄養素
・ビタミンD
・カルシウム
・食物繊維
・鉄分
✍️仁淀川きくらげが「テレビ高知」で紹介されました🎉
✍️高知県吾川郡仁淀川町よりお届けします
#高知県
#仁淀川きくらげ
#きくらげ
#仁淀川町
#仁淀ブルー
#料理
#皿うどん
#テレビ高知
1