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やったー！やっと5分を切れた^ ^ 何が5分切れたかと言うと、ジョギングで1キロのペースが5分を切れたんです。 30代の頃は、まぁ1ヵ月に1回5キロ走る位しかジョギングしてなくて、その時のペースが1キロ5分30秒前後でした。 そして40代になって、軽く膝が痛くなったこともあったので、これは筋トレしなきゃ、体を鍛えなきゃだめだ。( ﾟДﾟ) と思って、ダンベルを買ったり、ジョギングを始めたんです。1回のジョギングで走る距離は8キロ。ペースは1キロ、6分前後でした。 いつもより早く走れた時で5分30秒位。やっと30代のペースで走れる時があったりなかったりだったんです。 今年に入ってからは、もうちょっと頑張りたい20代後半の時位の体力を取り戻したい。そのための目安は、1キロ、4分50秒前後。 そのタイムを目指して、走ってきて、やっと先日、4分55秒が出ました！(o´д`o)=３ もうすぐ44歳になるけど、28歳の時の自分にスタミナで負けてないぞ！ これからも、アラサーの体力を維持できるようにがんばるぞ。 さぁ、明日も元気にっ(´∇｀) ﾉ

今日は雨の日。冬の雨の日は、さすがに風邪をひくので、外仕事じゃなくて家の中で。(o´д`o)=３ パソコンで事務処理をしたり、今年の栽培状況や振り返りを管理ノートに書き込んだり。 明日は天気が良さそうだな〜。 さぁ明日も元気にっ(´∇｀) ﾉ

今日は昨日に引き続き、文旦の枯れた枝を取り除いてました。 そして昼休みに仕事道具の手入れということで、軽トラを洗車。 ほんとすぐに汚れるんで、月1での洗車ですが、キレイになると気持ちもすっきりします〜。^ ^ あと手入れをしてあげてると、愛着が湧いてきますね。購入してから6年目。あと20年位は乗りたいから、掃除はメンテナンスをしてあげるぞ！ 12月下旬からは、この軽トラが収穫、出荷と活躍するからね〜。 さぁ、明日も元気にっ(´∇｀) ﾉ

文旦の野囲い作りも終わり、昨年末の大雪で、枯れた文旦の木や枝をやっと片付けしています。 本当は、4月か5月ごろには片付けしたかったんですけど、今年は忙しかったので、こんな時期になっちゃった(o´д`o)=３ 明日も枯れ枝の片付け。 さぁ、明日も元気にっ(´∇｀) ﾉ

今日は雨降りなので、倉庫で野囲い(簡易的な貯蔵庫)で使う板の作成。 長年使っていると、板が割れて、使えなくなっちゃうやつも出てくるので、新しく更新しています。 さぁ、明日も元気にっ(´∇｀) ﾉ

朝、いつもの5本指ソックスを履き、地下足袋を履いて、文旦畑に出かけようと思ったら、靴下の中の右親指に違和感が！？( ﾟДﾟ) 何か入ってるなぁ〜、木屑みたいなのが入ってるのかなあ。 と思って、靴下を裏返して、親指の中に入ってる何かを取り出そうとしたら、臭ーい！ 僕の足の臭いじゃないですよ。青臭いというか、草を凝縮したような匂いが！ はいー。カメムシでした！(o´д`o)=３ いつの間に、わざわざ靴下の親指の中に入ったのか。あったかいから入り込んでたのかな。 そのせいで、朝から親指がカメムシ臭いです。(o´д`o)=３ まぁ、ムカデとかの毒虫じゃなかったから、良しとするか。 順調に、文旦の野囲い(簡易的な貯蔵庫)作りは進んでいます。 さぁ、明日も元気にっ(´∇｀) ﾉ

昨日は午後から地区の青年部の役員会があり、参加。年末から年明けにかけてのイベントについての話など。 もう年末の話か〜。早いね1年が(o´д`o)=３ 今年は収穫時期の大雪はやめてほしいな。文旦の実が凍結して出荷できなくなっちゃうからね。 まぁ、こればっかりは対策のしようがないので、お天道様に祈るしかないんですが。( ﾟДﾟ) 無事収穫できることを願いながら、収穫の準備。 さぁ、明日も元気にっ(´∇｀) ﾉ

今日も引き続き、文旦の野囲い(簡易的な貯蔵庫)作りをしつつ、夕方から歯医者さんへ。 虫歯と言うわけではなく、半年に1度の歯の定期検診です〜。 昔のCMであった「芸能人は歯が命」じゃないです、農家にとっても歯は大事。力仕事をするときは、歯を食いしばるし、もし歯が痛かったら仕事に集中できないしね。 アラフォーになってから、自分の体へのメンテナンスは気をつけてるんですよ。だって農家は体が資本ですから〜^ ^ お金がある農家さんだったら、機械に投資をして生産効率を上げていけばいいんですけど、 僕みたいな小規模農家だと、自分の体に投資して、生産効率が落ちないようにしていく感じかな。 ダンベルを買って筋トレして、以前より重い物を持てるようになったから、作業スピードがちょっと上がったり、ジョギングしてスタミナが落ちないようにしたりみたいな感じ。^ ^ 歯の検診も特に異常はなかったので一安心です。(o´д`o)=３ 今週は野囲い作り、頑張っていくぞ！ さぁ、明日も元気にっ(´∇｀) ﾉ

収穫した文旦を貯蔵する野囲い作り開始〜。これから、どんどん作っていくぞ！ さぁ明日も元気にっ(´∇｀) ﾉ

文旦畑に野囲い(簡易的な貯蔵庫)を作るために、地面をならしてました。 この調子で、今週頑張っていくぞーと思いきや、明日、明後日はJA青年部の中四国青年大会(青年部の農家が、自分の日々の想いを発表したりする大会)があるので、広島に行ってきますー。 さぁ明日も元気にっ(´∇｀) ﾉ