みんなの投稿

こんにちは！ キーウィのもりです。 ツクツクボウシの声が 聞こえ始めましたが まだまだ猛暑は 終わりそうにないですね。 あまりの暑さに 身も心も不調になりがち。 「頑固な便秘で…」 「便秘にいいと聞いて…」 キウイをご予約くださる お客様から そんなお悩みが 寄せられています。 「1日2個４週間食べ続けて 便秘改善」という 治験結果もあるキウイ。 国産キウイの旬は冬。 でも 便秘は今すぐ 解消したいですよね。 そこで オススメしたいのが 今が旬のイチジク！ 薬膳では イチジクの効能に 「通便」とあるんですよ。 私も2〜3個皮ごと イチジクを食べると お通じが良くなります。 サラダに入れたり 生ハムで巻いたりしても♪ 美味しく食べて 腸も気分もスッキリ！ ぜひお試しくださいね^ ^ でも 「イチジクもキウイも苦手…」 そんなあなた、 ストレッチは いかがでしょう？ 20分ほど 気持ちよ〜く ストレッチすると 頭も体もスッキリ！ 私も 毎朝のストレッチで ビックリするほど 快便になりました♪ 心も体も 気持ち良く整えて 暑い！けれど元気！に 過ごせますように♪

こんにちは！ キーウィのもりです。 体温を超える気温に クラクラしますね。 ご家庭で 楽しみに育てている お野菜たちも ぐったりしていませんか？ そんな時は ⚪︎日除けの設置 ⚪︎夕方の水やり が効きますよ〜。 うちでも 焼き芋を楽しみに植えた さつまいもが 今にも枯れそう！ 慌てて遮光ネットで 日除けを作ると、、、 夕方には元気を取り戻し 水をあげると 翌朝にはシャキッ！ 数日後には 枯れかけた茎から 新たな芽が出始めました。 日除けと 涼しくなってからの水やり、 ぜひお試しくださいね。 無事収穫できますように♡ しばらく危険な暑さが 続きそうです。 お野菜たちも大事ですが ご自身もどうぞ お大事にしてくださいね。

こんにちは！ キーウィのもりです。 気を失いそうな暑さですね。 汗が大量に流れて あせも、できていませんか？ あせもに桃の葉 オススメです🍑 〈用意するもの〉 ・桃の葉　20〜30枚 ・水　　　50ccくらい 〈作り方・使い方〉 ① 桃の葉を刻み、水と一緒にフードプロセッサーに入れる。 ② 桃の葉が液状になるまで撹拌する。（撹拌し難ければ水を足す。） ③ チャック付き袋へ入れ、平たく薄く伸ばして冷凍する。 ④ 皮膚を清潔にし、③を適量割って塗る。 ひんやりと気持ちいいです。 桃の葉が手に入るようでしたら ぜひお試しくださいね。 ………………………………………… とはいえ、 あせもにならないのが一番！ 汗をかき過ぎて 汗の出口が詰まり 汗が皮膚から外に出られず 炎症を起こした状態が あせも、だそうです。 予防策は ・こまめに汗を拭く ・通気性の良い服を着る ・エアコンを活用する ・肌を清潔に保つ ・入浴後などに保湿する とのこと。 異常な暑さに やられてしまいそうですが なんとか健康を保って 夏を乗り越えたいですね。 まだまだ暑い日々ですが どうぞご自愛くださいね。

おはようございます！ キーウィのもりです。 毎日暑いですね！ 熱中症予防に『キウイ+塩』が オススメです。 栄養価の高いキウイに塩を加えると 熱中対策ドリンクのような 効果があるそうですよ。 ドリンクもキウイも 値段は同じくらい。 なら、 キウイを選ぶのもあり！ （残念ながら国産キウイの旬は冬ですが…） …………………… 【簡単！キウイドリンク】 ① 熟したキウイを冷凍する。 ② 流水に20〜30秒さらして 　ツルン！と皮を剥く。 ③ 刻んでグラスへ入れ、塩と水 　または炭酸水を注いで完成！ 大きく刻んで シャーベットのように！ ミキサーにかけてゴクゴク！ ぜひ、美味しく楽しく 熱中症対策をして 暑さを乗り越えてくださいね！ …………………… ⁉︎キウイも熱中症対策⁉︎ 直射日光に当たりすぎると キウイの皮がゴワゴワになって 実に空洞ができるので 葉の少ないところに 遮光ネットを張りました。 キーウィのもりの 〈みつばちキウイ®︎〉は 11月下旬に収穫、 12月からお届け開始予定です！ 心を込めて育てていますので 楽しみにしていてくださいね♪