お待たせしました！釜揚げは全国どこでも作れますが 瀬戸内のちりめん穏やかな海 ちりめん自体が繊細です ふんわりした釜揚食べたいけれど どうしてもこの日に欲しいという方にはゆでたてはむきません リクエストもあり冷凍を作りました。 原材料　カタクチイワシ（広島県）、食塩 賞味期限　冷凍180日(早めに食べた方が風味はあります）　 栄養成分　100ｇあたり　熱量160kcal、タンパク質15.1ｇ、脂質10.1ｇ、炭水化物0.1ｇ、食塩相当量2.0ｇ（推定値） ちりめん 原材料　カタクチイワシ【広島県】 内容量　 賞味期限冷蔵　マイナス10度以下　60日 エネルギー265kcal、タンパク質、56.1ｇ、脂質4.2ｇ、炭水化物0.6ｇ、食塩相当量5.3ｇ　100ｇ当たり（推定値） 検索用 釜揚げシラス

食品表示

カタクチイワシ、食塩 冷凍180日 釜揚げちりめんは容量一律　内容量　150⒢ ひじき45ｇ ひじき【広島県） 常温　３６５日 エネルギー189kcal、タンパク質、12.1ｇ、脂質2.5ｇ、炭水化物55.9ｇ（糖質3.2、食物繊維52.7）、食塩相当量1.2ｇ、カルシウム1700mg、鉄分69ｍｇ100ｇ当たり（推定値）