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おはようございます☀️ まだ20度。今日はこれから暑くなるようです。 ビーツの葉茎の荏胡麻和え🥰 昨夜のボルシチに茹で押し麦をパラパラ✨ すり荏胡麻は主張せず穏やかなので、何にでも合うし、 合わせる素材を引き立ててくれる気がします😊 ご馳走様でした😋

晩御飯に厚揚げ、小松菜🥬を中華風に炒めて仕上げに すりえごまをたっぷりかけました。 この一振りですごく体にいいんだろなーって思います😊 食べ物の味も損なうことなく美味しく頂きました。 いつも食卓に出していろんな物にかけてます🎵 ✨ごちそうさまでした✨😋

昨日無事ポストに届いてました！😊 今日はマヨネーズにすりえごまを混ぜて、子どもも大好きな チキンサラダと野菜🥦を和えました。 とても細かく軽いのでマヨネーズや、お味噌に混ぜると食べやすいです🎵 クセは無くお味噌汁にもかけて美味しく頂きました😊 無農薬で自然栽培のすりえごま、安心なのでもう一袋は 実家にあげようと思いました。 ✨ごちそうさまでした✨😋

中澤さま 押し麦、届きました。 さっそく麦ごはんにしました。 白米2合に押し麦0.4合くらいですが、もう少し麦が多くてもいいかなと思います。 白米のみと大きくは変わりませんが、もちもち感や香ばしい感じは押し麦の所為かなと思います。 全くノーマークの商品でしたが先日のお和さんの投稿を見て、これいいかも！と衝動買いでした。(笑) 精白した穀物ばかりだと身体によくないと、ある本に書いてあったので気にしていた所為かと思います。 麦の量を多くして麦とろごはんにしたいと思ってます。 ご馳走さまでした。

お気に入りの古代米、気になっていた押し麦とすり荏胡麻が届きました😍 初めての食材を使う時はワクワクドキドキします💓 もうご飯はタイマー予約していたので、押し麦は茹でて、野菜とひき肉のカレースープにトッピングしました。 プチプチとした食感で、楽しさが美味しさになって、思わず押し麦おかわり〜✨ すり荏胡麻は、茹でた小松菜といんげんにお醤油と一緒にかけました。 癖がなくて香ばしくて美味しい✨ こちらも色々なお料理に使えそうです😉 手間をかけ、愛情を注ぎ育てられた農作物は体を元気にしてくれます🎶 ご馳走様でした🤗

キラキラ黄金色のえごま油、ごはんにかけて頂きました!! 毎日小さじ1杯、続けたいと思います。ごちそうさまでした ☺︎︎︎︎

先日受け取りました。 早速、黒米をいただき、食感を楽しみながら、味をかみしめながら、おいしくいただきました。 赤米や緑米も、早く試してみたいです😋 ごちそうさまでした😌

どんな色に炊けるかな♪ と、待つ時間が楽しみな古代米のご飯🍚 桜のような薄いピンクで嬉しくなりました💕 無肥料自然栽培に惹かれて注文。 好きな黒米を多めに入れたブレンドは見た目も食感も楽しめます✨ そしてとても美味しいです😋 今日はふき味噌を添えて。 ごちそうさまでした😊

荏胡麻油は高いので、同じ高いなら品質の良いものにしよう！と探してみつけたのがこちらの荏胡麻油。すぐに届けて頂き感謝です。 とりあえず納豆に入れて毎日食べています。 綺麗な金色でテンション上がります。 たしかに癖はありますが、嫌な味ではありません。色々挑戦してみようと思います。 また、お願いするときはよろしくお願いします。

昨夜の中澤さんのオススメを参考に今朝はほうれん草の胡麻和えにプラスしてみました。 お弁当にも入れてあげました。 中澤さんのえごま油はえごま自体だけでなく昔ながらの製法にもこだわった抽出をしているのですね。風味も感じるのはそのためなのですね。 先日TVでえごまの効能を知ってこれは簡単に生活に取り込めそうと思った矢先タイムリーに出品されていたこの商品が目に止まった次第です。 初えごま油に中澤さんのものを選んだ自分をほめたいと思います🤗大切に身体におさめていこうと思います。