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こんにちは！ キーウィのもりです。 気を失いそうな暑さですね。 汗が大量に流れて あせも、できていませんか？ あせもに桃の葉 オススメです🍑 〈用意するもの〉 ・桃の葉　20〜30枚 ・水　　　50ccくらい 〈作り方・使い方〉 ① 桃の葉を刻み、水と一緒にフードプロセッサーに入れる。 ② 桃の葉が液状になるまで撹拌する。（撹拌し難ければ水を足す。） ③ チャック付き袋へ入れ、平たく薄く伸ばして冷凍する。 ④ 皮膚を清潔にし、③を適量割って塗る。 ひんやりと気持ちいいです。 桃の葉が手に入るようでしたら ぜひお試しくださいね。 ………………………………………… とはいえ、 あせもにならないのが一番！ 汗をかき過ぎて 汗の出口が詰まり 汗が皮膚から外に出られず 炎症を起こした状態が あせも、だそうです。 予防策は ・こまめに汗を拭く ・通気性の良い服を着る ・エアコンを活用する ・肌を清潔に保つ ・入浴後などに保湿する とのこと。 異常な暑さに やられてしまいそうですが なんとか健康を保って 夏を乗り越えたいですね。 まだまだ暑い日々ですが どうぞご自愛くださいね。

おはようございます！ キーウィのもりです。 毎日暑いですね！ 熱中症予防に『キウイ+塩』が オススメです。 栄養価の高いキウイに塩を加えると 熱中対策ドリンクのような 効果があるそうですよ。 ドリンクもキウイも 値段は同じくらい。 なら、 キウイを選ぶのもあり！ （残念ながら国産キウイの旬は冬ですが…） …………………… 【簡単！キウイドリンク】 ① 熟したキウイを冷凍する。 ② 流水に20〜30秒さらして 　ツルン！と皮を剥く。 ③ 刻んでグラスへ入れ、塩と水 　または炭酸水を注いで完成！ 大きく刻んで シャーベットのように！ ミキサーにかけてゴクゴク！ ぜひ、美味しく楽しく 熱中症対策をして 暑さを乗り越えてくださいね！ …………………… ⁉︎キウイも熱中症対策⁉︎ 直射日光に当たりすぎると キウイの皮がゴワゴワになって 実に空洞ができるので 葉の少ないところに 遮光ネットを張りました。 キーウィのもりの 〈みつばちキウイ®︎〉は 11月下旬に収穫、 12月からお届け開始予定です！ 心を込めて育てていますので 楽しみにしていてくださいね♪