唐﨑翔太 | 島旅農園「ほとり」
2022.04.07安くて美味しい手羽元を香川本鷹でアレンジ。
ビールのアテが足りないとき、お弁当のおかずが決まらないときに作ってほしい一品です。
オーブン(orオーブントースター)に入れておけば、いつの間にか調理終了!ぜひお試しあれ!
<塩コショウver>
手羽元 6本
香川本鷹フレーク 小さじ1~2
塩コショウ 適量
①アルミホイルの上に手羽元を並べ、アルホイルの端を折って立てる(焼いている最中に脂がこぼれないようにするためです)
②塩コショウと香川本鷹フレークをまぶす
③200度のオーブンで17~20分程度焼く
※オーブントースターの場合は、オーブンよりも焦げやすいのである程度火が入ったら、アルミホイルで蓋をすると焦げを防げます!)
画像
皮目を上にして焼くとパリパリに
<甘辛ver>
手羽元 6本
香川本鷹フレーク 小さじ1~2
醤油 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
にんにくチューブ 小さじ1
生姜チューブ 小さじ1
①ビニール袋に材料をすべて入れ軽くもみ込む。その後20分~1h程度置く。
~ここから塩コショウverとほぼ同じです~
②アルミホイルの上に手羽元を並べ、アルホイルの端を折って立てる(焼いている最中に脂がこぼれないようにするためです)
③200度のオーブンで17~20分程度焼く
※オーブントースターの場合は、オーブンよりも焦げやすいのである程度火が入ったら、アルミホイルで蓋をすると焦げを防げます!)
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