菊芋　きくいも　掘れたて　新鮮　秋　旬

閲覧ありがとうございます。 自然豊かな森の中の畑でのびのび育った菊芋です。 山からおりてきた湧き水をたくさん吸収して育っています。そして、安心の ⭐︎農薬不使用栽培 ⭐︎有機肥料栽培 健康食品として有名な菊芋ですがその効果は・・・ ⭐︎イヌリンが豊富 このイヌリンという成分がインスリンと同じ働きをするため、血糖値の上昇を緩やかにする みたいです。 そのため菊芋は・・・ ⭐︎食べるインスリン ⭐︎ダイエットに効果あり と、言われています。 小さいものは丸まま、大きいものはスライスして素揚げして、塩をふって食べていただくと美味しいです！ ベーコンと炒めてもおいしいです！ ただし、食べ過ぎると ⭐︎下痢になることがある らしいです。 逆に言えば便秘改善なんでしょうか？ ご購入者様は、適量を各自調整してもらってお気をつけしてもらえたらと思います。 土付きで洗っていませんので、日持ちいたします。 ※写真よりは土は落とさせてもらいます。 その他質問等ございましたら、お気軽にメッセージくださいませ この機会にどうぞよろしくお願いします！ #きくいも　#菊芋　#旬　#旬の野菜　#森からの贈り物　#湧き水　#自然　#秋　#無農薬　#有機肥料