夜華　黒きくらげ　白きくらげ　400g

近代、健康や美容に注目の食材『きくらげ』 特に白は美容に特化している栄養素満載！ 夜華hanabiの生きくらげは 九州熊本にて研究を重ねられてきた こだわりの菌床を取り寄せて栽培しております。 国産の菌床によって栽培された 生きくらげ。厚みや重さが全然違います。 また低カロリーで栄養素もたっぷり！ ●食物繊維…不溶性49.4g、水溶性19.3g ●ビタミンD…15.1μg ●ビタミンB2…0.7mg ●カルシウム…240mg ●マグネシウム…67mg ●鉄分…4.4mg ●カリウム…1400mg ●亜鉛…3.6mg ※文部科学省「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」参考 ※乾燥白キクラゲ100gあたりの栄養素 塩分や毒素を出すカリウムはほうれん草の約2倍！ 美容ビタミンと言われている美肌や疲労回復に役立つビタミンB2はパセリの3倍 カルシウムは牛乳の約9倍！ 糖尿病、肥満、便秘、ダイエット、 生活習慣病などにいいとされている『きくらげ』 ※個人差はあります。 中華料理のイメージという方が多いのですが、 味にもクセもないので いろんな料理にお使いいただけます。 いつものお料理に『きくらげ』を取り入れて 美習活を始めてみてはいかがでしょうか？ 内容量 約80g×5　約400g 真空パック 冷凍便発送になります ※注意事項 使う分だけ袋のまま流水解凍してお使いください。 袋から出して空気に触れるとすぐに変色が始まります。 出した直後に湯通しなど、まずは火を通すことをお勧めいたします。 必ず火を通してお召し上がりください。 instagramにてレシピ公開しております。 ぜひご覧ください！