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 こんにちは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡ 辻村農園です🎃🍆🍅🌿  今日もオーブンでの下ごしらえをしたバターナッツかぼちゃのアレンジレシピです❣  この下ごしらえによって甘みがぐっと引き出されたバターナッツかぼちゃ♡今日はシンプルなスープのご紹介です(๓´˘`๓)♡  まだまだ残暑が厳しい今日この頃(๑•́ •̀๑)冷製スープでほっと一息しませんか😊こちらぜひお試しください❣  (※夜の写真ですみません💦 わが家の少ない灯りが浮き彫りですね💦)  さてさて٩(*´ `*)۶  作り方は簡単❣オーブンで下ごしらえ(✳バターナッツを半分に切って、予熱なしで180℃に設定したオーブンで70分焼くだけ(大きさにもよります。これより短い場合も)٩(*´ `*)۶)をしたバターナッツかぼちゃの粗熱を取り牛乳や豆乳、ココナツミルクと一緒にミキサーにかけるだけ❣   この時は、 バターナッツかぼちゃ　200g　 牛乳　300ml  で作りました。3人分くらいです。  お砂糖や玉ねぎなど甘みを加えるものをいっさい入れていないのにすごーく甘いんです。バターナッツ、そのものの甘さが引き立っているんです❣  そして、味わい深くて、ほっこりするスープです。  下ごしらえさえしておけばあとは簡単❣ぜひお試しください(´,,•ω•,,)♡本当におすすめです。   ✳✳✳   今日もありがとうございました(*´˘`*)♡  これからも変わらずこつこつ、地道に、更新していきたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و   ✳✳✳   レシピはこちらのブログにも載せています(*^_^*) https://ameblo.jp/kokokara-tsunagaru よかったら遊びにいらしてくださいね♥.｡.:*♡    #農家#静岡市#水見色 #辻村農園 #しんま路#しんま路table #水見色きらく市 #ポケットマルシェ#ポケマル #栽培期間中農薬不使用 #旬#夏野菜 #バターナッツかぼちゃ#バターナッツ#butternuts

 こんにちは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡ 辻村農園です🎃🍆🍅🌿  今日はオーブンで下ごしらえをしたバターナッツかぼちゃのアレンジレシピです❣  この下ごしらえによって甘みがぐっと引き出されたバターナッツかぼちゃ♡今日はデザートのご紹介です(๓´˘`๓)♡  まだまだ残暑が厳しい今日この頃(๑•́ •̀๑)こちらぜひお試しください❣  作り方は簡単❣オーブンで下ごしらえ(✳バターナッツを半分に切って、予熱なしで180℃に設定したオーブンで70分焼くだけ(大きさにもよります。これより短い場合も)٩(*´ `*)۶)をしたバターナッツかぼちゃの粗熱を取り冷蔵庫でしっかりと冷やし、バニラアイスを添えるだけ❣  お好みで、 メープルシロップやはちみつ🍯、 パンプキンシードやお好みのナッツ、 シナモンや白すりごまなど をトッピングしてみてください٩(*´ `*)۶  バターナッツかぼちゃとバニラアイスがすごーく合うんです♡クリーミー感が増します❣❣  クリーミー感が非常に感じられるのにバターナッツかぼちゃのカロリーは普段よく目にする西洋かぼちゃのなんと約半分❣❣なのに栄養価はしっかり高くて❣美容を気にする女性にもぜひおすすめしたいデザートなんです(๓´˘`๓)♡  素材そのものもしっかり甘いです💞  お豆腐アイスを載せても美味しかったですよ❣お気に入りのものをぜひどうぞ(∗ˊᵕ`∗)  1人で、みんなで、パーティーにも💞バターナッツそのまんまのビジュアルもまた可愛いです(๑´`๑)♡   ✳✳✳   今日もありがとうございました(*´˘`*)♡  これからも変わらずこつこつ、地道に、更新していきたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و   ✳✳✳   レシピはこちらのブログに載せています(*^_^*) https://ameblo.jp/kokokara-tsunagaru よかったら遊びにいらしてくださいね♥.｡.:*♡  

 こんにちは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡ 辻村農園です🎃🍆🍅🌿   今日はバターナッツかぼちゃをオーブンで焼いてみましたよ❣  この下ごしらえをしておくと甘みがとってもつよく引き出され、あとの料理にも使いやすくなるんです(๓´˘`๓)♡  作り方は簡単❣バターナッツを半分に切って、予熱なしで180℃に設定したオーブンで70分焼くだけ(大きさにもよるので、これより短い場合も)٩(*´ `*)۶  このままでも十分に甘いのですが、このくぼみにバニラアイスを載せて食べるのもこの時期オススメです❣(*>ω<*)♡  皮も柔らかくなっていますが、果肉をスプーンでくり抜いてかぼちゃサラダやコロッケ、お菓子作りなど、ここまでやっておくといろんな料理に展開しやすくなります♪♪  蜜もたっぷり💞  ✳✳✳  今日もありがとうございました(*´˘`*)♡  これからも変わらずこつこつ、地道に、更新していきたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و  ✳✳✳   レシピはこちらのブログに載せています(*^_^*) https://ameblo.jp/kokokara-tsunagaru よかったら遊びにいらしてくださいね♥.｡.:*♡  

 こんにちは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡ 辻村農園です🎃🍆🍅🌿   今日もバターナッツかぼちゃを使って、 ♥皮から作る、バターナッツかぼちゃ入り揚げ餃子.｡.:✳' を作りました٩(ˊωˋ*)و  ヒントはブラジルの揚げ餃子でした😊  皮は米粉と片栗粉なので小麦アレルギーでも大丈夫☆グルテンフリーでもあります♪  おやつや軽食に、持ち寄りにも♪さくさくした食感もまた美味しいです«٩(*´∀`*)۶»  ✳✳✳  今日もありがとうございました(*´˘`*)♡  これからも変わらずこつこつ、地道に、更新していきたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و  ✳✳✳   レシピはこちらのブログに載せています(*^_^*) https://ameblo.jp/kokokara-tsunagaru よかったら遊びにいらしてくださいね♥.｡.:*♡   #農家#静岡市#水見色 #辻村農園 #しんま路#しんま路table #水見色きらく市 #ポケットマルシェ#ポケマル #栽培期間中農薬不使用 #旬#夏野菜 #バターナッツかぼちゃ#バターナッツ#butternutsquash #農業

こんにちは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡ 辻村農園です🎃🍆🍅🌿  今日もバターナッツかぼちゃを使って ♥バターナッツかぼちゃの餃子.｡.:✳' を作りました٩(ˊωˋ*)و   バターナッツかぼちゃとチーズの相性は、どの料理においても最高です！  ツナ缶ではなく挽き肉、ピザ用チーズではなく玉ねぎで作るともっと食べ応えが出てまた美味しいです！  そのままでも、お醤油やラー油、お酢などお好みでお召し上がりください( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )   ✳✳✳  今日もありがとうございました(*´˘`*)♡  これからも変わらずこつこつ、地道に、更新していきたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و  ✳✳✳   レシピはこちらのブログに載せています(*^_^*) https://ameblo.jp/kokokara-tsunagaru よかったら遊びにいらしてくださいね♥.｡.:*♡   #農家#静岡市#水見色 #辻村農園 #しんま路#しんま路table #水見色きらく市 #ポケットマルシェ#ポケマル #栽培期間中農薬不使用 #旬#夏野菜 #バターナッツかぼちゃ#バターナッツ#butternutsquash #農業

こんにちは( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡ 辻村農園です🎃🍆🍅🌿  今日は、 ♥バターナッツかぼちゃの皮のむき方.｡.:✳' を載せたいと思います٩(ˊωˋ*)و  実はかぼちゃなのですがピーラーで簡単に向くことができます！皮が気になるお料理を作るときは先に向くと楽チンですよ✨  バターナッツにピーラーの刃をあてて、 あとは全面すーっと滑らせるだけ！  気持ち良く、薄く向けます。  お子さまが召し上がったり、お菓子を作ったり、なめらかにしたいときなど先に下処理しておくと楽チンです✨   ✳✳✳   今日もありがとうございました(*´˘`*)♡  これからも変わらずこつこつ、地道に、更新していきたいと思います٩(ˊᗜˋ*)و   ✳✳✳   レシピはこちらのブログに載せています(*^_^*) https://ameblo.jp/kokokara-tsunagaru よかったら遊びにいらしてくださいね♥.｡.:*♡