藤原幸栄 | 仁淀川きくらげ
2020.7.23高知県産 “仁淀川きくらげ ”
白黒あると3種類のverが楽しめて毎日の料理が
楽しくなること間違いなし💕
栄養豊富で低カロリー🏃♀️🏃♂️
スーパーで揃う食材で簡単に出来ちゃう。
『仁淀川きくらげ 入りの野菜サラダ🥗』
材料
・リーフレタス🥬
・カットパイナップル🍍
・トマト🍅
・仁淀川きくらげ (白黒)(生でも乾燥でもOK)
キクラゲの持つ食物繊維は、大腸が喜ぶ栄養素🎉
注目のビタミンD、βグルカンが豊富で
免疫力アップ⤴️食材としても注目のキノコです🍄
7月21 日NHK高知放送で放送されました🎉
高知県吾川郡仁淀川町より全国にお届けしています。
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