高知県高岡郡中土佐町

中里拓也

中里自然農園

野菜セット、葉つき人参、生姜、ミックスリーフ、島らっきょう

【こんにちは!中里自然農園です】
私たち「中里自然農園」は、周囲を海と山に囲まれた自然豊かな土地、中土佐町久礼(くれ)にあります。
農園では、農薬・化学肥料は一切使わず、露地栽培により季節に合わせて年間約50種類のお野菜を育てています。南国土佐の太陽の下、自然の恩恵を目一杯受けて育った美味しさがたくさん詰まったお野菜をお届けできればと考えております。

【なぜ農家に…?】
シンプルに「好き」&興味があったから!!!そしてお客様と繋がることができるから。
高知県・中土佐町久礼は、元々祖父母の家がある場所です。小さい頃から訪れる機会も多く、農業の一端には触れていました。大学生の頃からアメリカへ渡り、20年あまり海外生活を続けてきましたが、田舎での生活・農業への関心が消えることはなく、海外生活から心機一転、農家へ転身しました。
独学で農業を習得、失敗を繰り返しながらも日々美味しいお野菜を作るべく奮闘しています。

【お野菜たち】
お野菜の味の決め手は、育つ段階で何を吸収してきたか、ということです。土にいる微生物が有機物を分解するとき、様々な成分・分子が出てきます。それを植物が吸収することで、お野菜自体の風味・味の深みに直結します。

中里自然農園では、この味の決め手となる「微生物」を増やすべく土作りを一番大切にしています。土に有機物を入れることで、微生物が増える = 美味しが詰まったお野菜が収穫できます。高知ならではの、太陽の光や山からの水、太平洋からの潮風を受け、そして土からは、様々な成分・分子を吸収しお野菜本来の味がする「本物のお野菜」を季節ごとに育てています。

【農家としての想い】
微生物を育て、土作りをし、種をまき、数ヶ月手塩にかけて育ててきたものを収穫する。すごくシンプルなことですが、収穫後のその先には、数え切れない物語があると思います。

色々な農家さん、そしてお野菜が手に入る昨今。そんな中で「中里自然農園」のお野菜が誰かの手に渡りそれぞれの人によって何万通りものお料理に変化し、食卓にのぼる。それを美味しく頬張る人がいる。それぞれの物語を想像するだけで、楽しくて嬉しくて仕方ありません。
「食べる」という当たり前の日常が少しでも豊かなもの・幸せなものになれば、と思いお野菜作りをしています。ステキな食卓になりますように。

中里拓也さんのコミュニティ

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ともこ
2019.12.12.
おはようございます。
お世話になります☺️

今回も、べっぴんさん入ってましたね😍😍😍
嬉しいです🙆
ウキウキしております😆

人参の葉っぱ...大好きになりました👍
かき揚げがたまりません😂
今回もバリバリと頂きますね🎵

次回も楽しみにしてます。
またよろしくお願いします🙇⤵️
ごちそうさまでした😋😋😋

中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.12.
こんにちは!!!中里です😉

いつもありがとうございます〜♡
にんじん葉、あんまり大きくなり過ぎるとかたくなってしまいますが、今回のにんじんは今くらいが一番良いかも、です🥕
ただ、シーズン的に冬は少しかためですが💦

根菜をじっくりオイル蒸し煮にするだけでも旨味がじわーっと出てきて美味しいですよ🙂

お野菜たっぷりで良き毎日を〜!!
ありがとうございます!!
中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.11.
こんばんは!中里です。

本日お野菜を発送させていただきましたので
ご連絡です😊
お野菜お役立ていただき
ステキな会になりますこと、願っております!

いつもありがとうございます。

高知より心を込めて◎

ひろこ
2019.12.09.
スーパーでは売ってない野菜で、注文してよかったです。大根は浅漬けに、しょうがも甘酢漬けにしました。お芋や人参など他の野菜も使うのがたのしみです。
商品 : ●旬を味わう!お野菜セット/Sサイズ (農薬・化学肥料不使用) | 1,580円
中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.09.
ひろこ様

こんばんは!中里です。
この度はありがとうございます😊

定番、珍しいもの、色々お届けでした♩
もし何かご希望などございましたら、いつでもお気軽にご相談くださいませ◎

今後ともぜひ宜しくお願いいたします♩
どうぞステキな食卓になりますように〜!
中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.06.
こんばんは!中里自然農園です。

本日お野菜発送させていただきましたのでご連絡です♩
お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

本格的に寒くなってきましたので
お風邪などひかれませんように。

どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ😊

ありがとうございます!
高知より心を込めて。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.05.
こんばんは!中里です。

早速ですが、本日お野菜発送させていただきました〜♩
お受け取り、どうぞ宜しくお願いいたします😊

いつもありがとうございます!!

今回もお楽しみいただけますと嬉しいです💕💕
リクエストのにんじんとミックスリーフは、もちろん、その他もオススメです。

明日は寒さが厳しいようです!
体調にはどうぞお気をつけて〜。

高知より心を込めて。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.04.
eco便・始めます!!!
.
通常の流通ではなかなかできないのが現実ですが、ポケマルでオーダーいただくお野菜セットに関してはプラスチックフリーを始めようと思います。(賛同いただける&ご希望の方に。)
.
プラスチックフリーの「eco便」を選べるように新商品としてUPさせていただきました!
.
宅配のお野菜に関して、プラスチック包装や過剰包装が気になる、という声を最近よく耳にします。
農家直送だからこそ、包装なくてもいいのでは?
ということと
包装に関して選択肢ががある、ということが大事かなと思い
始めさせていただきます。
環境への配慮はもちろんです◎
.
そんなご希望をいただくこともも多くなってきましたので
まずは一歩、できることから。
.
どうぞ宜しくお願いいたします😉
.
*もちろん品質一番ですので、季節やお届けの様子を見まして、変更させていただく場合もございます。
商品 : eco便 ● 季節のお野菜セット 〜Mサイズ〜 (農薬・化学肥料不使用) | 2,930円

中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.02.
こんばんは。中里です。

早速ですが、本日お野菜を発送させていただきましたのでご連絡です。
この度もありがとうございます😊

畑もどんどん賑やかになってきました。
元気なお野菜たち、お楽しみいただけますと幸いです!

お受け取りのほど、どうぞよろしくお願いいたします。

高知より心を込めて!
ありがとうございます。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.02.
こんばんは。中里です!

本日、新生姜を発送させていただきましたので
ご連絡です♩
この度はありがとうございます。

簡単ですが、レシピもお入れしておりますので
ご活用いただけますと嬉しいです。

本格的に寒くなってきましたので
生姜パワーで温まってくださいませ😊

高知より心を込めて!
ありがとうございます。

ともこ
2019.12.02.
お世話になります☺️
たくさんのお野菜、ありがとうございます😊

スイスチャード...綺麗です🙆
どうやってこんな綺麗な色になるのか...?
美味しかったぁ💕

蕪...すごく美味しかったぁ💕
お出汁だけで煮て、田楽味噌で食べたのですが、お味噌に蕪の味が負けてない‼️
すごく美味しくて、いくつでも食べれます👍

次がまた楽しみです🎵
またよろしくお願いします🙇⤵️
ごちそうさまでした😋😋😋

中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.02.
ともこさーん💕💕

こんばんは。
いつもありがとうございます!

美味しそうな食卓〜!!!
カラフルでうちのお野菜たちも何だか嬉しそう💕
そんな子たちをみて、私たちも嬉しいです♩

引き続き、お料理楽しんでくださいませ。

こちらこそ、またどうぞ宜しくお願いいたします😊💕
中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.01.
こんばんは!中里自然農園です。

本日新生姜を発送させていただきましたので
ご連絡です。
お受け取り、どうぞよろしくお願いいたします。

簡単ですがレシピも色々入れておりますので
じっくり、ゆっくりお楽しみいただけますと嬉しいです♩

本格的に寒くなってきましたので
お風邪などひかれませんように。

高知より心を込めて!!
ありがとうございます◎

中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.01.
こんばんは!中里自然農園です。
この度はありがとうございます😊

本日お野菜発送させていただきましたので、ご連絡です。
お受け取りのほど、どうぞよろしくお願いいたします♩

定番から少し珍しいものまで入っておりますので
色々なお料理、お楽しみいただけますと幸いです。

高知より心を込めて。
ありがとうございます!!

寒くなってきましたので、お身体ご自愛くださいませ😊

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.30.
こんばんは。中里自然農園です。

いつもありがとうございます!

本日お野菜発送させていただきました♩
お受け取りのほど、宜しくお願いいたします😊
今回もお楽しみいただけますと幸いです♡

高知より心を込めて!
ありがとうございます!!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.30.
こんばんは!中里自然農園です。

本日、お野菜発送させていただきましたので
ご連絡です。
生姜も、お野菜も、たくさんお楽しみいただけますと幸いです。

お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします!

引き続き、どうぞ良い週末を。

高知より心を込めて!
ありがとうございます😊

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.29.
こんばんは!中里です。

本日新生姜を発送させていただきましたので
ご連絡です。

簡単ですが、レシピもお入れしておりますので
いろんなお料理、アレンジをお楽しみいただけますと幸いです◎

寒くなってきましたので、お風邪などにはお気をつけて。

この度はありがとうございます!
高知より心を込めて。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.27.
こんばんは!中里自然農園です。

本日お野菜を発送させていただきましたので
ご連絡です。

新生姜、お野菜ともたくさんお楽しみいただけますと幸いです♩

お受け取りのほどどうぞ宜しくお願いいたします。

高知より心を込めて!
ありがとうございます😊

mutsu
2019.11.27.
中里さーん📣✨
今回も沢山お野菜ありがとうございます!
美味しく頂いております😆

昨日はさつま芋をレモン醤油炒めに🍠🍋
小松菜は卵とツナのサラダにしました🌱🥚
どのお野菜も味が濃くって美味しい✨

今回はガラッとお野菜の内容変わってて、いつもと違うお野菜セットで楽しかったです😊
次は何が入るかなー♪ワクワク♪
またお願いします❤️

中里拓也 | 中里自然農園
2019.12.03.
mutsuさーん!!

おはようございます🌞
いつもありがとうございます♩

うふふ。いつも何をお入れしようか、ワクワクしております💕
そうなのです、今回はガラッと変えてみました。
またご希望のお野菜などありましたら、遠慮なくお知らせくださいね。

さつまいもも、小松菜のサラダも食べたいです〜!!!
美味しそう。
飛んで行きたい。。笑。

さすがの高知も寒くなってきました!
お野菜たちにはいいのですが、やっぱり寒いのは苦手です。笑。

お風邪などにはお気をつけて!
どうぞ良い1日を😊

いつもありがとうございます!
中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.26.
こんばんは!中里自然農園です。

本日、生姜+お野菜のセット発送させていただきましたので
ご連絡です。
お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

栄養たっぷりのお野菜、ぜひたくさんお料理してくださいませ◎

ご不明点ございましたら、いつでもご連絡ください。

この度はありがとうございます!
高知より心を込めて★

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.26.
こんばんは!中里自然農園です。

本日、生姜+お野菜発送させていただきましたのでご連絡です♩
お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

旬の美味しさ、お楽しみいただけますと幸いです。

寒くなってきましたので、お身体ご自愛くださいませ😊

高知より心を込めて!
ありがとうございます!!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.25.
こんばんは。中里自然農園です。

新生姜、本日発送させていただきましたのでご連絡です!
今回も色々なアレンジお楽しみいただけますと嬉しいです😊

寒くなってきましたので、
生姜パワーで寒さ知らず、温かくお過ごしくださいませ◎

いつもありがとうございます!
高知より心を込めて。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.25.
こんばんは!中里です。

いつもありがとうございます😊
本日お野菜発送させていただきましたのでご連絡です!

リクエストいただいたにんじんも、
あれもこれも、お楽しみいただけますと嬉しいです♩

何が入っているかは、届いてからのお楽しみ、ということで😊

高知より心を込めて!
ありがとうございます♡

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.25.
こんばんは!中里自然農園です。

本日お野菜を発送させていただきましたのでご連絡です😊

生姜もお野菜もたっぷりお楽しみいただけますと幸いです♩
寒くなってきましたので、お身体ご自愛くださいませ。

高知より心を込めて!
ありがとうございます。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.24.
こんにちは!中里です。

本日新生姜を発送させていただきましたのでご連絡です。

生姜パワーで身体ポカポカ、寒さ知らずでお過ごしくださいませ♩

到着をどうぞお楽しみに!!
高知より心を込めて。

いつもありがとうございます。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.21.
こんばんは!中里です。

本日お野菜発送させていただきました♩

いつもとは違ったお野菜が入っていたり💕
今回もお楽しみいただけますと幸いです。

どうぞ宜しくお願いいたします。

高知より心を込めて!
ありがとうございます!!

ともこ
2019.11.20.
お世話になります☺️

ありがとうございます‼️
入ってましたね😍😍😍
綺麗ですね😍😍😍嬉しい...

チャーテにもまた会えました✌️

箱を開けるときのワクワク😃💕ドキドキ💓
またよろしくお願いします🙇⤵️
ありがとうございました😊

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.20.
ともこ様

こんばんは〜!!

うふふ💕入れてみました〜!!紅芯大根ちゃん💕
やっぱりきれいですね!!

次は何をお入れしましょうかね😀
楽しく考えております♩

引き続き楽しい食卓を〜!

いつもありがとうございます!
☆お和☆
2019.11.20.
中里さん♪
まだまだ美味しくいただいています✨

新生姜のご飯。太めに切ってたっぷり入れて香りと味を楽しみました😋

焼き芋にした紅はるか🍠
思わず甘〜い😍と声を上げてしまいました。

教えて頂いたサラダにはししとうをプラスして彩り良く。
紅はるかの甘味と粗挽きマスタードの辛味が美味しいですね💕

ご馳走様でした😊
商品 : ●高知の生姜1kg+お野菜5〜6種のセット (全て農薬・化学肥料不使用) | 3,300円

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.20.
☆お和☆さま

こんばんは!!

紅はるか、オススメの焼き芋とサラダになってるのが嬉しいです〜👏👏💕💕
うちのおすすめレシピ、よくよく見たら
全部おつまみ系になっているという、、😅
最近気付きました、笑。

生姜もたっぷり♩♩

色々なお料理に使っていただきありがとうございます😀😀
中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.18.
こんばんは!中里です。

いつもありがとうございます♩
早速ですが、本日お野菜発送させていただきました。
お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします!

何が届くかはお楽しみ!と言うことで😀💕

高知より心を込めて!
ありがとうございます!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.18.
こんばんは。中里自然農園です。

本日お野菜発送させていただきました!!
明日のお受け取り、どうぞ宜しくお願いいたします。

にんじんもチャーテもお楽しみいただけますと幸いです◎

この度はありがとうございます!
高知より心を込めて!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.18.
こんばんは!中里です。

本日お野菜を発送させていただきましたので
ご連絡です。
お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

季節のお野菜、色々とお楽しみいただけますと幸いです♩

高知より心を込めて!
ありがとうございます!!

☆お和☆
2019.11.17.
中里さん♪
教えて頂いた、ヨーグルトに生姜糖を入れて一晩!

美味しいですね💕
おっしゃる通り、酸味と辛さと甘さがベストバランス✨

生姜糖が二度楽しめます。ありがとうございました😊
商品 : ●高知の生姜1kg+お野菜5〜6種のセット (全て農薬・化学肥料不使用) | 3,300円

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.17.
☆お和☆さん

こんにちは!!
わー!!!早速💕💕嬉しいです!

これ、いいですよね!?
甘ったるいジャムとかよりも、結構いいんじゃないかと個人的には思っております♩

このままサラダのドレッシングにしても良きです◎
ケールなど合いますよ〜😊

本当、余すところなくたっくさん使っていただき&満喫していただき
ありがとうございます!!!
中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.15.
こんばんは!中里自然農園です。

早速ですが、本日お野菜を発送させていただきましたのでご連絡です。
お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします!

あれもこれも、どれをお届けしようか楽しく詰め合わせにさせていただきました。
お料理お楽しみいただけますと嬉しいです♩

この度はありがとうございます!
高知より心を込めて。

どうぞ良い週末を!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.15.
こんばんは!中里自然農園です。

本日、新生姜+お野菜を発送させていただきましたのでご連絡です。

どちらもたっぷりお楽しみいただけますと幸いです♩

お野菜は定番から少し珍しいものまで入っております!
簡単なレシピも入れておりますので、よろしければご活用くださいませ。

高知より心を込めて。
ありがとうございます!

どうぞ良い週末を!!😊

☆お和☆
2019.11.15.
昨夜はおでん🍢を作りました。

にんじんを皮付きで🥕
これぞにんじん!という香りと味ですね。

そして、オススメの里芋!
初めておでん🍢に入れました。美味しい💕
じゃがいもも入れたので、食感と味の違いが楽しめました。

一晩寝かせたにんじんと里芋はより美味しかったです😋
商品 : ●高知の生姜1kg+お野菜5〜6種のセット (全て農薬・化学肥料不使用) | 3,300円

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.15.
☆お和☆さま

こんばんはー!!
おでん👏👏寒くなると、やっぱりこれですよね〜♩
里芋、ホクホク美味しいですよね♡
にんじんも、里芋も、ひと晩寝かせると味がしみて美味しそう。

こないだうちもおでんを作ったばかりですが
写真を見ていたらまた作りたくなってきました、笑。

いつもありがとうございます!!
引き続き、どうぞ良い週末を〜!!!
☆お和☆
2019.11.15.
中里さん♪ こんにちは☀️

粗みじんの新生姜入り鶏肉団子、うどんに入れました。

大きな団子にしたのでボリューム満点‼️
新生姜の食感と辛味がとても美味しくて、ポカポカになりました😊

ご馳走様でした✨
商品 : ●高知の生姜1kg+お野菜5〜6種のセット (全て農薬・化学肥料不使用) | 3,300円

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.15.
こちらも😊😊😊
ありがとうございます!

新生姜たっぷりの鶏肉団子、これをおでんに入れても美味しそう〜!!!
あったまりますよね〜◎

そして、確かに!!!ボリューム満点!団子が大きい!
贅沢おうどんですね!
見ているこちらもほっこり幸せです。

ありがとうございます!
☆お和☆
2019.11.15.
中里さん♪
コメントありがとうございます😊

そうなんです!
残ったら次の日のおでんに入れるつもりで、ジャンボサイズにしたんです。
でも、美味しすぎて全部食べてしまいました😅
また作ります💕
中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.14.
こんばんは。中里自然農園です。

本日新生姜を発送させていただきましたので、ご連絡です。
お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

今だけの旬をたっぷりお楽しみいただけますと嬉しいです😊

寒くなってきましたので、生姜パワーで温まってくださいませ◎

ありがとうございます!
高知より心を込めて。

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.14.
こんばんは。中里自然農園です。

本日お野菜発送させていただきましたのでご連絡です😊

採れたてのお野菜、ぜひシンプルにお楽しみいただけますと幸いです♩

簡単ですが、食べ方メモも入れておりますので
よろしければご活用くださいませ〜🙌

到着をどうぞお楽しみに!

高知より心を込めて。
ありがとうございます!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.14.
こんばんは!中里自然農園です。

本日お野菜発送させていただきましたので
ご連絡です!
お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします。

メッセージもありがとうございました◎

新生姜もお野菜もたっぷりお楽しみいただけますと幸いです😀

高知より心を込めて!
ありがとうございます!

空くんママ
2019.11.13.
最後に残ったひとかけ、何にしようか迷った結果、ベビーほたてと佃煮に。

普段は千切りにする生姜、あえての薄切り 形のままで 味わって美味しくいただきますね😉

本当に色々なメニューで楽しみました☺️
ごちそうさまでした🙇

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.15.
空くんママさま

こんばんは!!中里です。

本当に、本当に、うまーく使いきっていただき
ありがとうござます。
素晴らしいです〜!!!(嬉しい♡)

ご飯に合いそうですね〜!ベビーほたてとの佃煮。
もりもり食欲の秋♩最高です!

また機会ありましたらぜひ宜しくお願いいたします😀

ありがとうございます!!
どうぞ良い週末をお過ごしくださいませ◎
中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.11.
こんばんは。中里自然農園です。

本日、新生姜を発送させていただきましたので
ご連絡です。
お受け取りのほど、どうぞ宜しくお願いいたします!!

みずみずしさ、香りなど、たっぷりお楽しみいただけますと幸いです😀

高知より心を込めて。
ありがとうございます!!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.11.
こんばんは!中里自然農園です。

本日新生姜を発送させていただきましたのでご連絡です。
どうぞお受け取りのほど、宜しくお願いいたします。

生姜しごと、コトコトお楽しみいただけますと嬉しいです😀

高知より心を込めて。
ありがとうございます!!

中里拓也 | 中里自然農園
2019.11.11.
こんばんは!中里自然農園です。

本日新生姜+お野菜セットを発送させていただきましたので
ご連絡です。

定番から珍しいものまで、色々と入れさせていただきました♩
簡単ですが、レシピも入れておりますのでご安心くださいませ◎

高知より心を込めて!
ありがとうございます😀