高知県高岡郡四万十町

吉田健夫 | ナッツファーム

★朝採り野菜★なばな★600g★無農薬★

単品販売終了
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[朝採り野菜・なばな・600g]

なばな600g(150g×4袋)になります。
無農薬栽培になります。購入後、収穫して発送いたします。
なばな(菜花)は「菜の花」や「花菜(はなな)」とも呼ばれるアブラナ科の野菜で、若くてやわらかい花茎や葉、つぼみを食用にします。特有のほろ苦さがありますが、ゆでると甘味が出てお浸しや和え物などにするとおいしい食材です。

美味しい食べ方

炒め物、お浸し、和え物、揚げ物、漬け物、汁の実、パスタなど
塩をひとつまみ入れた熱湯でゆでて、冷水に取って水気を切ればお浸しに。ゆでるときは、茎の太い部分とやわらかい葉の部分を分けて、先に茎からお鍋に入れると均等に加熱できます。少し歯ごたえが残るくらいのかたさでお湯からあげるとよいでしょう。
なばなはβカロテンが豊富なので、油で炒めると効率よく摂取できます。アクが気になるようならサッと下ゆでしてから炒めましょう。

#春のもの

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  • 保存方法:冷蔵庫の野菜室に保存すれば2〜3日もちますが、なるべく早く食べることをお勧めしています。
  • 配送日時指定について:基本的に指定を受け付けていませんが、事前にご相談いただければ対応できる場合があります
  • 【事務局より注意事項】
  • 同じ出品者による複数商品の同梱を希望される場合は、必ずご注文前に出品者へお問い合わせください。2つ以上の商品のご注文完了後に送料をまとめることはできません。ご注文後のキャンセルはできかねますのでご注意ください。

出品者に質問

吉田健夫さんのコミュニティ

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吉田健夫 | ナッツファーム
2018.03.31.
Nagata様
こんにちは(o^^o)
本日発送が完了いたしました。
到着までもうしばらくお待ちください。
ありがとうございました。

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.03.31.
ヨーコ姉様
こんにちは(o^^o)
本日発送が完了いたしました。到着までもうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

ヨーコ姉
2018.04.02.
吉田様
迅速なご対応ありがとうございました。大好きなのに、地元では全然売っていません。申し込んですぐ発送。本当にうれしかったです。そして、美味しいです。色々な料理に活躍します。ありがとうございました。
吉田健夫 | ナッツファーム
2018.04.02.
無事に届いて安心いたしました。また新しい野菜を出品していきますので、よろしくお願いします。
吉田健夫 | ナッツファーム
2018.03.28.
Nagata様
こんにちは(o^^o)
本日発送が完了いたしました。到着までもうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

まる
2018.03.20.
とどきましたー!ありがとうございますm(_ _)m
おいしそうな子達です!!
葉っぱもたべれるのですねー!今まですててました。。。
楽しみたいと思います。ありがとうございました(^-^)

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.03.20.
無事に届いて安心いたしました。
またよろしくお願い致します。
まる
2018.03.22.
とってもおいしかったです!!肉巻きにしたり、パスタにしたりして、美味しくいただきました。ごちそうさまでした!
吉田健夫 | ナッツファーム
2018.03.22.
ご連絡ありがとうござます(o^^o)
またよろしくお願い致します(o^^o)
吉田健夫 | ナッツファーム
2018.03.19.
まる様
こんにちは(o^^o)
この度はご購入いただきありがとうございました。
本日発送が完了いたしました。
到着までもうしばらくお待ちください。

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.03.08.
こんにちは(o^^o)
いつもお買い上げありがとうござます。
本日発送が完了いたしました。明日到着予定です。もうしばらくお待ちください。

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.02.17.
moro様
こんにちは♫
本日発送が完了いたしました。明日到着予定ですので、もうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.02.07.
こんばんは♫
今日は高知県立農業担い手センターに次世代施設園芸団地・高軒高ハウスに視察に行ってきました。高さは5.5mもあり、オランダ式農業栽培を視察しました。

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.02.03.
こんにちは♫
今日も寒い日です(≧∀≦)
節分ですね(o^^o)写真は愛媛県北宇和郡鬼北町(きほくちょう)👹の道の駅で撮影しました(o^^o)

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.25.
ToshiTakatsuki様
いつもお買い上げいただきありがとうござます。本日10:20発送が完了いたしました。明日到着予定ですので、もうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.19.
HirokoNiguchi 様
今回はお買い上げありがとうござます。本日10:40発送が完了いたしました。明日到着予定です。もうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

at
2018.01.15.
昨日、里芋をいただきました。

肌が美人さんでしたので
皮をむかないで、そのまま煮付けました。

皮の部分が美味しい里芋、初めてです。
ありがとうございました。
吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.15.
一生懸命洗いました(o^^o)良かったです(o^^o)ありがとうございました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
八幡名子
2018.01.13.
吉田さん、連絡が遅くなりました。スマホ故障でご報告が今になってしまいました。
年末に送って頂きましたシルクスイートはクリスマスパーティでスイートポテトにして、大勢で頂きました!
甘味たっぷりしっとり〜!とっても美味しかったです♪
ありがとうございました!

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.13.
とても美味しそうなスイートポテト!
ステキなスイーツに変身させていただきまして
ありがとうございます。
吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.13.
シオGさま
こんにちは😃やっと雪が止みブロッコリー🥦の収穫が出来ました(o^^o)本日発送が完了いたしました(^o^)/明日到着予定ですので、もうしばらくお待ちください。お待たせしてすみませんでしたm(__)m

茶太郎
2018.01.10.
ご連絡遅くなりました💦
いただいた第2弾のさつまいも、
おまけでいただいたかおり米と一緒にナッツファーム御膳になりました🍠💕

お芋の甘みがちゃんとしてるから、
豚肉の脂にも味噌味にも負けません👌🏻✨

かおり米も家族で喜んで食べました🍽
いつもサービス満点の一箱をありがとうございます‼️
新しい箱になったんですよねー😁
またお願いしたときを楽しみにしていますね🌈

お野菜がいつも英文newspaperで包まれていたり、
なんだかおしゃれな荷物、いつも楽しみです😆
またよろしくお願いします🙇‍♀️

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.10.
こんばんは🌆今日も素敵な夕御飯ですネ(o^^o)とても美味しそうですネ(o^^o)いつもありがとうござます😊天候が悪くて、なかなか新しい野菜を提案出来なくて、すみません(≧∀≦)少しずつ気温も上がってきましたので、もうしばらくお待ちくださいネ(o^^o)
吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.07.
シオGさま
こんにちは
今回はお買い上げありがとうござます。本日10:20発送が完了いたしました。明日到着予定ですので、もうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

シオG
2018.01.08.
ありがとうございました。本日到着し、早速茎ブロッコリー🥦茹でて、マヨネーズで頂きました😀。
普段あまり言わない旦那さんが「このブロッコリー、甘い!」と喜んでました。柔らかく美味しかったです。
明日は里芋を、と思ってます(楽しみ〜)。
ありがとうございました。また注文させていただきます😁。
吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.09.
ありがとうござます😊春3月まで獲れますので、よろしくお願いいたします(o^^o)
at
2018.01.06.
軽く蒸して、このままいただきます。

年末年始、野菜不足で、デトックスです、

肌色の美しい里芋もありがとうございます。
もちろん、お米も。

活力いただいて、がんばります。

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.07.
美味しそうです(o^^o)ありがとうござます😊
at
2018.01.06.
本日、無事、拝受いたしました。ありがとうございます。

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.05.
atさま
お買い上げいただきありがとうござます。本日14:34発送で完了いたしました。明日到着予定です。もうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.05.
茶太郎様
あけましておめでとうございます⛩
今年もよろしくお願いいたします。
本日14:34発送が完了いたしました。もうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

茶太郎
2018.01.05.
おめでとうございます㊗️
おいも、本当に美味しいので大事に少しずつ食べていました😋
届くこを楽しみにしています😍

こまめな投稿も拝見しているので、育つプロセスや環境が見えるおかげで益々美味しく感じます😊
吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.29.
みー様
こんにちは😃
本日11:23発送が完了いたしました。明日到着予定ですので、もうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

みー
2018.01.04.
とても美味しかったです。おまけの葉っぱもお浸しで美味しく頂きました。またお願いしたいとおもいます。
吉田健夫 | ナッツファーム
2018.01.05.
みー様
こんにちは😃ご連絡ありがとうござます😊またよろしくお願いします(^o^)/
吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.28.
おした様
こんにちは🌞
今回はお買い上げありがとうござます。本日発送が完了いたしました。明日到着予定です。もうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.28.
■□年末年始期間の休業日について□■
‪12月31日から1月4日までお休みをいただきます。‬
2017年中のお届けは12月27日中のご注文まで対応いたします。12月28日以降のご注文につきましては、新年‪1月5日‬より順次発送を開始し、お届けは6日以降となります。
何卒ご了承いただけますよう、お願い致します。
吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.27.
hiro 様
いつもお買い上げいただきありがとうござます😊
本日12月27日11:00に発送が完了いたしました(^o^)/明日到着予定です。もうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

hiro
2017.12.28.
茎ブロッコリー届きました。
食卓にこれが並ぶと家族が喜びます^ ^
また来年も楽しみにしていますね〜ヽ(*'▽'*)ノ
吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.28.
ありがとうござます😊農家やってよかった〜(^o^)/
吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.27.
こんにちは🌞
寒い日が続きますね(≧∀≦)
スナップエンドウの観察です。この状態で春まで成長せずに冬を越します。収穫は3月下旬からになります(^o^)/

吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.26.
Takathuki様
いつもお買い上げいただきありがとうござます😊本日11:00発送が完了いたしました。明日到着予定です。もうしばらくお待ちください。ありがとうございました。

吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.26.
minimiyo様
今回はお買い上げありがとうござます。本日11:00発送が完了いたしました。明日到着予定です。もうしばらくお待ちください。ありがとうございました😊

吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.26.
おはようございます☁️
今日は土佐文旦のご紹介です(^o^)/
柑橘類の一種で別名ザボン・ポンタン・ジャポンとも呼ばれてます。濃厚ですコク濃厚ある甘みが特徴です。露地物は一月後半からが食べ頃です(o^^o)

吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.23.
おはようございます☀
今朝も寒いです(≧∀≦)
原木シイタケです(^o^)/来春販売開始予定です(o^^o)

茶太郎
2017.12.23.
原木!!貴重ですねー!
いまから楽しみにしています。
吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.23.
ありがとうござます😊
八幡名子
2017.12.20.
吉田さん、届きました!
見るからに美味しそうなシルクスイート♡
しまんとしょうがも!
そして素敵なクリスマスカード付きで、本当にありがとうございました!

吉田健夫 | ナッツファーム
2017.12.20.
こちらこそありがとうござます😊
楽しいパーティになりますように(^o^)/