岩満武志 | みやけじまファーム
2020.4.12レシピシリーズ20 ㊗️20レシピ㊗️
明日葉チャーハン
20レシピ目を何にするか悩んだ結果やっぱこれかと!
下準備 コレで約4人前 茶碗約4杯(冷や飯でも温める)に卵(うちは島産)入れて良く混ぜてダマダマご飯を卵でコーティング~ワケギは小口切り(これも皆さんによくオマケで付いてるやつ)ベーコン細切り、明日葉は1~1.5cmに切って葉と茎を分ける。準備完了~
八百屋もんは多めで良いよ~
さて、クッキングすたーちん!!
この量やるなら油少し多めで。(あったらニンニク微塵も)温まって来たら明日葉茎、ベーコン入れて軽く炒めます。先程の卵ご飯in、ガラスープの素大2、塩コショウ適量。ある程度米が
パラッとなったら明日葉の葉とワケギin。あっ!結構強火で行くので時間勝負っす!具材全投入後は中火の強か強火でフライパンガンガン煽ります。そこで1口当たり見て、中火にして、鍋肌から醤油垂らして、また強火で煽って完成〜〜
結構島では、定番です。
うちもコロナウイルスの影響で豊洲市場の仲買直卸と学校給食か無くなって色々大変ですが、それは皆さんも同じだと思っております。
今は皆で耐える時なのかな。とひしひしと感じています。
是非ご注文心よりお待ちしております。皆さんもご自愛ください
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2020.4.12ごめんなさい!卵4個です!