元気もりもり！アピオスと菊芋のスーパーコンビ！！とおまけ付き

菊芋とアピオスのセット！ 菊芋は自然薯畑の空いてるスペースに作りました。 菊芋は洗ってます。少量ですので、早い者勝ちです。 せっかくなんで、自然薯の切れ端を100gくらいおまけで付けます！よければ、とろろご飯にでも！ ◼︎アピオス インディアンのスタミナ源とも言われた「アピオス」。 原産地の北アメリカでは古くから食用とされました。 お芋ですが、実はマメ科の植物、お豆のような味もします。 成分も食物繊維やカルシウム、鉄分も多く含まれ、マメ科であることから、 イソフラボン、ペプチド、ビタミンEも含まれ、アピオスは栄養価が高い食材です。 なので、食べ過ぎ注意です！ ◼︎桑原農園 農園がある熊本県の人吉球磨地方は大雨や台風の被害が多い地域でもありますが、 九州の山間に囲まれた人吉盆地で昼夜の寒暖が激しく水に恵まれ、昔からお米や米焼酎の産地として知られてきました。 元々田んぼの畑が多く、土は粘土質で硬いですが、田んぼ独特の土の香り、ミネラルが含まれており、 これが人吉球磨地方ならではの特徴だと思っています。 桑原農園では農薬は最小限に使用し、除草剤や化学肥料は一切使っておりません。 また、バチルス菌、酵素、カルシウムを活用したカルテック栽培法を取り入れており、作物そのものが丈夫に育ってます！ 熊本の自然薯農家が作る農家直送の「アピオス」「菊芋」を是非ご賞味ください！ #根菜#食べ過ぎた時に