北村広紀 | 自然栽培園 北村
2026.7.2【今すぐ動く】脳の余白(スペース)を、常にクリアに保つ。
何かをしている最中に、「あ、あれをやろう!」とふと素晴らしいアイデアや、やるべきことを思い出す瞬間はありませんか?
「後でやろう」と頭の片隅に置いておくと、いつの間にか忘れてしまったり、脳のエネルギーを意外と消費してしまったりするものです。
そこで私が実践しているのが、「思いついた瞬間に、今やっていることをパッと止めて、新しい方を先に実行する」というシンプルな生き方です。
脳のスペースを、常に「空」にしておく贅沢
一見、効率が悪いように思えるかもしれません。しかし、思いついたことをその場で即座に片付けてしまえば、「あれをやらなきゃ」と考え続ける必要がなくなります。
用事を済ませて元の場所に戻ってくると、やり残した仕事がそのまま目の前にあります。あとは、それを静かに片付けるだけ。
このサイクルを回していると、頭の中がいつもすっきりと片付き、結果として「物忘れ」という概念そのものが暮らしの中から消えていきました。
限られた時間を、最高に美しく生きるために
人生は長いようで、本当に短いものです。「明日何が起こるか分からない」からこそ、今この瞬間のひらめきや直感を後回しにするのは、とてももったいないことだと感じます。
思い立ったら、その瞬間に動く。
脳の余白(スペース)を、常にクリアに保つ。
この「即実践」の習慣は、限られた人生の時間を最も贅沢に、そして豊かに使うための、私なりの知恵であり、洗練されたライフスタイルです。
「今、動く」。 たったこれだけで、未来への煩わしさは消え去り、目の前の暮らしがもっと愛おしく、輝き始めます。
YouTube動画:「即実践」の哲学:クリアな頭脳のために
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