たまちゃん
2022.4.3おいしいかき菜をありがとうございました。
かき菜のおひたしの私のおすすめです。
1.ボールなどに水を張ってかき菜を洗い水道の流水で流してから水を切ります。
2.深めの鍋2-3Lのお湯に塩小さじ、山盛1杯入れてかき菜を茎の
ところから入れ、先に茎だけを苑でます。
苑で時間が大切です。
茎の太さで時間が
茎5-6mm→30秒
茎7-8mm-→45秒
茎9-10mm→1分
茎11-13mm→1分半
茎14-16mm→2分
食べた時のシャキシャキ感が良いです。
3.茎を妨でたら葉を湯に沈めて
→1分半すぐに鍋の湯を捨て冷水で急冷します。葉を水のボールに箸で移しても可です。
4.茎と葉を揃えて5cmくらいの束にして手で軽く握る様に絞って水を切ります。長さ4cm程度にカットします。
私はラップして、冷蔵庫で冷やしてから食べます。
(保存するには、冷凍庫で冷凍しておけば何時でも食べられます。)
5.おしょうゆとマヨネーズを別々
の小皿にし、最初におしょうゆを少し、次にマヨネーズをつけて食べるのが最高です。
苑でたのをお味噌汁に入れても美味しくいただけます。
また、宜しくお願い致します。
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中村恵加 | なかむら農園
2022.4.5ありがとうございます♡