お米食べよう！ごはん彩る五色米と白米のセット

▼商品概要 五色米でご飯を食べよう！ 白米と五色米で草野農場を味わってみてください！ 白米1合につき大さじ1杯を混ぜてください。五色米大さじ1杯は約9~10gなので、1パック（300g）で白米約30合（4.5㎏）分になります。 草野農場の五色米と白米のセットです。白米の量を1.5kg、3kg、4.5kgの中からお選びください。 食べ方、栽培の特徴、それぞれのお米の特徴については以下で説明していきます。 ▼五色米の食べ方（簡単） まず白米だけでお米を研いでください。白米1合につき大さじ1杯の五色米を研ぎ終わる1~2回前に加えて、白米と五色米を一緒に軽く研いでください。お米を研ぎ終えたら、いつもと同じ水加減で炊飯してください。 ▼五色米の食べ方（草野農場の食べ方） まず五色米1袋(300ｇ)をボール等にあけ、水で3~4回すすぐように洗ってください。その後6~8時間(一晩)水に浸けて吸水させます。 一晩たったらザルでしっかり水をきり、製氷皿やジップロックなどに入れて冷凍してください。製氷皿等に1回分ずつ分けておくと便利かと思います。完全に冷凍されたら白米1合につき大さじ1杯の冷凍五色米を加えて炊飯してください。五色米は玄米ですのでそのままでは消化と吸収がしにくいのですが、吸水・冷凍させることで体内での消化吸収のしやすい状態になると言われています。 ▼栽培/生産方法、こだわり 近隣の豆腐屋さんや食品工場から廃棄されるおからや豆乳、乾燥湯葉だけを使って栽培しました。種は自家採取し温湯消毒をし、収穫後は1.9㎜の網で選別しています。化学肥料や畜ふん、除草剤、殺虫剤、殺菌剤等は使用していません。草野農場が管理する全ての田んぼで同様の栽培をしているため慣行栽培のお米が混じる事もありません。 ▼白米について 10年以上自家採種で繋いできたお米です。米穀検査は未検査ですが、生産記録を元に「令和4年産」と記載しています。1.9mmの網で選別し、石抜き機、玄米時に色彩選別機を通しています。あっさりした甘みがあり、喉越しがよく食べやすいお米です。 ▼五色米について ○紫黒米、赤米、緑米 紫黒米、赤米、緑米は「古代米」と呼ばれる稲の原種の特徴を受け継ぐお米たちです。ビタミンやミネラル、食物繊維が含まれ栄養満点です。紫黒米は「アントシアニン」、赤米は「タンニン」、緑米は「クロロフィル」という色素がありますが、全て抗酸化作用があり「生活習慣病の予防」「美肌効果」などが期待できると言われています。また3種とももち米品種なのでモチモチした食感が楽しめるお米です。 ○モチ米玄米 滋賀羽二重もちという品種のもち米の玄米です。もち米を混ぜてご飯を炊くことでもちもち食感がプラスされます。 ○巨大胚芽米 胚芽が通常の約3倍も大きいのが特徴のお米です。胚芽の部分に含まれるGABAという成分が多く含まれています。玄米ですが柔らかくて甘くて食べやすいお米です。 ▼セットでの販売について 既存の商品ページにない商品の組み合わせも対応しますので一度ご相談ください。例：甘酒の素1袋と五色米2袋と大豆1㎏が欲しい等