福嶋宏史 | 信州安曇野 フレンドファーム
2020.4.15
\\腸活のススメ！//
今シーズン残りわずかの【菊芋】！
じゃがいものように調理できて、ホクホク甘味を感じてクセになる食感と味✨
蒸した菊芋は、里芋のように皮を剥きやすいので、ビックリ‼️
今回は、皮を剥いた物と枝豆、ハムをオリーブオイルでソテーし塩胡椒で😊
主菜にも副菜にも汁物にも活躍するので
おかずの幅が広がります🎵
是非、お試し下さい🤗
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みんなの投稿
悠桜
2020.4.15昨日干し芋届きました。 しっとりとした芋の味の濃さを感じられるとても食べ応えのあるものでした。 一袋は孫にあげる予定にしてます。 美味しすぎて一袋、すぐに無くなりそうですね🤣💦💦 もっと買っておけばよかった。1福嶋宏史 | 信州安曇野 フレンドファーム
2020.4.15投稿ありがとうございます☺️ 無事お手元に安心しました🍀 お口に合ったようで嬉しいです😌 初めは、子供のおやつ用に作っていたのですが、私も食べるようになり、食べると止まらなくなり😅 おすそわけをしよう！ と思い、皆様にお届けしています☺️ 今シーズンは在庫わずかとなりますが、また機会がありましたらよろしくお願い致します🌸ちゃあちゃん
2020.4.14初めてお味噌汁で、マッシュルームと一緒にバターで炒めポタージュに、ニンニクを少し入れアヒージョで、今回も色々楽しくいただいています。どんな料理にも合ってしまう不思議な菊芋は家族みんなに大好評、そして腸活が止まりません笑。1福嶋宏史 | 信州安曇野 フレンドファーム
2020.4.15わぁ～☺️ どれも美味しそうな料理ですね✨ アイデアがすごいです！ 油との相性が良く、どんな調理でもおいしくなりますね☺️ 腸活を体感頂けて嬉しいです！笑 今は、寒い日や暖かい日があったりして体の疲れが出るデリケートな時期でもあります。 おいしくて健康に良い食べ物なら、一石二鳥で、継続してとりいれやすいですね☺️ 今シーズンは残りわずかですが、また機会がありましたらよろしくお願い致します。福嶋宏史 | 信州安曇野 フレンドファーム
2020.4.14\\冷や焼き芋は、健康と美容のミカタ!?// 焼き芋は、ほかほかの温かいものも美味しいですが、冷たくして食べると体に良いことが沢山✨ その秘密は🙊 「レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）」 糖質であっても食物繊維と同じように働くため 腸をきれいにしつつ そのまま吸収されず出て行くといわれています。 腸内環境は、免疫力にも大きく関係しています✨ 体が喜ぶ食べ物を積極的にとって 心の栄養もつけていきましょう！ ※今シーズンの当園のさつまいも販売は終了しています🙏 加工し甘味を凝縮した“干し芋”を数量限定で販売しています。 在庫わずかですがどうぞお試しください🍠いいね！せのお ようこ
2020.4.14思ったより甘くなく、柔らかさもねっとり感も私達好みで、あっという間に1袋食べてしまいました。 まだ1袋あるので、火を通したらどんなだろう？と次回は天ぷらにしてみたいと思います。2福嶋宏史 | 信州安曇野 フレンドファーム
2020.4.14投稿ありがとうございます☺️ シルクスイートは、栗きんとんのような上品な甘さが特徴で、舌に残るようなしつこい甘さではないので、お口に合ったようで嬉しいです。 お好みのねっとり感で良かったです🌸 加熱すると、風味も増し食感も変わるので違った味わいをお楽しみ頂けます。 色々お試し頂けたら嬉しいです🍀アサヒナ ヒロコ
2020.4.13届いて早速いただきました。香ばしさが加わりいつも食べている干し芋と一味違って美味しくいただきました。ご馳走さまでした。いただいた他の４袋は知人友人にお裾分けします。2福嶋宏史 | 信州安曇野 フレンドファーム
2020.4.14沢山お買い求め頂きありがとうございます🤗 ふかし芋ではなく焼き芋にすることで、皮に近い部分がカラメル化し食欲をそそる風味に仕上がっています。 お知り合いの方のお口に合うと嬉しいです🍀のり
2020.4.13届いた干し芋を美味しくいただきました！ トロッと甘くてとても美味しかったです。 以前、固いおしゃぶり干し芋を与えたときは微妙な顔をしていた0歳の息子も、福嶋さんの干し芋は真剣にしゃぶっていました♡2福嶋宏史 | 信州安曇野 フレンドファーム
2020.4.13投稿ありがとうございます☺️ わぁ💕 夢中で食べてもらえて嬉しいです🤗 栄養価も良いのと、手や床が汚れたりしにくいので我が家でも大活躍です✨👶 また機会がありましたら、よろしくお願い致します🌸福嶋宏史 | 信州安曇野 フレンドファーム
2020.4.12\\Farmer'sKitchen // 自家用に、焼き芋クッキー🍪作りました☺️ 焼き芋を皮ごと角切りにして あえて食感を残して生地に混ぜるだけ🤗 焼き芋を入れる事で“甘くしっとり”仕上がり “食感のアクセント”になりドライフルーツみたいに🍠 お砂糖を減らし、ノンバターのレシピ✨ オートミールをたっぷり入れて、ザクザクッ クセになる～☺️ 手が止まらないので要注意⚠️ 塩加減、シナモンひとふりがポイント🙌 体も心も喜ぶ“至福のスイーツ”🍀4ともちゃん
2020.4.12きゃっ〜😆 ありがとうございます😊 そのままでも 少し焼いても 美味しい❣️ 大好きな物を 頂いて 笑顔いっぱいにして 頑張りましょう❣️2福嶋宏史 | 信州安曇野 フレンドファーム
2020.4.12ありがとうございます☺️ 嬉しい反応頂けて、こちらまで嬉しくなります💕 本当ですね！ 食は源です✨ 体も気持ちも、免疫力高めて 乗り越えましょう！たくとこまんま
2020.4.10うちにおこもりで、干し芋をオヤツにするのが、子供たちのブーム。気づいた時には、空。お、おかぁさんのは？😭歯ごたえあって、美味しかったそうです。ご馳走さまでしたー！3福嶋宏史 | 信州安曇野 フレンドファーム
2020.4.10投稿ありがとうございます！ お子さまのおやつにして頂けて嬉しいです☺️ こんな時期ですから、食べ物で心の栄養になれたら嬉しいです😌 今回は、少し乾燥ぎみでハードな食感に仕上がっていますが、もう少しソフトタイプに近づけた物を今仕込み、順次発送しています。 （衛生上のこともあり、調整が難しいもので) 在庫が残り僅かになりますが、また機会がありましたらお試しくださいませ🌸
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