健康野菜セット　ケールと新玉ねぎとロメインレタス

▼自己紹介 さかな農園は自分できちんと育てられる分だけの野菜を育てています。少量しか育てていませんが、ご縁のあったお客様には責任をもち野菜をお届けします。 ▼商品概要 ケールは栄養成分を分析した結果、カルシウムが普通のケールの1.8倍含まれていることがわかりました。牛乳の3倍以上です。 玉ねぎは、ロメインレタスもとれたて新鮮なものです。どちらもまさに今が旬です。 ▼品種・味の特徴・食べ方 ケールは新鮮なものをお届けしますので、サラダやジュースとしてご利用いただけます。またケールの味に慣れるまでは、蒸してだしの素で味付けをされると食べやすいです。 新玉ねぎはもちろん新鮮ですので、スライスにして鰹節をかけて食べたり、熱を加えると甘みが増します。 ロメインレタスの中心はサラダに、外葉は炒め物にご利用ください。特に中心の若草色の葉は胡麻ドレッシングに合います。 写真にあるサラダのように赤色の野菜をプラスするととても見栄えが良くなります。 ▼数量、分量の目安 ケールは小分けにしてお届けします。ケールを主とした一人前のサラダが100g未満ですので、5食はご利用いただけると思います。 玉ねぎは大小様々なものを6から7個セットにしています。 ロメインレタスは1個。300から500gです。 ▼栽培/生産方法、こだわり ケールも玉ねぎもロメインレタスも栽培期間中、農薬不使用。化学肥料不使用。 ▼注文に際しての注意点（配送方法や納期指定など） 栽培量が少なく、また良い状態のケールだけを収穫しますので、発送まで少し時間をいただくことがあります。