◆◆セット内容◆◆ 京都産　オレンジクイン白菜1玉、紫白菜1玉、聖護院かぶ1個、長大根1本、根深ねぎ2本、小かぶら2個、ほうれん草1束(200g)、小松菜1束(200g) …………………………………………………… 農薬量極限に減らしている為、穴あき・虫食い等ご了承の程宜しくお願い致します …………………………………………………… オレンジクイン白菜 当菜園オレンジクイン白菜は、オレンジクインの種が発売されてから作り続けてきた大人気の一品です(^o^)✨ オレンジクインは加熱すると鮮やかなオレンジ色がしっかりと残るので、お鍋や炒め物、煮物、漬け物など、さまざまな食べ方ができます！ オレンジの彩りを生かしてさっと湯通ししてサラダにも使えます。 タキイ種苗のホームページによると、 オレンジクインは一般的なハクサイが含有しないシスリコピンを含んでいるそうです。このシスリコピンとは橙黄色トマトなどに含まれる色素成分で、赤いトマトに含まれるリコピンと同じような効果がある上に、リコピンより2.5倍も体に吸収されやすいそうです。 紫白菜(紫奏子) 紫の色を生かして、めはり寿司やサラダ、マリネ、生春巻き、サンドイッチ・炒め物等♪ 鍋など、色が落ちるのでオススメ出来ません💦 ブルーベリーもびっくりのアントシアニンたっぷり！ ナント種苗カタログより。 聖護院かぶ 聖護院かぶは、かぶの淡白な味わいだけでなく特徴的な甘味があります。 おすすめの食べ方は、 聖護院かぶを薄くスライスして千枚漬けや甘酢漬けにしたり、煮物やスープ・すりおろして白身魚と蒸す"かぶら蒸し"など色々な料理に使用できます。 大根 おでん・漬け物・煮物等♪ 根深ねぎ 鍋・焼きネギ・すき焼き等♪ 小かぶら　スワン サラダ・あっさり煮・浅漬け・シチュー・ポトフ等♪ 肉質はやわらかく甘みがあり、きめ細かな小かぶらです。 ほうれん草 お浸し・卵とじ・和え物・炒め物・お鍋等♪ 小松菜 サラダ・お浸し・煮浸し・和え物・炒め物等♪ バター炒めも美味しいです！ 農薬節約栽培で9.5割節減しています。 よろしければ生産者情報もご覧下さい〜！