野菜の王様と言われる程、栄養価の高いケール♫ 青汁用のケールに比べると苦味や青くささもなく食べやすいです。 スムージーにしたり ドレッシングもよく絡むのでサラダがオススメです。 その他　おひたしや炒めたり オーブンでケールチップスにしたり色々お使い頂けます♫　　 生でも食べられますが苦手な方はサッとお湯をかけてからサラダにすると柔らかく甘みもでます。 緑色のカーリーグリーン 250g×3袋 彩りに赤い品種カーリーレッド 250g×1袋 が1セットになります。 緑のみでも可です。ご注文の際にお伝え下さい♫