赤、青ともにシソが終了間近です。
花が咲いているものもあります。
以前の職場で酵素ジュースの作り方を教えてもらってから、キロ単位で買えるものは酵素ジュースにしています。
トマト、ミカン、セロリ、ショウガなどなど。
作り方はとっても簡単!
シソの場合は葉の部分だけを摘み取って、砂糖でつけるだけ。
1キロだと、シソ500gを蓋のできる入れ物に入れ(密閉しない方がいいです)、砂糖を400g入れ、またシソ500、砂糖400と順番に入れます。
翌日、手かスプーンで砂糖とかきまぜます。毎日1日1回かき混ぜていると、発行して泡立ってきますので、しゅわしゅわっとなって、酸味が出てきたら出来上がりです。
炭酸水か冷水で割ってお召し上がりください。
加熱していないので、酵素たっぷり!
風邪気味とか食べすぎとか便秘とか、私はこれだけで乗り切っています。
ぜひ、お試しください😊