種も！ワタも！ 輪切りで干したゴーヤーを 大特価でご提供♡ 25g 通常 540円 → 特別価格 324円 ▼商品概要 薬膳教室で 「種ごと干した方が栄養価が高いのよ～」 と教わり、 種ごとワタごと天日干し。 カルシウム：牛乳の10倍！ ビタミンC：レモンの2倍！ 鉄分：ほうれん草の2倍！ と栄養満点のゴーヤーを天日で干すと… カリウム：生ゴーヤーの15倍！ カルシウム：生ゴーヤーの18倍！ ビタミンC：生ゴーヤーの10倍！ 鉄分：生ゴーヤーの27倍！！！ （※ ワタも種も含んだ場合の比較です。） 他にも、 カリウムたっぷり！ 豊富な食物繊維！ あなたの健やかな毎日の お役に立てれば幸いです♡ ▼美味しい召し上がり方 ○ そのままで！ 　おやつ代わりにポリポリ。 　爽やかな苦味がお口に広がり、 　後味スッキリ！ ＊ペットのおやつにも♪ ○ お茶に！ 　1gに熱湯100ccを注いで3分。 　苦味爽やか、胃腸スッキリ！ 　熱湯の量、抽出時間はお好みで。 ○ 揚げて！ 　油でカラッと揚げて、 　ゴーヤーチップス！ 　お好みで塩胡椒して。 　サラダのトッピングにも。 ○ オイル漬け！ 　フライパンでから炒りして 　瓶に詰め、ひたひたに 　お好みのオイルを注いで。 　バケットやパスタに。 ○ 戻して！ 　一晩水に浸してギュッと絞り、 　ゴーヤーチャンプルや佃煮に！ 　生ゴーヤと同様にお料理できます♪ 　（水で戻すと約4倍になります。） ＊戻し汁も使えます！ 　お湯や冷水で薄めてゴーヤー茶に♪ 　炭酸や牛乳で割っても♪ 　味噌汁やスープの隠し味にも♡ 　お風呂へ入れても〜♨️ ◯ 番外編♨️ 　お茶パックへ入れて煮出し、 　パックごとお風呂、または足湯に！ 　つるつるスベスベいい気持ち〜 ※ 手づくりレシピ、お付けいたします♡ ▼栽培/生産方法、こだわり キウイ畑の片隅で 農薬も化学肥料も使わずに育てた ゴーヤーを輪切りにし、 種もワタもついたまま 網に広げて天日で干しました。 ゴーヤー1本（約250ｇ）からできる 種ごと干しゴーヤーは、約15ｇ！ 香りも旨みも栄養も、 ギュッと詰まったドライゴーヤーです。 ▼注文に際しての注意点（配送方法や納期指定など） 種の周りが赤くなったものや、種やワタがついていないものも入ります。 市販のチャック付き袋に入れる簡易包装です。干しゴーヤーの突起で袋に小さな穴が開くこともございます。 到着日時は指定いただけません。