菅野千秋 | 株式会社 菅野農園
2020.3.18園主の"糖尿病予備軍"改善朝食🤣🤣🤣
2月10日の人間ドック以来、続けている食生活改善😊
朝イチはトマトジュース&オリーブオイルをHotで、そしてサラダを毎日。
毎日どんぶり飯5杯だったのが2杯になりました🤣🤣🤣
サラダへは塩コショウ&オリーブオイルでしたが、今日は🐻🍎師匠直伝、りんご🍎すりおろしドレッシング✨
当園のりんごは甘すぎるので、5倍酢をティースプーン1杯が調度良いぃ~👌
天然塩とブラックペッパーをミルして振り掛ければ、最高のドレッシングの出来上がり~😊😊
幼い頃から、サラダに果物🍎🍊が入るのを敬遠していました。ポテサラにも😥
(酢豚やハンバーグのパイナップルも苦手😭)
これならイケる~~~😆😋😋😋
毎朝の定番になりそうです。
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神代カツ子 | 神代ファーム
2020.3.19菅野さん
ボコ…🤣🤣🤣