兵庫県南あわじ市

安部美智子 | Awajic Horror Garden

アワジックホラーガーデンの色々かぼちゃ♪

単品販売終了
軽減税率8%適用商品

送料一覧

※離島などの例外はあります。詳細はこちら
  • 北海道1,650
  • 北東北1,100
  • 南東北935
  • 関東748
  • 信越748
  • 中部715
  • 北陸715
  • 関西715
  • 中国715
  • 四国715
  • 九州748
  • 沖縄1,914
  • 配送方法:ポケマル便(ヤマト運輸宅急便との提携)
  • クール区分:常温

採れ次第お届け!

ご注文から発送まで1~5日

かぼちゃ色々〜5kg以内で詰合せ、この機会にお試しくださいませ(^^)♪
切らずにおくと日持ちするので、充分にご堪能していただけると思います。切った後は冷蔵庫にて保存の上、1週間位を目安になるべくお早めに召し上がって下さい。
在庫がなくなり次第、順番に品種が少なくなりますのでご注文はお早めにお願い致します。
かぼちゃの大きさによって総数は異なります。5kg以内で調整させていただきますね(^^)
・伯爵かぼちゃ(冬まで保つと言われる白色栗かぼちゃ)
・バターナッツかぼちゃ(バターのようなねっとり感)
・ロロンかぼちゃ(ホクホク!)
・栗かぼちゃ(定番のホクホク甘いかぼちゃ)

かぼちゃは栽培期間中、農薬を使用しておりません。

続きを見る
  • 保存方法:高温多湿を避け常温保存可、切った後は冷蔵庫にて保管の上、1週間を目処に。
  • 配送日時指定について:日時指定を承ります
    ※天候等の生産現場における事情や、運送会社の都合等による配送遅延が発生する場合もございます。
    ※配送日時指定は、コンビニ払いの場合はご利用いただけません。
  • 【事務局より注意事項】
  • 同じ出品者による複数商品の同梱を希望される場合は、必ずご注文前に出品者へお問い合わせください。2つ以上の商品のご注文完了後に送料をまとめることはできません。ご注文後のキャンセルはできかねますのでご注意ください。

出品者に質問

安部美智子さんのコミュニティ

あなたも「ごちそうさま」を伝えてみませんか?

投稿をコメントするには登録・ログインしてください

うさぎ
2019.10.27.
安部様

ご報告が大変遅くなり、ごめんなさい🙇‍♀️💦
そして、とても親切に対応してくださり、ありがとうございました☺️🙏

まず、お目当ての葉人参🥕
とってもいい香り✨なんてフワフワっ✨
まずは、定番のかき揚げ、玉ねぎと一緒に。
そしてサラダ🥗
それから、サッと湯がいて胡麻和えに。
香り溢れる品々になりました🥰
可愛らしい根っこ?の部分は素揚げ。色鮮やかで、甘くって、いくらでも食べられます!
もうないの?と主人🤣

大根葉は、お味噌汁と、お漬物で、こちらもあっという間の完食😁

初めてのハロウィンスイート、火を入れると、とっても色が濃くなるんですね!名前のとおり、見た目カボチャのよう👀🎃甘煮にしてお弁当にも大活躍です🍱

バターナッツとパープルスイートロードは、温存中〜😊💓

ひとときの葉人参&淡路の新鮮お野菜ライフ🥕ご馳走様でした😊🙏
商品 : 10月のお野菜セット 淡路島よりAwajicHorrorGarden | 2,700円

うさぎ
2019.10.27.
追伸

とても綺麗なお花🌸
頂こうと思ったのですが、あまりに綺麗なので、今年の5月に虹の橋を渡った愛猫の写真の隣に飾らせて頂きました☺️
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.10.30.
うさぎ さま(^^*)
ご報告ありがとうございます😆
美味しいお料理にしていただいて嬉しいです😊❤
うちは、お弁当の人まだ居ないです〜💧あと7年後……😰
大変ですけど、空のお弁当箱が帰ってくると嬉しいですよね❤頑張ってください✨

また、お花を供えていただきありがとうございます🙏お写真のねこちゃんかな😊素敵な猫生を全うされたのですね🙏✨
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.10.21.
くまくま さま

お待たせいたしました!本日発送させていただきました。お手元に無事届きますまで、もう少しだけお待ちくださいませ。

よろしくお願いいたしますm(_ _)m☆彡

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.10.20.
うさぎ さま
おはようございます!
ご連絡が遅くなりまして、すみません!
昨日無事に発送できております!💦

箱に詰め詰め気味ですので、お野菜たちを開放してあげて下さいね\(^o^)💦

よろしくお願いいたしますm(_ _)m☆彡

うさぎ
2019.10.20.
安部さま

ご連絡ありがとうございました😊🙏
人参さんの葉っぱがなんとも美味しそう🥕
もう間もなく届く予定📦
届きましたら、またご連絡差し上げます🙇‍♀️
sonoko
2019.10.16.
安部さまへ

今日は安部さんの野菜セットが届く日なので、朝からウキウキしていました!(そんな日に限って残業でしたが…)
今回も、箱いっぱいの新鮮で立派な野菜を届けていただきありがとうございました😊😊
立派な葉にんじんをはじめ、野菜が生き生きと元気いっぱいで感動です!
お花もありがとうございました😊
サツマイモもとっても美味しそう!
届いた野菜たちを眺めて、感動と喜びでニヤニヤしています!
明日、早速美味しくいただきますね!
ありがとうございました😊
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.10.17.
sonoko さま
わ〜嬉しいお言葉、ありがとうございます(*^^*)♥
本当嬉しいです!
人参ちゃん達、ちょっと狭い体制で箱に入れられ我慢してもらってたので、開放されてホッとしていると思います(笑)
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.10.15.
sonoko さま(^^)
いつもありがとうございます。
本日野菜セットを発送致しました。

よろしくお願いいたします(^^)

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.10.09.
人参がじっくり大きくなってきてます(^^)
まだまだ小さいけど、間引いたものも食べるの好きです♡皮を向かずにそのまま。炒めたり、味噌汁に入れたり、素揚げしてみたり。この頃の人参の葉は、綺麗で繊細です。サッと天ぷらにするとサクサクでとっても美味しい!大葉の天ぷらも大好きなのですが、アレに匹敵する、もしくは以上のサクサクッぷり!ふんわり人参風味もいい感じです(*^^*)

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.09.25.
マサ さま
ご購入いただきまして、ありがとうございます(^^)
本日発送させていただきました!
時間指定は、スタッフの方が指定シールを箱に貼ってくださいました〜(^^)
お届けまで今しばらくお待ちくださいませ。

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.08.23.
Ace000 さま
この度は、当園のバジルセットをご注文いただきまして、ありがとうございます。
本日、発送させていただきました!
よろしくお願いいたします(^^)

sonoko
2019.08.19.
安部さんへ

立派な玉ねぎが届きました!
早速、今夜は、輪切りにしてフライパンで焼いて、お醤油をジュッとかけて、シンプルにいただきました!
玉ねぎの旨味が口の中に広がって、とっても甘くてとっても美味しかったです!(とってもを2回言いました!)
安部さんの野菜づくりに対する深い愛情とご苦労に感謝していただきました。

昨日のカボチャもとっても美味しかったです🎃
次回は玉ねぎとカボチャでコロッケを作ります。
想像しただけで、美味しそう!
メニューを色々と考えるのも楽しいですね!

長くなり、失礼いたしました。
次の安部さんの野菜を楽しみにしていますね (*^^*)
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.08.17.
yagi さま
いつもありがとございます✨
本日バジルセットを発送させていただきました!活きが良かったので、セージも隙間に忍んでおります❤(ӦvӦ。)
どうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)m

sonoko
2019.08.14.
安部様

トマト、届きました!
まずは、カラフルなトマトたちを目で楽しんで
ひとつパクっと食べたら、もう止まらないー!
とにかく「美味しーい!!」
安部さんの作る野菜は、どれも本当に
感動する美味しさです!
美味しいトマトをありがとうございました😊
カボチャも注文しますので、よろしくお願いします!
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.08.14.
無事にお届けできたご様子で、一安心です💓
そして嬉しいお言葉ありがとうございます!一つ一つの喜びを積み重ねて、またこれからも頑張れます(^^)

カボチャまで、ありがとうございます🙏✨暫くカボチャのMenuには困らないと思います……(笑)
sonoko
2019.08.14.
ハーブもありがとうございました😊
AWAJIプラチナ農業女子を楽しく読ませていただきました!
安部さん、かわいい💕
私は、もう女子ではない年齢です🤣
カボチャメニュー、がんばって考えてみたいと思います!

台風の被害が出ない事を願っています。
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.08.15.
素直に受け取らせていただきます😂ありがとうございます❤(ӦvӦ。)
南あわじ市は、可愛い農業女子が多くて賑やかです😉
ココロが若ければ見た目も変わります。sonokoさんも充分魅力的な女性だと思います(^^)私も素敵な年を重ねていけるように頑張ります✨

台風どうか何事もありませんように……。
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.08.14.
アマガエル さま
こんにちは。本日発送させていただきました!
台風の影響でトマトたちが無事に到着するか少し心配です。到着後に、もしお気づきの点がございましたら、遠慮なくご連絡下さいませm(_ _)m
色々トマト🍅をお楽しみください(^^)💕

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.08.14.
sonoko さま
ご連絡が深夜になってしまい、すみません。
本日発送させていただきました!
デリケートなトマトたちが無事に到着するか少し心配です。もしお気づきの点がございましたら、遠慮なくご連絡下さいませ。
色々トマト🍅をお楽しみください(^^)💕

yagi
2019.06.15.
お刺身の盛合せにも
大活躍しています。✨
安部さん
いつもありがとうございます。🍀

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.06.16.
こちらこそ、いつもありがとうございます✨お皿に盛られた姿を見られる事って殆どありませんので、とても勉強になりますm(_ _)m✨
yagi
2019.06.15.
タコのカルパッチョにも✨

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.06.16.
コントラストが素敵ですね(*^^*)
yagi
2019.06.15.
シェフのチーズ盛合せにも✨

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.06.16.
美味しそうなチーズ!ワインが呑みたくなります(^o^)
yagi
2019.06.15.
安部さんの素敵なお花たち✨

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.06.16.
なかなか写真を撮るのも時間がかかるので、綺麗にしていただいて嬉しいです(^^)
yagi
2019.06.15.
安部さんの素敵な野菜たち🍀

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.06.16.
お嫁に行った先で綺麗に並べていただいて…(*^^*)
yagi
2019.04.28.
安部さんのエデイブルフラワーセットで
手づくりのウェディングケーキ🍀
いつも明るく
丁寧な対応と鮮度抜群のお花と野菜たち。
安心して購入できます。
これからもよろしくお願い致します。




安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.05.24.
yagi さま
素敵な✨✨✨お写真とコメント、ありがとうございます(*^^*)♡
また、暫く更新滞っておりまして、すみませんでした。
野菜やお花の種類も変わってきましたので、来週あたりご案内できるように努めますm(_ _)m

それにしても、ウェディングケーキお洒落です……(*´∀`*)!お花を添えさせていただいて、とっても嬉しいです。こういう瞬間、農家で良かったと喜びを感じます。ありがとうございます(^^*)
sonoko
2019.04.19.
安部様へ
今回は3回目の購入です。
春のケールは柔らかくて、今回もモリモリいただきました!

















3回目の購入です!
同じケールでも季節によって違うのですね〜
春のケールは柔らかくて、最高に美味しかったです!
珍しいお野菜も入っていて、いただくのが楽しみです!
安部さんの作るケールが大好きです❤️
また注文します (*^^*)
ありがとうございました😊
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.04.23.
sonoko さま
ご贔屓くださり、いつもありがとうございます♡
ケールはそろそろ終わりを迎えてきますが、次は秋以降に出品できるよう予定しておりますm(_ _)m✨
これから夏にかけては、夏野菜も揃ってくると思いますので、気になるお野菜がございましたら、またよろしくお願いいたします(^^)
sonoko
2019.04.23.
安部様

ケールはそろそろ終わりなんですね( ; ; )
また今から、早速注文します!
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.03.26.
明日から大阪で始まりますよ〜❣
AwajicHorrorGardenも野菜枠で出品致します♡食用花やケールは明日から店頭に並びます(^^)淡路島の外へ飛び出すのは初めて❢楽しみでわくわく❢❢準備バッタバタ(笑;)AWAJIプラチナ農業女子グループの一員として私は土日に店頭に立ちますので、是非会いに来てくださいね(^^)


2019年3月27日(水)〜4月2日(火) 阪急うめだ本店10階『うめだスーク』中央街区パーク
日~木曜日 午前10時→午後8時 金・土曜日 午前10時→午後9時 *イベント最終日は、午後5時まで

【出店者一覧】
AWAJI藍LANDproject/ドライフラワー・藍茶(4/1まで)
AWAJIプラチナ農業女子グループ/季節の野菜
Cashuna/アクセサリー
Char*by cheep-cheep /衣服
gris souries/焼き菓子(3/27のみ)
HIRAMATSUGUMI/淡路島の家・えんぴつ
HIRAMATSUGUMI café/ 焼き菓子(3/31のみ)
IZUMI KAN/お香・香水・エッセンシャルオイル
moode bake/スコーン(3/30のみ)限定各50個
muku/猪豚ソーセージ
posi/アクセサリー
VERDE TENERO/ジェラート
アドタイム/情報誌ダン紹介・ポストカード
淡路島女子部/布小物&ワークショップ
淡路島の木/木工
淡路島山田屋/ジャム
イラカトカワラ/瓦雑貨&ワークショップ
黄色いテーブル/菜の花油・ひまわり油
北坂養鶏場/たまご
ゴトカン/お土産缶詰
島のふく-HAREGI-/衣服
すみれ窯/陶芸
おのころ雫塩/海塩
出口商店/出汁セット
ニットデザインにしな/靴下
平野製麺所/手延べそうめん・うどん・パスタ
三田青果/玉ねぎ
森果樹園×ツギキ/なるとオレンジジュース
樂久登窯/陶芸
ディレクションAwajishimaSodateteMarket
(順不同)
商品 : 淡路島AwajicHorrorGardenのエディブルフラワーセット! | 1,296円

Yukosan24
2019.03.09.
早速頂きました!思っていた以上にたくさん入っていてビックリしました❣️

ケールは春巻きにし、カーボロネロはロールキャベツにして食べました(^。^)とても美味しかったです♪

また注文させて頂きます〜😄
商品 : 淡路島AwajicHorrorGardenケール3種とカーボロネロ | 1,296円
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.03.10.
Yukosan24 さま
コミュニティ投稿ありがとうございます💓
そうなんです!思ってる以上に箱に入っちゃうんです(笑)
たくさんあるので、色んなお料理に挑戦してみてくださいね😄
またのご注文お待ちしております(*^^*)淡路島より。

sonoko
2019.02.24.
早速、2回目の購入をしました (*^^*)

今回は、ケールと卵焼きのサンドイッチや、お鍋いっぱいにケールを入れてスープを作ったり、ケールと牡蠣をオリーブオイルで炒めたり、またまたおいしくいただきました (*^^*)

淡路島から届く安部さんのケールは、本当においしくて
安部さんのケールの大ファンになりました😊
また注文したいと思います!
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.02.25.
sonoko さま
引き続きご注文いただきまして、ありがとうございました(^^*)
ご購入された後のお話を聞けるのは、生産者にとってとても嬉しい事なんです。美味しそうなお料理を想像してしまいます••••••♡サンドイッチ、スープ、牡蠣とオリーブ❣sonokoさんの、お料理のファンになっちゃいそうです。

また是非、ご注文お待ちしております。淡路島より(^^)
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.02.16.
本日発送のお野菜たち。隙間にムギュっと潜ませた紅菜苔も今が旬です💓
商品 : 淡路島AwajicHorrorGardenケール3種とカーボロネロ | 1,296円

sonoko
2019.02.17.
とっても美味しかったです!
我が家には、ジューサーが無いので、ケールもカーボロネロと一緒にパスタにしていただきました。
茹で上がった野菜の鮮やかさとおいしさに、感激しました!
こんなに新鮮で美味しい野菜をいただけることに感謝です!
ありがとうございました😊
また注文したいと思います❣️
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.02.18.
sonoko さま
コメントありがとうございます💓
ジュースにこだわらず、美味しい料理にも使って下さって嬉しいです!
どうしても青汁の印象が強いケールですが、単体ではそんなに苦味ないんですよね、実は。アブラナ科、キャベツの1種なので、むしろ甘みも感じます。栄養価も高いので、私は餃子にドバーっと入れちゃいましたが、全く違和感なかったです(^^)

また是非、ご注文お待ちしております(^^*)
mofu mogu
2019.01.03.
ご連絡遅くなりました。
沢山の大根ありがとうございました。
大根はすぐ火が通り柔らかくトロトロで沢山食べることができました。紅芯大根は歯ごたえが良く彩も良いのでサラダが華やかになりました。

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.01.09.
ご連絡ありがとうございます(*^^*)
こちらこそ、確認がたいへん遅くなりました💦
mofu moguさんの食卓に並ぶことができて嬉しいです(*^^*)
トロトロ大根、美味しそうですね!まだまだ寒いので煮込み料理が食べたくなります。うちでは大根を丸一本擦り下ろして、みぞれ鍋でいただきました(^^)
mofu mogu
2019.01.09.
みぞれ鍋いいですね。
次回トライしてみます♪
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.01.09.
なかなかの作業量ですが、是非(^^)♡
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2019.01.01.
今年は天候についていける畑作りを目指したいです。
昨年は後手後手でバタバタでした。
しっかり計画立てられるよう……に、ゆとりを持って、行動する!これ、私生活でも難しいやつです^^;
あと、農園の看板も作りたいです。ペンキ仕事も得意です。案山子……は、まだ先になりそうですが、いつか作りたいです。ホラーなやつを……。

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.26.
本日も大根たち、旅立ちました(^^)年末にかけて食卓に並ぶことを嬉しく思います。娘たち(?)を嫁にやる気分で見おくります。どうぞよろしくお願いいたします♪

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.22.
昨日の忘年会(クリスマス会?)のデザートの飾りにに、エディブルフラワーをつかいました。パッと華やかな印象に(*^^*)わぁっと、綺麗だねって、なるあの瞬間は、空気にもお花が咲いたようになります♪

平 文子
2018.12.25.
クリスマスにピッタリのエディブルフラワー♩
その場の雰囲気が、華やかで楽しくなりますよね。

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.26.
あっという間にクリスマスも過ぎ去り、早くも年末にかけてバタバタですね(^_^;)本年は良い出会いに恵まれました♡来年もよろしくお願いいたします!
平 文子
2018.12.27.
こちらこそ、よろしくです。

新しい出会いに、感謝‼️
野菜を通して、繋がっていく人との輪♩

バタバタの1年、そのバタバタが楽しいと思えてきたこの頃。

来年も色々な野菜に取り組み、たくさんの方々との出会えますように!!!
かずぅ
2018.12.20.

かずぅ
2018.12.20.
コメントするのを忘れてしまいました😱さっそく甘酢漬けにしました。うちはすし酢でつくります。
キレイに赤色に染まりました。
明日は大根を漬けます。
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.21.
かずぅ さま
コメントありがとうございます(^^)
すし酢!すし飯用のお酢があるのですか?初めて知りました😳1本あるとすごく便利そうですね。キレイに染まると嬉しいですね♪
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.20.
綺麗可愛い野菜たちを見て触っていると、どうも疼くのがワタクシのアーティスト精神!写真は少し前の作品なのですが〜!(←作品て言っちゃってる)

ルッコラセルバチカのエクストラです。
普通のルッコラは丸みのある葉ですが、このコはキレ込みワイルドで味もキレッキレ!濃いです(^^)
そこが美味しいと感じる大人になりました。

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.19.
紅菜苔の葉をバックに、大根セットをパシャリ!
最近の(?)農家さんは作るだけじゃなくて、写真撮ったり販売方法考えたり色々お料理したり……お洒落な農家さんが多くて、たいへん……(^_^;)
私は、1つのことに集中したいタイプ。
畑に出たら、ずっと帰りたくなくなるんです〜(;_;)
写真を撮るのもなかなか腰が重い(^_^;)

近隣の農家さんに影響受けてまだまだ私も若いので頑張らねば!!!

平 文子
2018.12.20.
美味しそう‼️
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.20.
美味しいので、人間が食べるのが先か、虫サンが先か…………!紅芯大根は結構、虫サン「ご馳走さま」多いです……(;_;)
平 文子
2018.12.20.
農家あるあるです。

虫さんは、グルメ⁉️

キャベツも、柔らかくて甘い順番に食べていきます。
どうやら、グリーンボールが一番好きでレッドキャベツが苦手みたいです。笑笑
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.20.
甘いものはいい喰いっぷりですよね…(T_T)
ところで、自分コミュのコメントはできるのですが、他の出品者さんのところへは、相変わらずコメントできません(泣)
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.16.
紅菜苔(*^^*)の時期になってきました〜!
菜の花って大好きなんですが、このコウサイタイを食べてからは、こっちも大好きになりました(^^)
菜の花より繊細な感じ(ざっくりした感想でごめんなさい;)が美味しいです♡
黄色い花も、薬をつかっていないので安心して食べられます(^^)それ故に、暖かい日が続いていたので、これまではアブラムシ君が付いてました(T_T)
今日は2回目の霜!朝晩も冷え込み、そろそろ虫たちも落ち着いてきました。
私は茹でてカラシ醤油で食べるのが好きです。天麩羅や和え物、吸い物に入れても花が映えます♡

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.06.
いい柔らかさです(^^)
本当はお正月に七草セットを作りたいのですが、なにぶんチマチマ時間がかかるのと、それ以前に他の種類を全て揃えられる腕がまだ私にはございません(泣)(;_;)
春の七草、いつか揃えたい……!

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.01.
エディブルフラワー、ボリジが咲きました(^^)✨やった〜♪可愛いビジュアル好きにはたまらん、お花の魅力にハマってます(*^^*)

平 文子
2018.12.02.
ボリジ、花が綺麗って聞いてて作りたかったハーブ💕


こんなに可愛いですね。
見に行きたいです♩
その時は、よろしくお願いします。
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.02.
文子 さん
是非またお越しくださいませ(*^^*)
ブワーっと咲きはじめましたら、ご連絡させていただきますね😊💕
平 文子
2018.12.02.
ありがとうこざいます。

ほんまに、行きますよー!

香りたのしんで、お料理に使えて、綺麗って反則です😻
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.12.03.
文子 さん(*^^*)
ほんまに、お待ちしておりますよー!
お料理上手な文子さんに、色々教えてもらってばかりです。
安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.11.30.
ルッコラ、収穫大好きです(*^^*)
最近はずっと旦那が収穫してます。触りたい……。
手摘みでポキポキ折れる感じが楽しくて。
あの香りも好き(^^)

安部美智子 | Awajic Horror Garden
2018.11.28.
お好み焼き!たっぷりのキャベツ(グリーンボール)とケールを刻んで入れてみました!写真緑色のやつです(^^)

子どもたち、食べてくれるかなぁ……と心配していましたが、パクパク完食!用意した私が、一番ビックリ(笑)
違和感ない味で、栄養満点\(^o^)/