超簡単にエピガロカテキン摂取して免疫力アップしていきましょう!!!
まずは、
①我が家の緑茶のティーバッグと冷たいペットボトルのお水を用意します。
②ティーバッグについてる紐をブチッと取ります
③ペットボトルに突っ込みます。
④10分待ちます。
以上です!!
お水は日本のミネラルウォーターが軟水が多くて良いです。
500mlのお水にティーバッグ1つで良いです。
今回、冷えたお水で作りましたので10分ほど掛かりましたが、常温の水だともう少し早くでます。
もちろん、マイボトルに入れてもok!!
マイボトルに緑茶のティーバッグとお水と氷を入れればok!!
冷たいお茶って一晩置かなきゃいけないとか、何かと時間がかかるイメージですが、もっ茶んちのお茶は深蒸し茶なのでそんなに時間がかかりません。5分、10分でできあがりです。
また飲み終わっても簡単にティーバッグは取り出せますので分別にも困りません。
もちろん、お湯で淹れていただけます!
こちらのお茶も手間隙かけたかぶせ茶です🍵😌✨