ららこ
2025.7.1中川さん
お疲れさまです🙂↕️💞
今日も陽射しも湿度もたっぷりですね🥵
お野菜たっぷりビタミンも💮タンパク質と海藻をしっかり摂って汗から出る鉄分も補給してくださいね🤗💖
先日投稿したズッキーニの和えもの🥒✨
家族から高評で何度か作りました🥰
今回はにんじん🥕も(。・ω・。)ノ♡
簡単なのでこちらも安定した味🤭おいしいです。
ごちそうさまでした(◍•ᴗ•◍)✧*。
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ららこ
2025.7.3ズッキーニは先日書いた通り😊
にんじん🥕は加熱してからにしました。
塩昆布はさきに。
ごま油と鰹節は食べる直前にかけてから和えています🤗