前田由美子 | 株式会社金沢ちはらファーム
2026.7.13こんにちは😊
毎日蒸しますね💦
飲むチーズケーキ(下にブルーベリーソース&クッキー生地入り)を作ってみました。
ただヨーグルトとクリームチーズと豆乳を混ぜ合わせるだけなのにおいしい。
なかなか年を取ってくると
夏場は量を食べたくても食べられない、
そんなときにこういうカロリー爆弾のようなお飲み物がバッチリ👍です。
たんぱく質もいっぱいだし、きっとヘルシーかもしれません🤭
こういうものでも食べて、夏を乗り切りましょうね💪
1