[朝採り野菜・茎ブロッコリーの葉]

アスパラガスに似た甘みのある花茎の茎ブロッコリー(スティックセニョール)の葉です。
1.2kg(100g×12袋)になります。注文いただき後、収穫出荷になります。
無農薬野菜です。無農薬の為、虫食い等がある場合がありますので、ご了承下さい。
美味しく食べられるのが茎ブロッコリーの葉の特徴です。
ビタミンB・ビタミンC・カロテン・サルフォラファンが豊富に含んでいます。
美肌効果・風邪予防効果があります。
★簡単な食べ方★
①茎ブロッコリーの葉がしっかりひたる量の水を沸かす。
②沸騰したお湯に茎ブロッコリーの葉、塩(お好みで)を入れてゆでる。ゆで時間の目安は2〜5分(お好みの固さで)
③取り出して、そのまま冷やす。
④マヨネーズやドレッシングをかけていただきます。


