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あおさ日記 今日も暑かったですね。 明日、低気圧が来たらグッと気温下がるようなので、体調管理にご注意くださいませ。 今は冷凍技術が凄くて、冷凍鮪もかなり美味しく食べれるようになりましたね。今回は、比較的お安い「冷凍トンボマグロ」（びんちょう鮪）を使ったレシピ紹介です。 鮪だけの丼も美味しいですが、 あおさを入れると薄味でも満足だし、何より食感がいい。 クセになりますよ～ 次の暑い日のレシピにいかがですか？ ーーーーーー ①あおさは水戻しして水を切る ②戻したアオサに白出汁と醤油を少し ③ご飯にのせる

『あおさ日記』 今日は危ない日らしい☀️ ひじき偵察に行ったけど、汗だくになった。 暑くて何にもしたく無い けど美味しいもん食べたい。 冷奴をプチ贅沢な気分で食べる

あおさ日記 5/17　あつ～い、30度だって。 こんな時は体の芯から冷ましたい～ 冷やした佃煮を添えて💕 今回の佃煮の味付けは 『お出汁の効いたスッキリ味～』 梅と一緒に、冷やしうどん！ ⭐今回の調味液 水200㏄ 白出汁40㏄ 醤油20～40㏄ 砂糖20～40㏄ 味醂10㏄ ぜひ、試してみてくださいね。