✩.*˚農家直送✩.*˚ 5kg箱✩.*˚ 栄養たっぷりの大地で育った千葉県産紅はるか 土からこだわって育てました！ 千葉県産のお芋の味をご堪能ください✩ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ さつまいもの栄養ってすごいっ！！ ◎食物繊維が豊富でダイエット食品としても今注目の食材。 ◎ビタミンC ビタミンCは肌のシミ対策や 炎症に効果的と言われる美容に欠かせない栄養素です。 ◎食物繊維 我便をスムーズにすることで陽がきれいになります。 ダイエットにも効果的 ◎カリウム 高血圧のリスクを減らし 余分なナトリウムを体外に出し、むくみ対策に有効的です。 ◎ビタミンE 抗酸化作用があり、体内の糖質の酸化を防ぐ効果があります。 野菜類の中でも特にさつまいもに多く含まれており、老化現象の原因になると考えられている週酸化脂質が発生するのを抑制する働きがあります。 ◎ビタミンB1 脳にとってのエネルギー源であり ブドウ糖をエネルギーに変換するときに欠かせない栄養素です。 ◎ヤラピン さつまいもに豊富に含まれる食物繊維とともに便通をスムーズにし、腸内活動を活発にして大腸の健康を保ってくれます