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千穂さんおはようございます☀ 今日はお休みでーす😊

今日は休みなのに疲れが取れず、早く寝るためにご飯も、これ以上は抜けない超手抜き😁 納豆にふのりゼリー混ぜ混ぜで味付けして、さらにかえりを混ぜ混ぜ✌️ 仕上げに、春子🍄とあおさと生姜の佃煮をトッピング😁 🍅も冷して丸かじり✌️ これが一番(笑) 手抜きだけど、ポケマルの生産者さんのおかげで、美味しいご飯がいつでもすぐに食べられます。 ありがたいです(^o^)v 明日は朝からスパ♨️でリフレッシュしてきます。 お休みなさい💤

千穂さんパーティ開始ですよ〜〜😍

今日はお休み。 のんびりゆっくりお昼を頂きました😉 オールポケマル食材ランチ✌️ ふのりも大活躍です😁

千穂さん、おはようございます☀️ 今日は晴天☀️ちょっと肌寒いです😅 今日もお仕事頑張りましょう👍

昨日届きました！早速そうめんのりをポン酢で頂きました。 最初見た目からちょっと…と恐れていた娘も一口食べて美味しい！と完食。今日も「そうめんのりもうないの？」と聞かれました笑 ふのりも市販のものと違ってコリコリで美味しかったです。オマケのサザエも絶品でした。 実はかなり前からカメノテが気になっていて、何度も買うか悩んでました。 が、こちらの色々入ったセットを知って、こちらにして良かったです！ ごちそうさまでした^ ^

今日はお昼がとっても遅かったので夜ご飯はパス👋😞🍴 でも食後のお薬💊もあるし、今日も少し遅くまで仕事なので、軽くお味噌汁だけ😁 ふのりに安東さんのアスパラと福森さんの蓮根のお味噌汁。 そこにミルキーエッグを落として、桑原さんの自然薯をすりすりとすり流し汁に✌️ とっても癒される～(´- `*) しあわせ😌🌸💓

本日届きました。 楽しみに待っていました。 汁飛ぶんだからねー！って言ってる側で、キャーキャー言いながら食べてる家族笑 美味しかったぁ。 生のカメノテも気になりますねぇー！

鯛茶漬けと一緒にいただきました！ 優しいお味で、よくマッチしてました。 ご馳走様でした🙏🙏🙏

暑い日には、海藻サラダ🥗が美味しいですね🎵 ワカメ、茎わかめ、ムカデナの海藻たっぷりのコリコリ感🎵 加えてちりめんじゃこ、タコの炙りなど加えて賑やかになりました😄 ワサビドレシングや、ピエトロドレッシング（子どもが好き）などで頂きました🥢 たっぷりの海藻、ミネラル補給で体調管理できそうです。 ごちそうさまでした😋