▼自己紹介 地元の大型農産物直売所に「かまちゃん農園ブランド」で、ほぼ毎日出荷しています。 市内の懐石・割烹料理のお店にも納入させいただいています。 ▼商品説明&食ベ方 オクラ：今が旬の夏野菜です。 　　　　自分流でいろいろお楽しみくださいませ😋 生キクラゲ：食物繊維を含む低カロリーな食品です。 　　　　　　ビタミンＤ、カリウム、鉄分など各種ミネラルも含まれていま　　　　　 　　　　　　す。 　　　　　　サラダ、酢の物、鍋もの、炊き込みご飯、スープ、ラーメンの 　　　　　　トッピングなどで美味しいです😋 　　　　　　★生食の時は熱湯で３０秒ほど茹でてください❕ ▼品種・分量の目安 オクラ：150ｇ(丸＆角オクラ混合です) 生キクラゲ：500ｇ ▼栽培・生産方法・こだわり オクラはお陽さまの光をいっぱい浴びた露地栽培です。 ▼注文に際しての注意点（配送方法や納期指定など） 　写真のオクラは300ｇです 　★増量や他の商品と同梱ご希望の方は事前にご相談ください。 　★生鮮食品ですので、スムーズなお受け取りをお願いします。 　★新鮮な野菜をお届けしたいのでクール便での発送となります。