みんなの投稿

雨上がりの空の下、今年最後の「幸せ拾い」146 12月21日。雨がしっとりと街を濡らしたあと、澄み渡った空気の中で**「地球大清掃」**を行いました。 今回が今年最後となる、146回目の「幸せ拾い」でした。 年末の慌ただしい時期ではありましたが、今回は2名での活動となりました。 橋の側に集まった「地球の落とし物」 ふと橋の側を覗くと、せき止められた浮草の間に、たくさんのゴミが身を寄せ合うように浮かんでいました。 ペットボトルや空き缶、そして発泡スチロール……。 これらを網を使って、一つひとつ丁寧に掬い上げていきます。 冷たい水の中から救い出したゴミたちは、歩道の上でしっかりと選別。 手間はかかりますが、このひと手間こそが地球への思いやりだと感じます。 活動を終えて 今日一日で、地球のゴミがまた少し、姿を消しました。 自分たちの手で直接、地球をきれいにできる喜び。 そして何より、こうして元気にボランティア活動を続けられる健康な身体があることに、心から感謝の気持ちが湧いてきます。 2025年も、一歩ずつ。 目の前の小さな幸せを拾いながら、美しい地球を未来へつないでいきたいですね。 皆さまも、どうぞ温かくして良いお年をお迎えください。 #幸せ拾い #地球大清掃 #ボランティア活動 #感謝の心 #継続は力なり 「幸せ拾い146」YouTube動画で公開中

年賀状も大切なご縁のひとつ 今年も、年賀状の準備を進めています。 一枚一枚、お顔を思い浮かべながら、 お一人おひとりに向けたメッセージを添えています。 昨年一年の感謝の気持ち。 新しい年へのささやかな抱負。 これからの未来への挑戦、そしてお身体を気遣う言葉。 そんな想いを、あたたかい文章に込めました。 文字を書くのは妻が代筆してくれていますが、 気持ちはしっかり一緒に添えています。 元日まで楽しみにしていただけたら嬉しいです。 どうぞ、あたたかな気持ちでお受け取りください。 #年賀状 #感謝の気持ち #ご縁に感謝 #あたたかな暮らし #新しい年へ

12/21　幸せ拾い146 今年の締めくくりは、地球大清掃。 今年も沢山の学びと軌跡がありました。 楽しさは武器です。 他人が捨てた幸せを、一緒に拾い掴みましょう。 ボランティア活動証明書発行しております。 集合時間：午前8時50分 活動時間：午前9時～11時 集合場所：佐賀市川副町小々森、交差点、歩道橋下付近 佐賀市のクリークや道路を中心にゴミの散乱を拾い、燃えるごみ、金物ガラスの2種類に仕分け、佐賀市からのボランティア袋に入れ集積する活動。 準備するもの：作業服、長靴か運動靴、ゴム手袋か軍手、お茶。 当日受付OK、前もっての参加連絡は必要ありませんよ。 もし、前もって参加の連絡をされた方は、必ず当日に連絡してください。（連絡無しのキャンセルは、大変心配しています） 問い合わせ 日本ボランティアクラブむつごろう　代表　北村広紀　（きたむら　ひろき） 電話　080-5246-5278 美しい街作りに貢献中。（夢は大きく世界中のゴミを無くしたい） （無償ボランティア、佐賀市に登録済。人や物に損害は、市民総合保険で対応）

最近、10年ぶりに「腹筋トレーニング」を再開しました。 かつては当たり前のようにこなしていた腹筋やぶら下がり運動。 ですが、1週間ほど前にいざ始めてみると、朝10回、夜10回。 たったそれだけの回数でも、お腹が「こわって（張って）」しまい、10回目を終える頃には息が上がってしまうほどです。 実はこれまで、お腹周りに脂肪がなかなかつかなかったこともあり、トレーニングから足が遠のいていました。 けれど、最近少しずつお腹に「肉」がついてきたのを感じ、「よし、また始めよう」とスイッチが入ったのです。 今の目標は、3週間後に30回くらいを軽やかにこなせるようになること。 久しぶりに動かした筋肉の痛みは、「これまで頑張ってくれてありがとう」という身体からのサインのようにも感じます。 若い頃のようにすぐには動けなくても、今の自分に合わせて、少しずつ。 「鍛えないと、思うように身体が動かない」 それは、自分自身の身体を大切にするために必要な、新しい対話の時間なのかもしれません。 今日、こうしてトレーニングができる身体であること。 そのことに、心から感謝して。 明日もまた、ゆっくりと10回から始めていこうと思います。 #腹筋再開 #自分への投資 #日々の感謝 #継続は力なり #60代の体づくり

巡るご縁と、自然米に込めた想い ずっと、心の中で温めていたことがありました。 「大切に育てられた自然米を、どこかお役に立てる場所へお届けしたい」 それは、ふとした瞬間に湧き上がる直感のようなものでした。 実は5年前にも、自然米をご寄付させていただいたことがあります。 それ以来、毎年の報告会に足を運ぶ中で、活動されている皆さんの真摯な姿に触れてきました。 先日の報告会で聴いた講演は、震えるほど心に響き、深い感動をいただいたのを覚えています。 「今、この方たちに届けたい」 その想いを信頼できる方へお話ししたところ、100kgのご寄付を快く引き受けてくださいました。 私の直感を信じてよかった。そして、それを受け止めてくださる方がいることに、心から感謝の気持ちでいっぱいです。 このお米が、誰かの心と体を温める力になりますように。 素晴らしいご縁を、本当にありがとうございます。 #自然米 #感謝 #ご縁 #寄付 #直感

グリーンピースの除草作業 畑のグリーンピースが、約10㎝ほどに育ってきました。 小さな葉が並ぶ様子に、季節の進みを感じます。 昨年はヒヨドリに葉を食べられてしまい、少し心配な年でしたが、 今年は今のところ被害もなく、元気に育ってくれています。 根元の草は、一本一本、手で丁寧に草取りをしました。 その横の部分は草刈り機を使い、無理のない形で除草。 人の手と道具を使い分けながら、畑と向き合う時間です。 今年も、グリーンピースの成長がとても楽しみです。 肥料や農薬を使わずに育てたグリーンピースは、 素材そのものの甘みがあり、本当に格別な味わいです。 今は、今年収穫したグリーンピースを 生のまま冷凍しておいたもので、グリーンピースご飯を楽しんでいます。 食卓に広がるやさしい香りに、心まで満たされます。 自然の恵みに、今日も感謝申し上げます。 #自然栽培 #家庭菜園 #グリーンピース #無肥料無農薬 #自然の恵みに感謝

【小さな積み重ねが、信頼になる】 今日も、いつもと変わらない一日。 田んぼを眺め、倉庫を確認し、発送の準備を少しずつ進めました。 派手なことは何もありません。 けれど、この「当たり前」を丁寧に続けることが、 信頼につながり、安心につながると感じています。 自然栽培も同じ。 肥料も農薬も使わず、自然の力を信じて見守る。 結果を急がず、自然のリズムに合わせる。 時間はかかりますが、 その分、嘘のないお米が育ってくれます。 明日もまた、 静かに、誠実に、 自然と向き合っていきます。 今日という一日に、感謝。 ハッシュタグ #自然栽培 #誠実な暮らし #日々の積み重ね #感謝 #神の力

はじめての「生きエビ」に、感謝のひととき なんと、お歳暮で「生きたエビ」をいただきました。 箱を開けてみると、おがくずの中から元気なエビが10匹。 まさに“生きている贈り物”です。 妻もわたしも、生きたエビを扱うのは初めて。 どう調理するのか少し戸惑いながら、同封されていた説明書を頼りに準備を始めました。 おがくずの中から取り出そうとすると、元気いっぱいに跳ねるエビたち。 焼き肉用のトングを使って、1匹ずつ丁寧に取り出しました。 水洗いをしてから氷水へ。 しばらくして落ち着いたところでザルに移し、 いよいよお鍋へ。 しゃぶしゃぶの要領で火を通し、ぽん酢でいただくと、 ぷりぷりで甘みのある、なんとも贅沢な味わい。 10匹ものエビを一度にお鍋に入れることなど、なかなかありません。 特別な時間を過ごさせていただきました。 心のこもった贈り物と、そのお気持ちに、 改めて感謝申し上げます。 #感謝の気持ち #お歳暮 #生きエビ #家族の時間 #旬を味わう

先日お話しておりました 自然米「神の力」の大量注文につきまして、 いよいよ発送準備に取りかからせていただいております。 大切なお米をお届けするため、 桐箱には一つひとつ、焼き印を入れました。 木の香りとともに浮かび上がる文字に、 あらためて身の引き締まる思いがいたします。 熨斗の名入れにつきましては、 近くの文具店さんにお願いすることにしました。 細やかな部分まで、心を込めて整えていきます。 何よりも大切なのは、 間違いなく、気持ちよくお受け取りいただくこと。 そのために、何度も確認を重ねながら、 一つひとつ丁寧に準備を進めてまいります。 このようなご縁をいただけたことに、 心より感謝申し上げます。 #自然米 #神の力 #感謝の気持ち #丁寧な暮らし #心を込めて