高知県高岡郡中土佐町

中里拓也

中里自然農園

野菜セット、葉つき人参、生姜、ミックスリーフ、島らっきょう

【こんにちは!中里自然農園です】
私たち「中里自然農園」は、周囲を海と山に囲まれた自然豊かな土地、中土佐町久礼(くれ)にあります。
農園では、農薬・化学肥料は一切使わず、露地栽培により季節に合わせて年間約50種類のお野菜を育てています。南国土佐の太陽の下、自然の恩恵を目一杯受けて育った美味しさがたくさん詰まったお野菜をお届けできればと考えております。

【なぜ農家に…?】
シンプルに「好き」&興味があったから!!!そしてお客様と繋がることができるから。
高知県・中土佐町久礼は、元々祖父母の家がある場所です。小さい頃から訪れる機会も多く、農業の一端には触れていました。大学生の頃からアメリカへ渡り、20年あまり海外生活を続けてきましたが、田舎での生活・農業への関心が消えることはなく、海外生活から心機一転、農家へ転身しました。
独学で農業を習得、失敗を繰り返しながらも日々美味しいお野菜を作るべく奮闘しています。

【お野菜たち】
お野菜の味の決め手は、育つ段階で何を吸収してきたか、ということです。土にいる微生物が有機物を分解するとき、様々な成分・分子が出てきます。それを植物が吸収することで、お野菜自体の風味・味の深みに直結します。

中里自然農園では、この味の決め手となる「微生物」を増やすべく土作りを一番大切にしています。土に有機物を入れることで、微生物が増える = 美味しが詰まったお野菜が収穫できます。高知ならではの、太陽の光や山からの水、太平洋からの潮風を受け、そして土からは、様々な成分・分子を吸収しお野菜本来の味がする「本物のお野菜」を季節ごとに育てています。

【農家としての想い】
微生物を育て、土作りをし、種をまき、数ヶ月手塩にかけて育ててきたものを収穫する。すごくシンプルなことですが、収穫後のその先には、数え切れない物語があると思います。

色々な農家さん、そしてお野菜が手に入る昨今。そんな中で「中里自然農園」のお野菜が誰かの手に渡りそれぞれの人によって何万通りものお料理に変化し、食卓にのぼる。それを美味しく頬張る人がいる。それぞれの物語を想像するだけで、楽しくて嬉しくて仕方ありません。
「食べる」という当たり前の日常が少しでも豊かなもの・幸せなものになれば、と思いお野菜作りをしています。ステキな食卓になりますように。

中里拓也さんのコミュニティ

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中里拓也 | 中里自然農園
2019.10.15.
昨年も皆さまにご好評いただいた「新生姜」の販売をスタートいたしました!!!

夏の台風以降しばらくの間、他のお野菜セットなども含め販売をお休みしておりましたが、まずは「新生姜」から販売スタートです◎

大変、大変、お待たせいたしました!

農薬や除草剤、化学肥料を一切使わずに育てたプリップリの新生姜。
みずみずしさ・香りともに抜群!!新生姜の繊維は少なく、包丁を入れたときにすっと通るのがよく分かります。

11月終盤には一気に全ての生姜を掘り上げ、温度・湿度が一定の天然の壕で保管します。その後少しの期間は「新生姜」として販売予定ですがそれ以降は通常の「囲い生姜」としての販売となります。

この時期だけの新生姜、ぜひお試しくださいませ。

*今は新生姜単品のみですが、他のお野菜も収穫し始めましたら、新生姜とお野菜のセット販売も予定しております。もうしばらくお待ちくださいませ。

最後に。今回の台風で被害にあわれた皆様には謹んでお見舞い申し上げます。日常の生活ももちろんですが、同じ農家さんのことを思うと本当に心が痛いです。何か自分にできることを考えていきたいと思います。穏やかな日常が少しでも早く戻るよう、心からお祈り申し上げます。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.30.
おはようございます!!

昨日、お野菜発送をしておりますので
ご連絡です◎
(ご連絡遅くなりました💦すみません💦)

予定通り明日到着です🙂


あれもこれも、全部オススメです💕
色々お料理されてくださいね。

いつもありがとうございます。

お受け取り、宜しくお願いいたします!!

やくちゃん
2019.08.28.
中里さま

おはようございます☔︎
今日も、どっか〜ん味噌汁‼️
いただきまーす💕💕💕

うん‼️
このシャキシャキ感👍🏻👍🏻👍🏻イイね😋
サラダ感覚のお味噌汁に変身しました💕
ウマウマ〜💕💕💕

ごちそうさまです🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Yuri
2019.08.28.
やくちゃん おはようございます😃
ドッカーーーンお味噌汁今日は四角豆⁉️だっけ?
毎日元気お味噌汁で、こちらも元気貰ってます〜😊
今日も一日頑張るけん💪
中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.28.
やくちゃんさん!

😀👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
待ってましたー♡♡♡
四角豆は茹でてもカサが減らないので、ボリューム満点ですね!

いやーほんとにこの味噌汁どっか〜ん!シリーズ、いいですね!!!
朝はバタバタ時間もないし、こうやってお味噌汁を具沢山にすることでしっかり食べられる👏🏼

ナイスアイデアでございます💕

週も半ば、後半戦頑張ってくださいねー!!!
やくちゃん
2019.08.28.
Yuri さん

こんばんは🌙
やっとコミュ観れた😭

はい✨四角豆ですよ‼️
おかワカメに続きシャキシャキ味噌汁ですよ💕
暑い時は、サラダ🥗味噌汁も良いかも👍🏻

今日も、お疲れ様でした💕
やくちゃん
2019.08.28.
中里さん

1号の味噌汁には、輪切り⁉️⁉️の四角豆を入れました‼️
すると…
ママ~形が面白い🤣ダンスしてる💃人の形みたいじゃね
って言うのです‼️
確かに…手脚ビローんと伸ばしてるみたいにも見えるな😅
子どもは、発想がスゴイ

週後半…中里さん…野菜切れでーす😭😭😭
中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.30.
確かに!!見えますね💃💃!
思いもしなかったです!
自由な発想が子どもらしくて可愛いですね〜♡

お野菜切れ、、、、😱😱
何とか乗り切ってくださいませー🙏🏼🙏🏼
やくちゃん
2019.08.30.
宇宙人👽って言わなくて良かった😅と、思う母です(笑)

子どもは、頭が柔らかいですねー✨


頑張って乗り切りますよ👍🏻
やくちゃん
2019.08.27.
中里さま

おはようございます☀️

今日は、☔︎スッキリしませんが…
どっか〜ん味噌汁で頑張りますよ👍🏻

今日は、おかワカメでネバネバシャキシャキ💪🏻💪🏻💪🏻
うん‼️‼️‼️ウマ~~い😋😋😋
もっと、どっか〜ん盛りたい👍🏻うまっ

パワーチャージ👍🏻
さぁ~~あと少し‼️声張るぞ💨💨💨

宿題しろ〜📢📢📢

中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.27.
おはようございます〜!!!

今日も具沢山!!!どっか〜ん!👏👏👏
おかわかめは、栄養もたっぷりなので、
さらに元気になるお味噌汁ですね◎

この時期、気になるのは宿題ですよね〜笑。
私もよく言われてました、「早く終わらせなさい!」って😀
朝ごはんいっぱい食べて頑張れ〜!!!!!
Yuri
2019.08.27.
やくちゃん、ドッカーーーンおかワカメ❤️
おかワカメって美味しいよね〜〜😃
今日も元気に3姫と楽しく過ごしてるんでしょうねー😆😆😆
やくちゃん
2019.08.27.
Yuri さん

おかワカメって、この歳になって初めて知ったんです‼️
本当に、美味しい✨✨✨✨✨✨✨

どんな味付けにも合うから👍🏻
湯がいた葉物なのにシャキシャキってのが、またウマ~~😋

今日は、2号の用事で講演会に参加‼️
3号のチビ🚼を数時間も、抱っこ〰️
疲れた〜😭
おかワカメパワー切れ💧

昼メシ抜き(時間が無くて)、余計にバテバテ💧
姫と戦う気力無し😭
Yuri
2019.08.27.
やくちゃん お疲れ様〜〜
アレアレ、お昼抜きとは、大変😱
そりゃ、おかワカメパワーも切れちゃうわ😅

3号姫ちゃん寝たんじゃないの?
赤ちゃん寝ると重いよね😆

夕飯にも、ネバしゃきのおかワカメ楽しんでね〜〜
まさか、また、もうないとか😱
やくちゃん
2019.08.27.
Yuri さん

疲れたよ〜😭😭😭
昼寝したい(笑)

そう…午前中バタバタしてて気がついたら出かけなくちゃいけない時間になってました😭

もう、会場に着いて早々に寝ちゃった3号💧
終わる20分前まで、ぐっすり寝てました😅
重かった💧10キロの米袋=🚼

そう‼️そうです‼️
そのまさか😱😱😱です❤️

どっか〜ん食べちゃった😋😋😋
Yuri
2019.08.27.
はーい、お疲れ様😊
お昼寝して〜って時には
子供が起きて👶寝かせてくれんのじゃ😆
頑張れ、やくちゃん😅

まさかのドッカーーーンお味噌汁に
全部使ったのね〜〜🤣🤣🤣

少し休んで、夕飯の準備だねー😂
やくちゃん
2019.08.27.
Yuri さん
今日も、頑張った😭😭😭
おかワカメ…パワー…き…れ…たぁ…

後は、一杯🍺飲んで寝るだけ⁉️⁉️⁉️(笑)

Yuri
2019.08.27.
飲めんじゃろ〜〜😆😆😆
合ってる?🤣
やくちゃん
2019.08.27.
はい🤣飲めんのんじゃたわ~~🤣

合ってますよ👍🏻👍🏻👍🏻

苦い苦い漢方は、一杯いただきました😅
Yuri
2019.08.27.
今日も1日お疲れ様でした〜😊
早く、休んでねー💤💤💤💤
やくちゃん
2019.08.27.
Yuri さんも。お疲れ様でした😊
おやすみなさいませ❤️
やくちゃん
2019.08.26.
中里さま

やっと私の番‼️
昨日の夕食の一品です〰️〰️〰️
そうめんうりの酢の物😋😋😋(テッパン)

そうめんうりにお酢がしゅんでシャキシャキすっぱウマウマ〜💕💕💕
キンピラみたいに炒めたのも、美味しかったけどやっぱり酢の物が1番‼️‼️‼️

ごちそうさまでした🙏🏻🙏🏻🙏🏻
次回は、パスタ🍝風に挑戦してみようかな‼️

中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.27.
あー♡
間違いない一品ですね!!!
さらっと食べられるし、夏にぴったり!

本当たくさんお料理していただいて、ありがとうございます!!!
やくちゃん
2019.08.24.
中里さま

おはようございます‼️

今日は、オクラとかぼちゃの味噌汁‼️
そびえ立つオクラ💪みどりが綺麗❤️
シャキシャキネバネバ😋

うまいっ‼️‼️‼️
もっとオクラ乗せたかったなぁ😭
チビに取られちゃって…💧

美味しいの食材は、わかるんだな👍🏻

親子でごちそうさまです🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Yuri
2019.08.24.
やくちゃん こんにちは😃
ドッカーーーーんお味噌汁
オクラシャキシャキネバネバたっぷりお味噌汁😁
来たーーーー😍
もう夕方になるけど、1日頑張れたかな⁉️
やくちゃん
2019.08.24.
Yuri さん

あと、3本ぐらい乗っけたかったよ😭😭😭
でも、1日頑張りました👍🏻

朝から、1号の一言にブチギレの私‼️

ママ、朝ごはんのおかず3品だけ⁉️

って‼言うんですよ️‼️‼️‼️‼️‼️
信じられない💨💨💨

腹たって葉物を1号の嫌いな生姜で炒めもの‼️
たっぷり食べて‼️と1号のお皿にどっか〜ん‼️‼️‼️オクラが見えな〰️い🤣
Yuri
2019.08.24.
やくちゃん、フフフ🤣
声出して、笑っちゃったヨ🤣
1号ちゃん、なかなかやるの〜😁👌
オカズ要らずの、
オクラとナメタケや納豆、ちりめん混ぜ混ぜ
ご飯の上にドッカーーーンしてあげたら😁😁😁
やくちゃん
2019.08.24.
女子は口が開いたら塞がらない‼️‼️‼️
あれこれ言う💨💨💨

オクラね~~
全部食べちゃった😋😋😋テヘっ💕

だから…
明日は、玉ねぎスライスしてやる‼️
母の逆襲💨

Yuri
2019.08.24.
オクラ食べちゃったのね〜🤣
1号ちゃん、玉ねぎ苦手?
優しい逆襲にしてヨーー😅
やくちゃん
2019.08.24.
生がね😅😅😅
嫌いなんです💧

火を通してあれば🙆‍♀️なんです‼️
だから、新玉の時期は例の鍋で蒸してかつお節醤油でペロリ😋😋😋
Yuri
2019.08.24.
例のお鍋ね!
良いよね〜〜😍
美味しい玉ねぎにしてあげてね😆😆😆
やくちゃん
2019.08.24.
そうなんです‼️
バーミキュラ⁉️でしたっけ(笑)
未だに言えない🤣🤣🤣

明日は、まだ逆襲続きます👍🏻👍🏻👍🏻
生玉ねぎスライスのおかか醤油和え
ぐらいで🤣🤣🤣
Yuri
2019.08.24.
🤣🤣🤣可愛そうじゃわ〜〜🤣
やくちゃん
2019.08.24.
仕方ない‼️
ふりかけ かけちゃろーかね‼️
おかか生姜でも👍🏻🤣🤣🤣
中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.26.
やくちゃん様

おはようございます〜!!
今日もドッカーンな味噌汁!素晴らしい〜♡

3品だって、ひと品にこれだけお野菜入っていたら(乗っていたら!?)
5品くらいの価値ありですね👍👍

いつもありがとうございます!!!
やくちゃん
2019.08.26.
中里さん

このどっか〜んが1日の活力の源💪🏻💪🏻💪🏻
パワー付けなきゃ戦えないんですよ‼️
チビ達と(笑)

オクラを1号(長女)が気に入って…
ママ~丸いオクラ可愛い❤️
と、パクパク食べていました🙏🏻
中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.27.
嬉しいです!!!
見た目、カラフルだったり可愛いかったりすると
いっぱい食べてくれる傾向が。
やっぱりそういうのも大事ですよね!!

パワーつけて残り少ない夏休みも頑張ってくださいね〜✨✨
やくちゃん
2019.08.27.
1号は、本当に気に入ったみたいです‼️

丸いオクラは⁉️⁉️⁉️
って、また聞かれちゃいました‼️

食べちゃったけど…

えっ💢💢💢

と、不機嫌に😅😅😅
自分が食べたじゃん‼️

自分が食べた事忘れてる⁉️
大丈夫かな…うちの娘😭
やくちゃん
2019.08.23.
中里さま

おはよ〜ございます☁️

やくちゃんのどっか〜ん味噌汁‼️
今日は、カボチャで甘甘な味噌汁💕💕💕
ホクホクのカボチャに女子はメロメロ❤️
ワタもズルっといただきました👍🏻

本当に、甘くてびっくり‼️
スイーツみたい😋😋😋

ごちそうさまです🙏🏻🙏🏻🙏🏻

中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.23.
やくちゃん様

こんにちは!中里です!

び!!!びっくり!!!どっか〜ん味噌汁!!!
こりゃ食べごたえがありますね👏👏👏
かぼちゃだけでなく、しいたけ、オクラ、ズッキーニ(ですかね?)などなど、お野菜たっぷり◎
身体も喜びますね♩

夏場、冷たいものを食べがちですが
どっか〜ん!具沢山お味噌汁で、あったまるなんて最高です♡

かぼちゃも喜んでます😀😀
今年は特に甘いのが出来ましたので、お届けできてよかったです!!

ありがとうございます〜!
やくちゃん
2019.08.23.
中里さん

このカボチャ、ただ蒸しただけ‼️
半分のカボチャの周りをささがきのように切って残った真ん中を、そのまま蒸したんです(笑)
子ども達は、蒸しささがきカボチャをごま塩和えでパクパク😋
私は、味噌汁に入れて‼️
入っていたオクラもイン💨

夏野菜最高👍🏻👍🏻👍🏻❤️
Yuri
2019.08.24.
やくちゃん
ここにも、ドッカーーーーんお味噌汁🤣
かぼちゃ🎃がとても綺麗なオレンジ👍
美味しそう❤️
やくちゃん
2019.08.24.
Yuri さん

カボチャさん🎃とっても美味しかった😋
とろけるカボチャ💕
でも皮に近いとこは、ホクッと💕
バランス良くて食が進みました😋

女は、芋🍠栗🌰南京🎃すきですよね⁉️
Yuri
2019.08.24.
やくちゃんって女子力タップリヨね😍
私、どっちかと言うと
親父力タンマリ😅
やくちゃん
2019.08.24.
私が⁉️⁉️⁉️
女子かな〰️💧💧💧

結構、酒のつまみみたいな食べ物好きですよ‼️
〆さばで一杯🍺とか(笑)
(酒を普段も飲まないのにね)
Yuri
2019.08.24.
私も大好き❤
やくちゃん
2019.08.24.
🐟の脂に酢がイイんですよね😋
生姜も添えてください💕
粗挽き黒胡椒もください〰️😋

さきイカ余ったら胡瓜の酢の物に入れて、次の日のつまみに変身‼️
今日も一杯🍺(笑)
だから、私、お酒飲めないのに🤣
こんなんばっか作って💧
Yuri
2019.08.24.
やくちゃん飲めないのー?って、まだ授乳中🤱
ツマミ系は美味しいね〜😁🍻
やくちゃん
2019.08.24.
まだ、授乳中です〰️‼️
でも授乳関係なく普段も飲みませんね😅😅😅

お付き合いで一杯ぐらいは…ですが😅
飲まなくて平気👍🏻

つまみ系は、美味しいです❤️
なんでかなぁ〜😍
Yuri
2019.08.24.
そうなの⁉️
飲みそうじゃけん😆
やくちゃん
2019.08.24.
じゃろ〰️飲みそう‼️って、言われるんじゃけど飲まんのんよ😅

でも、その場の雰囲気は大好きじゃけん😆
Yuri
2019.08.24.
私が代わりに、飲むじゃけん🤣👍
やくちゃん
2019.08.24.
飲んで💕飲んで💕
絶対、楽しい😆😆😆
やくちゃん
2019.08.23.
中里さま

おはようございます☀️
昨日の夕食‼️ そうめんカボチャの炒めたん❤️
キンピラになりました😄

あっさりシャキシャキ感が良かったみたいで…
旦那が、本当に麺を食べるみたいにズルズル〰️と、食べていました‼️🤣🤣🤣

半分は、私の好きな酢の物にしたいと思います👍🏻
ごちそうさまです🙏🏻🙏🏻🙏🏻

中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.23.
こちらも〜〜〜♡ありがとうございます!
美味しそう!!!
シャキシャキとした食感がいいですよね◎
旦那さま、お気持ち分かります、笑。
ちなみに、英語では「スパゲッティスクォッシュ」と言うらしいです。
まさに、麺!!!

酢の物も絶対美味しいですね♩
いろんなお料理にしてくださっていて、嬉しいです!!!♡
やくちゃん
2019.08.23.
ちょっと、お醤油入り過ぎちゃってステキな黄色がね😅😅😅失敗…

うんうん‼️スパゲッティ🍝に見える👍🏻
じゃ〰️ミートソースやケチャップって合うのかな⁉️🤔🤔🤔

酢の物は、はずせません👍🏻👍🏻👍🏻
やくちゃん
2019.08.21.
中里さま

届きましたよ💕

ありがとうございます‼️
たっぷり野菜生活したいと思います😊

中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.21.
やくちゃん様

こんばんはー!!中里です。

無事に届いて何よりです💕💕
色々なお料理お楽しみいただけますと幸いです🙂

お野菜たっぷりで、暑い夏を乗り切ってくださいませ〜♩

この度は、ありがとうございます🙂
中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.20.
こんにちは!中里です。

早速ですが、本日お野菜を発送させていただきましたので
ご連絡です♩

台風の件、ご心配おかけいたしました😣

今日の高知は雨が降ったり止んだり、でした。
カラッと気持ちよく晴れた日が続いて欲しいですね〜◎

お野菜の到着、どうぞお楽しみに。
宜しくお願いいたします。

ありがとうございます!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.08.05.
こんにちは!!中里です。

本日お野菜発送させていただきました◎
台風前に発送できて良かったです😀

お受け取り、どうぞ宜しくお願いいたします。

いつもありがとうございます♩
たっぷりお料理されてくださいねー♡

中里拓也 | 中里自然農園
2019.07.27.
こんにちは!中里です。

メッセージもありがとうございました◎

本日お野菜発送させていただきましたので
ご連絡です。
夏のお野菜、色々とお楽しみいただけますと嬉しいです♩
到着をお楽しみに!!!

暑い日が続きますので、体調にはお気をつけて。

ありがとうございます。
高知より心を込めて。

mutsu
2019.07.27.
中里さーん🙋
送っていただいたバターナッツカボチャ、やっとグラタンに出来ました❗
いつもスープばっかりだったので、グラタンのレシピ書いてくださって感謝です😍
甘くて美味しかった!
スープより好きかもです✨

新鮮なお野菜沢山ありがとうございました!
またお願いします😊

中里拓也 | 中里自然農園
2019.07.27.
おーーーーー♡♡♡
美味しそう〜!!!
ホクホク美味しいんですよね、これ♡
暑い夏に、熱々を食べるのがまたいいのです♩
そして、スープより作るのが楽チンな気がします!

いつもありがとうございます!!!😀
中里拓也 | 中里自然農園
2019.07.19.
こんにちは!!中里です。

いつもありがとうございます♩

本日お野菜を発送させていただきましたので
ご連絡です。
新しいお野菜も入っておりますので
どうぞお楽しみに😀

お受け取りのほど、宜しくお願いいたします!

あー夏が待ち遠しいですね〜☀︎
どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ!

小次郎
2019.07.17.
中里さん
本日ミックスリーフ受け取りました✨
おまけのオクラもありがとうございます😊

早速、中里さんのミックスリーフと
川上さんのミニトマトでサラダに
しました😋

やっぱり美味しいですね✨
モリモリ食べてしまいました😆
お野菜の生食が好きな私には
中里さんのミックスリーフがたまりません✨

今回もごちそうさまでした😋🙏
また宜しくお願い致します✨

中里拓也 | 中里自然農園
2019.07.17.
小次郎さん

おはようございます!

いつもありがとうございます!!!

無事にお届けできてよかったです〜涙。
お待ちいただき、ありがとうございます。
今回はご不便をおかけいたしました。すみません💦

もりもり食べられるサラダ、いいですね♩
シャキッと身体が元気になりそうです😀

ミックスリーフ、今シーズンはこれにて終了ですが
また暑さがひと段落した頃に復活いたしますので
どうぞお楽しみに♩

これから、梅雨が明けると暑い夏がやってきますが
お身体にはお気をつけてお過ごしくださいませ◎
小次郎
2019.07.17.
全く問題ないですよ✨
中里さんのミックスリーフが
食べれるなら、いつまでも
待ちまーす😆
何よりも雨風がもっと酷く
ならなくて良かったですね😊

今シーズン最後だったんですね!
良かった間に合って✨

中里さんも熱中症に気を付けて
お仕事頑張ってください✨
また楽しみにお待ちしてます😊
中里拓也 | 中里自然農園
2019.07.19.
嬉しいお言葉を、ありがとうございます〜!!😭

何だかまた雨の週末になりそうですね。
早く晴れ間の続く日が欲しいですね!!
中里拓也 | 中里自然農園
2019.07.14.
こんばんは!中里自然農園です。

大変お待たせいたしました!
本日お野菜発送させていただきましたので、ご連絡です。

いつもありがとうございます。
今回も手軽に色々とお使いいただけますと幸いです。

では到着まで今しばらくお待ちくださいませ。
お楽しみに〜!!

ありがとうございます😀

中里拓也 | 中里自然農園
2019.07.11.
こんにちは。中里自然農園です。

本日お野菜を発送させていただきましたので
ご連絡です。
すっかり夏のお野菜になりました!
たくさんお料理いただけますと嬉しいです♩

お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

高知より心を込めて!
ありがとうございます◎

中里拓也 | 中里自然農園
2019.07.11.
こんにちは!中里自然農園です。

本日お野菜を発送させていただきましたので
ご連絡です。
到着まで今しばらくお待ちくださいませ。

夏のお野菜、たくさんお楽しみいただけますと幸いです。

いつもありがとうございます!
高知より心を込めて😀

中里拓也 | 中里自然農園
2019.07.03.
こんにちは!中里です。

いつもありがとうございます◎
先ほどお野菜の発送完了しましたので
ご連絡です。

今回もお野菜、お楽しみいただけますと幸いです♩

どうぞお楽しみに〜!!!
宜しくお願いいたします。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.07.01.
こんばんは!中里自然農園です。

本日お野菜を発送させていただきましたので
ご連絡です。

そちらは雨はいかがですか??
カラッとしないお天気が続きますが
お野菜たちは、元気です♩

たっぷりお楽しみいただけますと嬉しいです。

お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

お楽しみに〜!
ありがとうございます!

ひらこ
2019.06.30.
昨日届きました!
早速、生姜の甘酢漬けと生姜酒と生姜のきんぴらを作りました😋🍴💕
ありがとうございました😆💕✨
商品 : 春のお届け開始●高知の生姜1kg+お野菜セット (全て農薬・化学肥料不使用) | 3,150円

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.30.
ひらこ様

こんにちは!中里です。

無事に届いたとのこと、何よりです〜♩
そして、早速色々にアレンジを😀嬉しい〜!!!

生姜酒、気になります!
お湯などで割って飲む感じですか?それともお料理にお使いになるのですか??
各ご家庭のアレンジがあり、楽しいですね◎

ジメジメした梅雨が続きますが
生姜・お野菜パワーで、吹き飛ばしてくださいね!!

この度はありがとうございます。

また機会ございましたら、ぜひどうぞ宜しくお願いいたします。
中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.28.
こんばんは!中里自然農園です。

この度は、ありがとうございます。

本日お野菜を発送させていただきましたので、ご連絡です。

お受け取りのほど、どうぞよろしくお願いいたします。

本格的に暑くなってきましたね。
どうぞお身体にはお気をつけて
お過ごしくださいませ!

高知より心を込めて。
どうぞ良い週末を。

mutsu
2019.06.22.
中里さま
今回も元気なお野菜沢山ありがとうございます✨
(久しぶりのごちそうさまですみません😅)

夏野菜もあって野菜室の中がカラフル🎶
開ける度に楽しいです😊
教えていただいた、茄子のたたき作ってみました!
さっぱりしていてこれからの季節にいいですね🍆
ミックスリーフも種類が変わってきて「これは新しいな🤔」「あっ、あの葉っぱがなくなってる!」と楽しませてもらってます🌱
他のお野菜も大切にいただきます🙏✨

またお願いしまーす😍

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.23.
mutsuさま

こんばんは!中里です!
いつもありがとうございます😀

すっかりお返事遅くなり、すみません、、!

夏野菜、カラフルで元気が出ますよね〜◎
なすのたたきも早速!ありがとうございます。
さっぱり!で夏にぴったりだと思います。

ミックスリーフの種類がお分かりになるなんて!さすがです!!!
少しずつ種類を変えております👏
ただ夏場は栽培が難しいので、もうそろそろ、、一旦終了です😭
あと2ー3週間かな、という感じです。

季節の移り変わり、ですね!

明日からもどうぞ良い1週間を〜。
mutsu
2019.06.24.
ミックスリーフもうすぐ終わりなんですね👀‼️
ミックスリーフがないのはなんだか寂しいですけど、その分新しい季節のお野菜に出会えるの楽しみにしてまーす😍
中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.19.
こんばんは!中里です。

いつもありがとうございますー!!
本日お野菜を発送させていただきましたのでご連絡です。

定番から夏のお野菜まで
お楽しみいただけますと幸いです♩

たくさんお料理されてくださいね😀

高知より心を込めて!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.18.
こんばんは。中里です。

本日商品を発送させていただきましたので
ご連絡です。

色々なアレンジをお楽しみくださいませ♩

この度はありがとうございます!
高知より心を込めて。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.18.
こんばんは。中里です。

本日お野菜を発送させていただきましたので
ご連絡です◎

お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

日持ちしますので、ゆっくりお楽しみいただけたらと思います♩

この度はありがとうございます!
高知より心を込めて。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.17.
こんばんは!中里です。

ご連絡遅くなり、すみません!
本日お野菜発送させていただきました◎
元気なお野菜、今回もたっぷりお楽しみくださいませ♡

いつもありがとうございます!!
今週も良い1習慣を。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.17.
こんばんは!中里自然農園です。

この度は、ご注文をいただきまして、ありがとうございます。
本日発送させていただきましたのでご連絡です。

お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

色々なアレンジお楽しみいただけますと幸いです。

到着をどうぞお楽しみに!!
宜しくお願いいたします。

ともこ
2019.06.17.
こんにちは☺️
いつもお世話になります。

今回も元気なお野菜をありがとうございました🌱
中里さんのお野菜は、クール便でなくても葉物野菜がしなっとなってなくてビックリします。
そのお野菜の元気をいつも美味しくいただいております🙋

前回は生姜の増量注文、ありがとうございました‼️お礼が遅くなってごめんなさい😶
また色々と我儘な注文するかも知れませんが、よろしくお願いします🙇⤵️

お野菜、美味しくいただきますね🙌
ごちそうさまでした😋😋😋

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.17.
ともこ様

こんばんは!!いつもありがとうございます〜!
そうなんです。うちの子たち、元気なんです、😀

何かありましたら、いつでもリクエストくださいませ♩
できる限り対応させていただきますので。

夏のお野菜もお楽しみに。
ありがとうございます!
小次郎
2019.06.12.
中川さん
本日、ミックスリーフ届きました✨
本当に美味しいですね😆
前回頂いて忘れなれなくて
注文させて頂きました✨
なんとも言えない風味が
クセになります😆✨
ごちそうさまでした😋🙏

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.17.
小次郎さま

こんばんは!!今回もありがとうございます♩
ミックスリーフ、地元でもすぐになくなる大人気商品です。
お届けできて嬉しいです!

サラダにもなりますし、付け合わせにもなりますし、
たっぷりお楽しみくださいませ😀

ミックスリーフ、夏場は少しお休みになります💦
ラストスパート、頑張ります!!

ありがとうございます!
中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.11.
こんばんは!中里です。

本日お野菜発送させていただきましたので、ご連絡です♩
高知は雨が降ったり止んだり、です。
ジメジメ暑い日が続きますが
どうぞお身体にはお気をつけて。

到着まで今しばらくお待ちくださいませー!

高知より心を込めて。
ありがとうございます😀

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.09.
こんばんは。中里自然農園です。

ご連絡遅くなりまして、すみません!

本日商品を発送させていただきましたので、ご連絡です。
お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

何かご不明な点などございましたら
いつでもお問い合わせくださいませ。

この度はありがとうございます◎
高知より心を込めて!

ゆさ
2019.06.09.
お野菜届きました📦

早速ごぼうとジャガイモを素揚げにしておつまみに頂きました❗
ジャガイモはホクホク。ごぼうも香りがすごく良かったです。
おかわかめもお気に入りで入っていて🙌
ヤングコーンも🙌
ごちそうさまです😉
商品 : 初夏を味わう!お野菜セット 〜Mサイズ〜 (農薬・化学肥料不使用) | 2,920円

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.09.
ゆさ様

こんばんは😀中里です。
いつもありがとうございます〜♡

おつまみに間違いないひと品ですね!!
「ごぼうの素揚げ」、
皆さまにお入れするオススメレシピに追加させていただきます!

お野菜たっぷりで、晩酌楽しんでくださいませ〜😀

ありがとうございます!
中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.08.
こんばんは!中里自然農園です。

本日お野菜発送させていただきましたので、ご連絡です😀
いつもありがとうございます。

これから暑くなってきますが
お野菜たくさん食べて、どうぞ元気にお過ごしくださいませ♩

高知より心を込めて。
ありがとうございます!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.08.
こんばんは!中里自然農園です。

本日お野菜を発送させていただきましたので
ご連絡です。

お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします♩
採れたての旬を色々お詰めしております、
たくさんお料理いただけますと幸いです😀

引き続き、どうぞ良い週末を。

高知より心を込めて。
ありがとうございます!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.06.
こんばんは。中里です。

本日お野菜を発送させていただきましたので
ご連絡です。
お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

たくさんアレンジしていただけますと嬉しいです!!

どうぞ良い週末を〜♩

ありがとうございます!
高知より心を込めて。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.05.
こんばんは!中里です。

お待たせいたしました。
本日商品を発送させていただきましたので
ご連絡です。

たっぷりお使いいただけますと幸いです!!

簡単にご案内を入れておりますが
何かありましたら、いつでもご連絡くださいませ。

ではお受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

ありがとうございます!
高知より心を込めて。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.04.
こんにちは!中里です。

本日商品を発送させていただきましたので
ご連絡です。

たっぷりお使いくださいね〜!!!

いつもありがとうございます。
季節の変わり目、お身体どうぞご自愛くださいませ◎

高知より心を込めて。

wool100g
2019.06.04.
先日は元気なお野菜をありがとうございました!
普段、道の駅や地元のちょっと良さげなお野菜を買っていたつもりですが
元気度がまったく違いました……✨
新玉ねぎもキャベツも芯まで甘く、
色鮮やかなビーツやノーザンルビーで食卓も
むすめの女子力も上がったようでした♡
そして中里さんの初ミックスリーフ!
元気だとパリパリしてるのかしら…?
と思いきや、ふわっふわで2pcsが
あっという間になくなってしまいました…笑

今回も美味しいお野菜をありがとうございました!これからまた大変な季節になりますが
お体に気をつけて美味しいお野菜を届けてくださいませ…!
ありがとうございました!
商品 : 旬を味わう!!採れたてお野菜 5・6種類 各2pc (農薬・化学肥料不使用) | 3,100円

中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.06.
wool100gさま

こんばんはー!!!
いつもありがとうございます♡

元気なお野菜続々と育っておりますよ〜!
高知はすっかり夏です。暑い、!!!笑

これからも美味しいお野菜お届けできるよう
頑張りますー◎
中里拓也 | 中里自然農園
2019.06.03.
こんばんは。
中里です。

お待たせいたしました。
本日、お野菜を発送させていただきました♩

初夏のお野菜、たくさんお楽しみいただけますと幸いです。

いつもありがとうございます!
高知より心を込めて。