西尾さん
いつも五色米(古代米)を美味しくいただいております!
ありがとうございます😊
白米で食べるより五色米を混ぜて炊くと更に甘みが増し、栄養価も高いので大変有難く美味しくいただいております❣️
我が家では、白米1合に対して五色米を大さじ2杯から3杯入れて炊いています。
カルシウム、ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富なので食事の栄養バランスも取れて一石二鳥ですね〜‼️
また、冷めても甘みがあって美味しいのも素晴らしいと思います❣️
お米を炊く直前に精米して炊きたてのごはんしか食べなかった主人が、このご飯なら🍚冷めても美味しいから…と夜食に五色米に塩昆布と胡麻を乗せてお茶漬けにしてまでも食べている程です‼️白米に五色米を混ぜて食べる様になってから体調が良く喜んでおります!
本当にありがとうございます❣️