nampun
2019.9.26
芝田さま
回復した身体にさらなる後押し
カレーリゾット…ほぼ野菜(笑)
昨年旅行で知り合った方から頂いたcolorful米ちびっと多めのお水で炊いてるところへ
次々お野菜投入💕昨夜の絹茄子💜の煮物も参加
最後にグリーンベル💚入れて
発汗もする…あ💦おくら入れるの忘れた～
ヘルシー
冷蔵庫の在庫がもう貧弱…
🍪🍠🐙🎃三昧しましょうか😆
ごちそうさまでした🙏💛
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みんなの投稿
nampun
2019.9.26芝田さま ビーツスムージー💖💖💖💖 冷凍のビーツ多分こちらは茹でたのかな… 🍎カボス豆乳と 美しいベリーのような💖💖💖ショッキングピンク～ 昼ご飯の💜🍪蓮根トーストといっしょに パワーチャージして🚲🚲💨 今日はすごーく↘↘な状態で朝目覚めたので ビーツ輸血できて良かったです💖😁 ごちそうさまでした💖🙏13nampun
2019.9.26おかげさまで😊💞インフルエンザ!!😥と疑う程の肩こりと頭痛も 今朝は消滅👻🙏💖加熱したビーツでやってみたかったんです💞💞スムージー😍ヨーグルト入れてもいいなぁ～ありがとうございます😊😊細川孝子
2019.9.25芝田さん、こんばんは\(*´▽`*) レッドベルとグリーンベルは、同じ品種ですか? どちらも甘みがあり苦味がなくバーニャカウダにとってもあってましたよ❤️❤️❤️ ご馳走さまでした🙏🙏🙏7細川孝子
2019.9.25承知致しました！でもお味は、同じ感じ\(*´▽`*)/苦味が無く甘みがありバーニャカウダにピタリの感じですネー( ・∀・) ｲｲﾈ！nampun
2019.9.24芝田さま 紅はるか🍠焼き芋しっとりジュワまでじっくり 今回途中サボったので皮が固くなってしまいました🙏💦いつも皮も😋 三ツ井さんのシナノドルチェ🍎スライスと 朝ご飯のりんご・さつまいも🍎🍠トースト🍞 カボス蜂蜜漬がけ🐝💚🐝美味しく頂いてますよ 🍎スライス桜色🌸🍠黄金色 サラダには♥熟れピー 💚おくら・もち麦飯盛さん❤赤玉ねぎ池田さん💛蓮根福森さん🍎三ツ井さん ドレッシングなしでツナ缶のオイル塩分だけ 今朝は🍎+カボス搾ったら✨✨ 野菜も果実も偉大です👍 今日も朝からごちそうさまでした🍠🙏🎶4nampun
2019.9.24芝田さま だいぶ前にせっせと保存用に茹でたり ホイル焼にしたりしていたビーツです❤ 結局、生のままでも日持ちしたのですが もうなくなってしまったので💦 冷凍庫からだして藻塩と酢だけでいつものように ピクルスにしました😄💕 食感は生の方が好みですが加熱も美味しく 頂けました🍀毎日パクパク 次の収穫までもつかなぁ… 毎日ごちそうさまです🙏🙏🙏❤6nampun
2019.9.24💞💞😆ビーツとピーマンが夏の我が家のお助け💚スムージーも あっ！スイカ🍉にも助けて貰いました🙏🙏😆❤細川孝子
2019.9.23芝田さん、こんばんは！ 今夜はオクラの酢の物ですよー 河内晩柑とふのりの組み合わせです！ ご馳走様でした🙏🙏🙏5細川孝子
2019.9.23上投稿は、森田陽子宛のものでした。ごめんなさい🙏細川孝子
2019.9.23芝田さん、こんにちは¨̮ )/ 今日の昼ごはんは、ハロウィンスィーツのホカホカ焼き芋🍠🍠🍠〜٩(ü)ว ﾔｯﾎｰｲ!! 先ず、オレンジ🧡色にビックリしたのと、そのお味ー あまーい(｡☉∆☉)ﾜｧｵ☆ ご馳走さまでした🙏🙏🙏7細川孝子
2019.9.23サツマイモもハロウィン時に需要があるのですね！ 知らんかったー💦💦💦細川孝子
2019.9.22芝田さん、こんばんは！ ナスニンが少なめの淡い紫のナスを広島の石野さんのかえりと一緒に煮浸しにいたしました\(*´▽`*)/生姜を散らして風味を出してー 冷たいのも楽しみです❣️❣️❣️ ご馳走さまでした🙏🙏🙏6細川孝子
2019.9.22芝田さん、本日届いたゴーヤで鯖缶とのゴーヤチャンプルです！ 本当に立派なゴーヤでしたね！ うちのヒョロヒョロゴーヤの緑のカーテンは、明日処分予定デスよー ご馳走さまでした🙏🙏🙏6細川孝子
2019.9.24たまたま肉系のタンパク質がなかったもんで(꒪ཫ꒪; )ﾔﾊﾞｲ。。。。💦💦💦 苦肉の策でした(≧∇≦*)nampun
2019.9.22芝田さま 台風の影響はいかがでしょうか… 大阪は比較的静かな状態です 今日のお昼はインカのめざめと熟れピーに 北海道のアイコちゃんと石野さんかえりのアヒージョ、ツナ缶、チーズで一品 丸オクラ、彗星オクラのスライス 森田さんのふのりと寒天の酢の物 今日のサラダでした💕 サラダがメインになりました🍴 昨夜は届けて頂いて直ぐ～ 焼茄子とナス・オクラ・空心菜の味噌煮🍆🍆 になりました ごちそうさまでした😋🙏🙏🙏5nampun
2019.9.24Yuriピー お野菜の味を堪能しました。 オクラ大好き💕💕😋
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