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陽子さん♪ フノリゼリーのせ冷しゃぶ💕 ミルキーホタテと一緒で豪華になりました〜😍 大好きな大葉と茗荷にフノリゼリーでさっぱり美味しくいただけますね👍🏻 ありがとうございます✨ あっ、七味唐辛子をふるのを忘れました💦 日本酒が美味しいです😋

おはようございます☀️ 今日も暑くなりそう☀️ 体感気温28度 元気です！行ってまいります😊

ポケマルランチーー✨ 何日ぶりだろう…自分で作ったの😁 お肉も、アスパラも、なすも、トマトもポケマル食材😄 ヒーハー、ヒーハー言いながら何とか出来ました💕💕 仕上げはレンチンあおさ💚 う～～ん❤️焼きそばにレンチンあおさ、美味しい👍 ごちそうさまでした🙏 今日はこれでバタンキュー😅 陽子さんペンキ塗り頑張ってね～～🙌

今日のお仕事は、船のペンキ塗り❕ 皆さんには、余り為にならない💦豆知識編 船の底に塗るペンキは、ずばり「船底塗料」と言います。 船の底・側面の海水に浸かっているところは、 牡蠣やゼンボ・海藻などの汚れが付着します。 少しくらいの汚れなら大丈夫デショ！と思いますよね。 しかーし、少し藻がつくだけで海水の抵抗かかり、エンジンに負担がかかり、走りが悪くなります。 船底塗料を塗ってあっても汚れは付きますが・・・ 船底塗料と普通のペンキの違うところは、 船底塗料は、少しづつ目に見えないくらいのスピードで 汚れと一緒に剥げてるんです👍 少しづつ、剥げてるので定期的に塗らないとイケナイのです✌ 皆さんも、船を買ったら船底塗料をマメに塗ってください。

アオサ❤まみれパスタ いつもは、レンジでチンしたパリパリ「あおさ」を 振りかけるだけなのですが、お腹が空いてたので、 水戻し青さで嵩増し❕ニュル　スルッ🍴食感で👍👍 風味もダイレクト❕ シーチキンだろうが、ウインナーだろうが・・・ 何にでも合う、優れもの✨あおさ 今日はすでに台風の風が出てきてますね、マコリンさん　みかんさんがちょっと近そうなんで、気を付けてくださいね🙏

おはようございます☁️ 体感気温25度 今日はお休みです、喪中です😭

ランチ アオサ夏野菜スープ

おはようございます☀️ 体感気温26度 過ごしやすい〜😂😂😂 八戸三社大祭 後夜祭 行ってまいります！

八戸三社大祭 お還り