☆お和☆
2020.3.8
休日のブランチの中の一品です🍽☕️
アレッタと牡蠣のオイル漬けのパスタ✨
オイルでサッと炒めてハーブソルトを振って出来上がり。
アレッタは使いやすくどんな料理にも合い、彩りも良いので好きです💕
シャキシャキアレッタとプリプリ牡蠣と香り良い牡蠣のオイルで美味しいパスタでした✨
ご馳走様でした😊
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篠塚政嗣 | マーフィーズファーム
2020.3.9美味しそう〜✨
牡蠣良いですね〜！
さっそく昼ごはんに真似してみようかなーと思います🤤
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☆お和☆
2020.3.8篠塚さん♪ 新鮮なアレッタ✨ありがとうございます😊 軽くレンチンして、石野さんの生ひじきとマリネにしました。 胡麻油で香りをつけて、七味唐辛子でピリッと🌶 彩さんの牡蠣、神代さんのロマネスコのフライがメインだったので、甘酢でさっぱりいただけるアレッタと生ひじきのマリネは好評でした💕 ご馳走様でした🙏10石野智恵 | 有限会社石野水産
2020.3.8美味しいお野菜とコラボで生ひじきも喜んでます。マリネだと 素材が引き立つでしょね篠塚政嗣 | マーフィーズファーム
2020.3.5通常のニンニクはまだ収穫は先ですが、いまの時期のセット用として、試しに水耕栽培セットで「ニンニクスプラウト」を育ててみます。 数は多くありませんが、うまく育ってくれればベジシェアセットにお入れしますのでお楽しみに！3篠塚政嗣 | マーフィーズファーム
2020.3.4暖冬の影響もあって、アレッタがわっさわっさと脇芽を伸ばしてます💦 まだアレッタを食べたことがなければ今がチャンスです！ お試しサイズも用意しました。 炒めても茹でても蒸しても、なにしても美味しいアレッタ！ ぜひこの機会にいかがですか？4篠塚政嗣 | マーフィーズファーム
2020.3.2岩渕さんが送ってくれたキャベツ脇芽料理です。 上が、脇芽と大野村農園さんのブタちゃん🐷のコラボ回鍋肉。 下が脇芽とごま油と塩昆布和え。 どちらも美味しそう✨ ありがとうございます🤤5篠塚政嗣 | マーフィーズファーム
2020.3.9namimiさん 美味しそうですよね〜 塩昆布、色々な料理に使えそうだし、常備しておこうかな〜Mami
2020.2.29リクエスト通りの緑の野菜セットありがとうございますー。 まずぴっコラルージュがかわいかったので、ポテトサラダに入れて食べました！緑黄色野菜、ばりばりいただきますねー。5篠塚政嗣 | マーフィーズファーム
2020.3.1本当に緑一色で、てへぺろです。 ぜひぜひ、いろんな食べ方で楽しんでください。 栄養は抜群のはず！ 健康一番ですもんね。うるうるうるしー
2020.2.22初アレッター😁めっちゃ美味しかったです❣️ クセがなくて食べやすいんですね😳 らん展からの、ドーム遊園地で体力を使い果たしたので🤣 夜はササっと豚と共に蒸し野菜ました😊 ポン酢、みそマヨ、明太マヨのソースを作って。 アレッタ、スティックブロの隣にはいただいた白菜やかぶ、小松菜、にんじん(は、小山さんでしたね😊)も一緒に。 野菜たっぷり食べられるし、何より新鮮で美味しくて、1日の疲れもすぐ癒されました〜😊❤️ でもアレッタを一番喜んで食べたのは、息子2人😳！ もっといる！もっと！と大人は味見程度で、2人で全部たいらげましたよ🤣 美味しい野菜は子どもが一番よく分かってますね😊❣️ お会いできて、いっぱい遊んで、いっぱい食べて、本当に幸せな１日でした💕💕 本当にごちそうさまでしたー😋❣️8篠塚政嗣 | マーフィーズファーム
2020.2.29うーわー！ ありがとうございます✨✨ すごく美味しそうですね〜。 そうそう、アレッタ、意外とクセがないんですよ😊 あの後、あの荷物で遊園地へ行くバイタリティ‼️スゴイっす‼️ 新鮮な、命のエネルギーに溢れた食材のパワーってありますよね。 スーッと身体に入っていくような。 なんか元気になっちゃった！みたいな。 本当に、お会いできて嬉しかったです！ いま、ちょっぴり自粛ムードが漂っていますが、栄養いっぱいとって、乗り切っちゃいましょう👍 わっしょい！なべひろ
2020.2.18ポケマル商店街@東京ドーム、 お疲れさまでした！ アレッタはごま油で炒めて… 美味しくてビールに合います🍻 しのさん、ご馳走さまです🙏10なべひろ
2020.2.20おはようございます。 ありがとうございます！ なばひろです。笑 しのさんも体調気をつけてー☆お和☆
2020.2.18篠塚さん♪ おはようございます☀️ 4日間お疲れ様でした。 今日はゆっくり休んでくださいね😊 私も今日は休みなのでゆっくりの朝食🥪☕️ スーパーで見つけたカマンベール&チェダーチーズ入りのウインナーと、軽く茹でたアレッタを炒めました。 濃厚なチーズインウインナーに、甘く濃い味で食べ応えのあるアレッタがぴったりでした✨ 重めの一品にはカーリーケールとサニーレタスのサッパリサラダも一緒に🥗 ご馳走様でした🙏 「事務所NG📷🙅♂️」の可愛い息子さんにもよろしくお伝えくださいね💕9篠塚政嗣 | マーフィーズファーム
2020.2.20ホントにありがとうございます！ なんだろう、なぜか、初めてお会いした感じがしなかったんですよね。 不思議です。 うわ、どれも美味しそう！ ゆっくり休んでしっかり体力を取り戻してくださいね！ 事務所NGは自分の方でした🤣 こどもは大丈夫です（笑）kuri0524
2020.2.16ラン展で直接購入させていただきました。 アレッタは初めてです。 ブロッコリーとケールの掛け合わせというだけで身体に良さそう！ 購入後さっそくいただきました。 一見しっかりした葉と茎ですが、茹でると柔らかくなり味もまったくクセがありません。 今回は茹でてオリーブ油を少しだけかけていただきました。素材の味が引き立ち美味しくいただきました。 いろんな調理法がある野菜だと思います。 ご馳走様でした。 (写真がなくてすみません)3篠塚政嗣 | マーフィーズファーム
2020.2.20ありがとうございます✨ そうなんです、アレッタって変なクセがなくて、でも独特の旨味があるので色んな料理に使えそうですよね！ お会い出来て良かったです‼️ らん展も楽しいイベントでしたよね〜
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