タロママ
2021.11.16塩田さん
こんにちは😃
青パパイヤ美味しくいただいてます✨
プランターで育てたルッコラ🌿と
森田さんのアオサで
いつものツナマヨで🥗
我が家の定番👍
やっぱり美味しい〜😋
いつも思っていたのでですが
使いこなす自信がなく、なかなか買えなかった
ナンプラーを買って来たので
近々ソムタムも作ってみまーす👍
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塩田冬彦 | 汐田ファーム
2021.11.16タロママさん、こんばんは😃🌃
ルッコラはゴマ風味のほろ苦さが青パパイヤの甘味と合いそうですね😄
森田さんのアオサは何にでも良いですし。
青パパイヤって歯応えがいいので良く噛むから唾液が分泌されて消化が促進されるのでしょうね。
あと真っ白よりそのくらいの黄色い青パパイヤの方が柔らかくて食べやすくつい沢山食べちゃいます。
結果として食事がローカロリーになると同時にパパイン酵素でしっかり栄養も吸収できる😄
初ソムタムも楽しみにしています🤗