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\\冷や焼き芋は、健康と美容のミカタ!?// 焼き芋は、ほかほかの温かいものも美味しいですが、冷たくして食べると体に良いことが沢山✨ その秘密は🙊 「レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）」 糖質であっても食物繊維と同じように働くため 腸をきれいにしつつ そのまま吸収されず出て行くといわれています。 腸内環境は、免疫力にも大きく関係しています✨ 体が喜ぶ食べ物を積極的にとって 心の栄養もつけていきましょう！ ※今シーズンの当園のさつまいも販売は終了しています🙏 加工し甘味を凝縮した“干し芋”を数量限定で販売しています。 在庫わずかですがどうぞお試しください🍠

\\Farmer'sKitchen // 自家用に、焼き芋クッキー🍪作りました☺️ 焼き芋を皮ごと角切りにして あえて食感を残して生地に混ぜるだけ🤗 焼き芋を入れる事で“甘くしっとり”仕上がり “食感のアクセント”になりドライフルーツみたいに🍠 お砂糖を減らし、ノンバターのレシピ✨ オートミールをたっぷり入れて、ザクザクッ クセになる～☺️ 手が止まらないので要注意⚠️ 塩加減、シナモンひとふりがポイント🙌 体も心も喜ぶ“至福のスイーツ”🍀