石野智恵 | 有限会社石野水産
2020.8.2110分で夏野菜とちりめん3品おつまみにも前菜にも
ナスをグリルきゅうり切って塩して
ピーマン切ってチンかえりのオイル漬けと和える
きゅうり塩を流し酢漬けちりめんにヨーグルト
焼いたナスは燻製ちりめんの粉をどばー
バテてしまう時こそサッパリ野菜プラス
海のおいしい塩味とカルシウム
しかし
焼きなすに魔法の粉ーーーーあうーーー
おつまみでも、ご飯の上でもサッパリなのに旨旨
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石野智恵 | 有限会社石野水産
2020.8.22嬉しいーーほぼ調理らしいところがないんですけど(>人<;)
旬の野菜チョチョっと合わせただけ、、
ちりめんとかかえりってご飯ですよねーと実は今日の今日テレビ取材で言われてお野菜と合わせたら栄養たっぷりと思ってやってます
ポケマル ユーザーさんならいろいろなものと合わせてくださりそうでしょー