2019.7.8
加熱することによってビタミンCをより効果的に吸収することができます。豚と一緒に摂ると免疫力向上にもなるそうです。
なので、夕食には麻婆胡瓜を作って食べてみました。
宜しければ試してみて下さい。
長野県長野市
キュウリ、トマト、ニンニク、インゲン、コメ
こぺっぺ
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