岡山県岡山市

福森拓男

-

蓮根

◆「晴れの国」岡山でレンコンを栽培しています
岡山県は、「晴れの国」とも呼ばれているように日照時間が非常に長い地域です。レンコンの栽培には、長い日照時間と高い気温が必要なため、岡山はレンコンの栽培に適している地域でもあります。日照時間が長いため、大きく太ったレンコンを作ることができます。

◆農家になった経緯
父親の代から農家をしていて、自分も農家を継いだため、現在ではレンコンの他に稲や麦の栽培もおこなっています。二人の息子も作業を手伝ってくれており、二人三脚で農家を営んでいます。

◆レンコンの美味しい食べ方
レンコンは、油と相性がいいため、てんぷらやきんぴら、油炒めに調理することでレンコン本来の特性を生かすことができます。また、酢とも相性が良いため、ピクルスやマリネなどの洋風料理にも使用することができ、和と洋の幅広い料理に使用することができます。
レンコンの主な栄養分は、ビタミンCやカリウム、食物繊維がバランスよく含まれています。レンコンを料理する際にアク抜きをする必要がありますが、アクにも栄養が含まれているため、5分程度冷水に浸すようにすることをおすすめします。

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Yuri
2019.06.09.
福森さん
こんにちは😃お元気ですか?
暑くてバテていませんか?
冷凍レンコンを千穂さんの海藻と酢の物で
ご馳走さまでした🙏

福森拓男 | -
2019.06.10.
Yuriさん、
こんにちはー。返事なかった遅くなってすみません💦
元気にしてますよー。何とか夏バテにならずにすんでます😆
暑い日にサクッと食べれそうですね☺️
冷凍にしていたらまだ、食べれることに驚いてます❗️
Yuri
2019.06.10.
食べれます〜😁
ありがとうございます😍
福森拓男 | -
2019.06.10.
こちらこそ、久しぶりの投稿で嬉しいです😊
Yuri
2019.06.10.
忘れた頃に〜です😆😆😆
福森拓男 | -
2019.06.12.
本当に忘れた頃にーでしたね😆
時々本当に忘れてるのでは?と心配になるぐらいでした😅
Yuri
2019.06.12.
おはようございます☁️
今日はレンコンと言ったら、カレー🍛でしょ😋
で、カレーを作る予定です👍
福森拓男 | -
2019.06.12.
おはようございます。
美味しいカレー作ってくださいね😁
yumimi
2019.05.19.
生の蓮根はこれが最後。

ラス1すりすりで蓮根餅。
ふのりとかえり入りで✌️

これ何?美味しいけどと言ったので、蓮根で作った蓮根餅って。

ふ~ん。
って、その後も食べ続けてました😉

ちょっとは成長した?(笑)

美味しい蓮根有難うございました(*^▽^*)

Yuri
2019.05.19.
良かったね〜😊❤️
福森拓男 | -
2019.05.19.
おぉー、とうとう旦那さんもレンコンと自覚しても食べてくれたんですね😁
毎回さまざまな投稿をありがとうございました☺️
Yuri
2019.05.16.
福森さん
大事に酢漬けにしておいたレンコンで
タコ🐙の酢の物です😋🙏

福森拓男 | -
2019.05.19.
連絡遅くなってすみませんでした💦
長い期間たべて頂きありがとうございます☺️
Yuri
2019.05.19.
とんでもないっす😅💦
娘の為にも良くして頂いて🙏
本当にありがとうございます😊
美味しい大好き💕それだけ
また、忘れた頃に投稿しますよ〜😁👍
よろしく、どうぞ😊💕
福森拓男 | -
2019.05.19.
娘さんに持たせることができましたか?
忘れた頃の投稿お待ちしています😊
こちらこそ、よろしくー
Yuri
2019.05.19.
もちろんです!娘っ子にも持たせました😊
御礼が遅くなってごめんなさい🙏
本当にありがとうございました🙇‍♀️
忘れた頃の投稿許可、ありがとうございます😘🥰😍
福森拓男 | -
2019.05.19.
それはよかったです😆
それでは忘れた頃の投稿を楽しみに待ってますね😆
Yuri
2019.05.19.
ありがとうございます😊💕
大したことは出来ないけど、
来期までやりまっせ😃👍
忘れてたら、
催促する〜〜😅😊👍🙇‍♀️
福森拓男 | -
2019.05.19.
お願いしまーす😆
yumimi
2019.05.14.
今日もサラダ🥗で頂きました😉

住田さんのレタスと一緒にドレッシングであえて、粉チーズフリフリ✌️

シャクシャクして美味しく頂きました😉

蓮根もほぼ底をつきかけたところ、出張で今月は戻らない予定の夫が、明日か明後日戻るそうです。
蓮根無くなったのがわかったのかな?(笑)

また夫が出張したら、今度は干した蓮根を戻して食べてみます✌️

福森拓男 | -
2019.05.15.
タイミングがいい?旦那さんだね😅
干した蓮根を戻したら旦那さんでも食べれそう。
yumimi
2019.05.13.
今日のおうちご飯😃

お昼の残りの🐗猪汁に住田さんの🥕と🥕の🌿のチヂミ。古川さんのふのりと石野さんのかえり入りでとっても美味しく出来ました。

サラダ🥗はもう残り少ない蓮根で明太蓮根サラダ🥗
美味し~いo(^-^o)(o^-^)o

福森拓男 | -
2019.05.14.
ピリ辛でおいしそー😊
残り少ない蓮根も楽しんで食べてくださいね☺️
yumimi
2019.05.11.
昨日まで頑張ったので、今日はお休みでです。
あしたも😄

ゆっくりのんびりお昼ご飯も頂きました😉
オールポケマル食材の贅沢ランチ✌️

お味噌汁は昨日の蓮根団子のお味噌汁。
さらに追い蓮根、🍄🍄、だいこんの葉っぱも刻んでパラパラ。

ご馳走さまでした。(*^▽^*)

yumimi
2019.05.11.
お昼がめっちゃ遅かったので夜はお味噌汁だけ😁

ほんとは夜ご飯は無しでとも思ったんですが、今晩もまだまだけっこう遅くまでかかりそうだったのと、食後のお薬💊も飲まなきゃならないので。

蓮根と安東さんのアスパラと古川さんのふのりのお味噌汁😃

そこにミルキーエッグを落として、桑原さんの自然薯をすりすりしてすり流し汁にしたんですが、自然薯を入れたあとだとアスパラや蓮根が全然見えなくなってしまったので、自然薯入れる前の画像を✌️

とっても優しい、癒されるお味噌汁でした😉

福森拓男 | -
2019.05.11.
夜遅くまでお疲れ様でしたー❗️
薬を飲む際には何かお腹に入れたほうがいいっていいますもんね☺️
自然薯入りの味噌汁喉越しが良さそう😊
yumimi
2019.05.10.
蓮根団子、初めて作ってみました😉

ふわっふわっで美味しい😋🍴💕
これは、夫が食べても絶対蓮根だとは夢にも思わないでしょう。
もっと早くに作ればよかった(≧▽≦)

たれはふのりを甘辛くトロンと煮たのを✌️

いろんな食べ方が出来て、蓮根楽しくて、美味しいです😁

福森拓男 | -
2019.05.10.
また、レンコン料理のレパートリーが増えましたね😊
あと、旦那さんを騙せる料理も😆
yumimi
2019.05.09.
王道の煮物です😄

蓮根と、井川さんのゴボウ、君嶋さんの🍄
あとはポケマルじゃない高野豆腐と手羽元😁

煮物はやっぱりほっとする(´- `*)

こんなに美味しいのにどうして?

不思議です😁

福森拓男 | -
2019.05.10.
旦那さんがいたら煮物作れないもんね💦
今度旦那さんに聞いてみては?😊
食感が、、って言われそうだね😅
yumimi
2019.05.09.
ポケマルお野菜と🍄のコンソメスープ😃

ブラックペッパーきかせて、あおさフリフリ✌️
薄味なのにお野菜の旨味たっぷりで、美味しい😋🍴💕

夫が長期出張に出発したので、好き嫌いのない私一人😁

蓮根も使い放題✌️

Yuri
2019.05.09.
いいね👍いいね👍
福森拓男 | -
2019.05.09.
思う存分食べれるんですね😆
と言ってももうレンコンのストックがないかもしれませんね💦
Yuri
2019.05.08.
炊き込みご飯にレンコンとトコブシです😊
ウマーイ😍🙏

福森拓男 | -
2019.05.08.
具沢山の一皿に仕上がってますね☺️
無知で申し訳ないのですが、トコブシってどれですか?😥
Yuri
2019.05.08.
福森さんにレンコンの左斜め上
アワビの小さいのです😊
フクダメとかナガレコとも言うみたい
左横は、サザエです😊
福森拓男 | -
2019.05.08.
ありがとうございます💦
サザエもあるんですね。何気に豪華な一皿ですね😁
yumimi
2019.05.05.
こんなに縮んでしまいました😄

とりあえずそのままかじってみました😉
噛むと甘みがじわ~と✌️

もう少し薄~く切って干したら、ポテチみたいにそのままパリパリもありかも(*^^*)

それも試してみたい✌️

この干し蓮根を、今度はもどして実際に料理してみますね😁

福森拓男 | -
2019.05.05.
そのままかじっても味がするんですね😊
戻した料理画像も楽しみにしてまーす😆
ゆみ
2019.05.05.
こんにちは。大変遅くなり過去形ですが、美味しく頂きました(^^) きんぴら、うま煮、つくね、、
主人が俺は蓮根が好きなんや って知らんだわ(^_^*)
パクパク食べてました。
ありがとうございました!
福森拓男 | -
2019.05.05.
ご主人の新たな一面を知れるきっかけになれてよかったです😊
こちらこそありがとうございました☺️
yumimi
2019.05.04.
小林きのこ園のえのき茸でなめ茸を。

そこに、蓮根スライスと、ふのりを入れちゃいました😁

これは、蓮根ちゃんがその姿をさらしてるので、内の夫は手をつけませんが、そもそもえのき茸も手をつけないので、開き直って入れちゃいました。😃✌️

蓮根を入れたので、ただのなめ茸が立派な常備菜に変身です(^。^)y-~

ここ
2019.05.03.
福森さん、こんばんは😊

またまた焼いてしまいました~~(#^.^#)
急にBBQしたいと言う夫
ポケマル食材で焼き焼き😄

大して食べられなくなってきた年頃の二人だけなので、夫の作った焼き鳥とホッケにお野菜で😋
BBQに蓮根、贅沢💕
炭焼き蓮根、やっぱり美味しい(*^^*)

のんびりと焼きながら、🍺🍶のひとときでした。

ご馳走さまでした🙏

Yuri
2019.05.04.
ここさん、おはようございます☀
BBQ 良いですね〜😍
レンコン焼き&タコ飯焼き🐙美味しそう😍

私も昨日はレンコン💕レンコンフライをしたのですが、写メ撮る前に無くなってしまう始末😱
今日も作るから今日こそは😊
ここ
2019.05.04.
Yuriさん、おはようございます☀️
Yuriさんちは昨夜は豪華BBQ(*^^*)いいなぁ❣️
蓮根てそのまま、揚げても、焼いても、蒸しても美味しいですよね~~😋😋
🍠は野原さんの(#^.^#)
ポケマル食材(*≧∀≦*)いいなぁ😂
Yuri
2019.05.04.
ここさん、ウチは昨夜はBBQじゃないのよねー

牡蠣は焼かないで、蒸すのが一番とか言い出して😅親父が5人もると大変😱
自分が食べるのも必死ヨ😱

食べるとカラオケ🎤〜〜っていなくなるし😩

疲れて今朝はゆっくり起きたの
旦那様は7時からゴルフ🏌️‍♂️
今日も宴会だけど、🐢出すと私が食べれなくなるから、出さないわ🤫
usagi
2019.05.03.
福森様

投稿欄で見ない日が無いくらいの福森さんの蓮根😊
皆さんのレシピを眺めて、自分もご報告した気分になって、今日になってしまいました🙇‍♀️

すっかり美味しく完食致しております😅

絶対外せない天ぷら、
流行り?の蓮根団子、
きんぴらに酢蓮根、

次のシーズンにまたお願いできるのを、夫、そして実家の母共々楽しみにしております🥰

皆さんみたいにお料理上手でないので、
この度は画像なしでお許しくださいませ🙇‍♀️🙏
商品 : 【訳あり】岡山県産れんこん バラ 1kg クール便 | 648円
福森拓男 | -
2019.05.03.
みなさんか沢山投稿してくれてるのでこちらも嬉しい限りです😊
来シーズンまで楽しみに待っててくださいね。
画像はなくても大丈夫ですよ😆
Yuri
2019.05.03.
ふふふ福森さん😁
美味しいです!カレーにはレンコン🍛🙏

福森拓男 | -
2019.05.03.
ふふふ😊
レンコンにはカレーですね☺️
少し前はレンコン餅が流行ってましたが、今はカレーだね😆
Yuri
2019.05.03.
レンコン餅😅
そうでしたね😁
福森拓男 | -
2019.05.03.
色んなレンコン料理で楽しませて頂きました😊
yumimi
2019.05.03.
干し野菜、蓮根バージョン😁
もっと早くしたかったんだけど、しばらくお天気がパッとしなかったので😢⤵️⤵️

今日はぴーかん☀️
干し野菜日和です😘😘

福森拓男 | -
2019.05.03.
これからは天気良さそうですね😊
レンコンの干し野菜見たことないから完成したらどうなるのか楽しみ😁
マコリン
2019.05.03.
yumimiさん
私も初めて見ました😃
どんなお料理にもなるのかしら?
楽しみにしてますね😊👍
yumimi
2019.05.03.
私も初めてです😁
でもゴボウとか大根とか人参とか根菜類は干し野菜に向いてるそうだからいいかなと。
結果報告しますね✌️
福森拓男 | -
2019.05.03.
楽しみに待ってまーす😊
Yuri
2019.05.03.
福森さん
レンコン届いています!
ありがとうございました😊
早速、レンコンの酢の物です🙏

福森拓男 | -
2019.05.03.
どこかの旅館に出てきそうな料理ですね😊
器や盛り付け方がすごく上手です😁
Yuri
2019.05.03.
レンコンが美しいからです💓
福森拓男 | -
2019.05.03.
いえいえ、調理方法と盛り付けた上手だからですよ。
Yuri
2019.05.03.
いえいえ😁
終わりませぬぞ🤣🤣🤣
福森拓男 | -
2019.05.03.
あはは😝
そうだね😊
最後のレンコンをお楽しみあれー😁
Yuri
2019.05.03.
↓でカレー見たので、レンコンカレー作ってみよっと😊
福森さん、ありがとうです❤️
福森拓男 | -
2019.05.03.
いろんな調理に挑戦してより、美味しく食べてください☺️
こちらこそありがとうございました。
yumimi
2019.05.03.
サラダ🥗に蓮根を使いましたが、今日のは完全に卵の下になって、見えないですね(笑)

ゴボウと蓮根を細い千切りにして、マヨネーズ、とゴマを会えました😉

福森拓男 | -
2019.05.03.
おはようございます。
確かに見えないですね😊
でも、旦那さんには食感でバレそうですね😅
Yuri
2019.05.03.
yumimiさん、私もカレーにしようかなぁって
じゃがいもないから
やってみよ!
yumimi
2019.05.03.
カレーって、見ると食べたくなるよね😁
福森さん、気づいてないんですよ✌️
何なんでしょうねぇ。お馬鹿な人でしょう(笑)
福森拓男 | -
2019.05.03.
旦那さんに気づかなかったんですね。
旦那さんが食べる瞬間チラチラ見てるyumimiさんの姿が想像できます😊
そして気づいていない旦那さんをみてププッって笑ってたんでしょうね😆
yumimi
2019.05.03.
🙆ホントププッ😁💨💨
そこで蓮根入ってるのに食べれるじゃんってばらすと、また拗ねるので(^。^)y-~
福森拓男 | -
2019.05.03.
バラしちゃうんだね😊
拗ねるとか可愛らしい旦那さんですね😆
yumimi
2019.05.04.
福森さん、拗ねるのでしばらくはバラさないです。
一人でこそっと笑ってます(≧◇≦)
福森拓男 | -
2019.05.04.
その方が良いですね。
違う調理の楽しみ方ですね😆
ここ
2019.05.02.
福森さん
販売終了までに蓮根購入出来て良かったです。
連絡ありがとうございました🙇

酢蓮根が美味しいので、美味しいに決まってますが、タコと海藻サラダに蓮根も入れ酢の物にしました❣️
酢の物の蓮根美味しい!!
しゃきしゃき食感もめっちゃいいです。
美味しかった😋です

これからの季節、酢の物にも活躍しそうです💕

沢山の蓮根ありがとうございました🙇
ご馳走さまでした🙏

福森拓男 | -
2019.05.02.
こちらこそ、ご注文ありがとうございました。
販売している自分が言うのもなんですが、真っ白のレンコンですね☺️
ここ
2019.05.02.
めっちゃ綺麗ですよ😊
蓮根の色と形が華やかになります😉
酢蓮根にしなくても酢の物で簡単に美味しい蓮根😋😋
蓮根、本当に美味しいです(#^.^#)
福森拓男 | -
2019.05.03.
満足いただけて何よりです☺️
来シーズンまで、レンコン料理我慢してくださいね😥
yumimi
2019.05.02.
昨日の夕食ですが、何処に蓮根がいるかわかりますかね😁

蓮根とさつまいも、ゴボウとパプリカを同じように棒状に切って、片栗粉をまぶしてカラッと焼いてお酢と醤油と蜂蜜で味付け😁

パクパク食べてたので、気がついてないみたいです😆💣✨

来シーズンまでには、姿がはっきり見えてても食べられるようになってるといいんですが😁

福森拓男 | -
2019.05.02.
正直全然わかんないです💦さつまいもとごぼうの違いもわかりません😫
あ!左下のパプリカ二つに挟まれてるのレンコンじゃないですか?
yumimi
2019.05.02.
多分。右上の角に縦向きにあるのも蓮根で、その蓮根の下に横向きになってるのも蓮根です(笑)ごぼうは丸いのですね。さつまいもは横向きになってる赤いパプリカの右端の下にある大きいの。
サツマイモとごぼうは、あっさつまいもとかごぼうかって言ってたのでわかったみたい。でも蓮根は普段食べてないので蓮根の味って分からないんですね(笑)でもまずいとか言わずに食べてました(≧◇≦)
福森拓男 | -
2019.05.02.
美味しく食べて頂き何よりです😊
失礼かもしれませんが、間違い探しをしているようで楽しめました😁
yumimi
2019.05.02.
😆💣✨
さつまいもと蓮根とゴボウなので、普通は食べると一発なんですけどね。
福森拓男 | -
2019.05.02.
確かに😊
それでも旦那さんがわからなかったことはそれだけ上手に調理できたんですね😁
yumimi
2019.05.02.
蓮根の味とか、蓮根自体がほんと~に嫌いな訳ではないと言うことが、はっきりしました(笑)
福森拓男 | -
2019.05.02.
今後の調理しがいがありますね😁
yumimi
2019.04.29.
今日はひとりだったので簡単に😄

でも、思いっきり根菜たっぷりのお味噌汁を頂きました😉

蓮根美味しいのに😋🍴💕

福森拓男 | -
2019.04.29.
思う存分食べれて幸せそうですね😊
マコリン
2019.04.29.
福森さん、こんばんは
無事に届いています。
沢山お送り頂きましたので、娘にお裾分けしました😊👍
ありがとうございます😊
素敵なイラスト😍
嬉しいプレゼントでした💕

福森拓男 | -
2019.04.29.
こんばんはー😁
満足いただけて良かったです。
娘さんにも分けてくれたんですね。より多くの人に食べてもらえて嬉しいです❗️
こちらこそありがとうございましたー😖
マコリン
2019.04.29.
来シーズンも、宜しくお願い致します。
ポチしますよ〜😊👍
福森拓男 | -
2019.04.29.
ありがとうございます😊
必ず連絡します❗️❗️
マコリン
2019.04.29.
はーい❣️待っていますね😊🙇‍♀️
yumimi
2019.04.29.
蓮根の姿のままお味噌汁に入れちゃいました😁

イチマンさんのお魚のアラで取ったお出汁のお味噌汁。
たくさんのお野菜と🍄、ふのりとあおさ、そこにもう蓮根の厚切りスライス😁

私はとっても美味しく頂きました😉
夫は…
蓮根だけ、私のお椀の中へ😆💣✨

福森拓男 | -
2019.04.29.
せっかく美味しく出来てるのにレンコン食べないなんてもったいないなぁー。
でも、お茶碗に移動さす風景は仲良いところがうかがえますね😊
みよこず
2019.04.27.
もう一品。バターとパルメザンチーズをフライパンで
熱してレンコンを広げ、黒胡椒と青のりを散らしました。
いただきます。🍚

福森拓男 | -
2019.04.27.
さらにレンコンを使ってくれたんですね😊嬉しいです❗️
料理もですが、お皿が気になる☺️
みよこず
2019.04.28.
れんこん大好き人間ですので😍
食器売り場で見かけて買ってしまった
のです。😆
福森拓男 | -
2019.04.28.
本当にレンコンが大好きなんですね😊
今後もそのお皿でレンコン料理を作ってくださいね😆
みよこず
2019.04.27.
福森さんのレンコンで今回はいただき物の
人参🥕といっしょに甘辛煮にしてみました。
庭にある三つ葉を☘散らして彩はgoodです。
毎回シャキシャキのレンコンでありがたいです。
ご馳走さまです。感謝^_^

福森拓男 | -
2019.04.27.
美味しく調理して頂きありがとうございます😊
ご飯が何杯でも食べれちゃいそうですね😁
YUKKO
2019.04.27.
たくさんのレンコンありがとうございます😊
確か訳ありとあったと思うのですが、訳が見つけられないほど、きれいで、美味しそうなレンコンでさした。箱を開けると可愛いイラストが出てきて子供が喜んで、レンコンを食べ終わったらこの紙が欲しいそうです。
たくさんあるので、素揚げ、きんぴら、サッと茹でてマヨネーズとツナであえました。
今日はひき肉をつけて焼くのと、筑前煮にしてみる予定です。
たくさん送ってくださりありがとうございました。

福森拓男 | -
2019.04.27.
喜んでもらえてよかったです😊
子供さんにも大人気で嬉しい限りです。のり付けしているのでうまく取れなかったらすみません💦
連休レンコン三昧で楽しんでくださいね☺️
こちらこそご注文ありがとうございました❗️❗️
マコリン
2019.04.27.
YUKKOさん
はじめまして😊

とっても可愛いイラストですね💕
私も欲しくなっちゃう😃👍
福森拓男 | -
2019.04.27.
いろんな人にも好評で手間をかけてよかったです😊
本当は季節によってもイラストを変えたいと考えているのですが、まだ検討中です💦💦
マコリン
2019.04.27.
素敵なイラストですね😍
前回お送り頂いた箱のデザインといい😃👍
YUKKO
2019.04.27.
マコリンさん
こんにちは😃

中身がいいだけでなく、箱も可愛いので、うれしくなりますよね。
マコリン
2019.04.27.
そうそう👍
ピカピカのレンコンも最高ですよね😃
孫たちも大好きなんですよ❤️
yumimi
2019.04.26.
朝からみんな出かけてて、今日は一人で家でお仕事です😄

蓮根苦手なあの人もいないo(^-^o)(o^-^)o

Yuriさんのを見てて前から食べたかった蓮根入りのお味噌汁😁

蕗とワラビ、ワカメにあおさもいれての山海の幸盛りだくさんのお味噌汁😁

あ~癒される(*´ー`*)
美味しい蓮根、もう終わりなんですねぇ😩

寂しい😂

福森拓男 | -
2019.04.26.
思う存分食べることが出来たんですね😊
Yuriさんも、真似されて喜んでいるでしょうね☺️
残念ながら終わっちゃいました💦💦
yumimi
2019.04.26.
残念ですけどまた来シーズンを楽しみに!(^^)!
それまでは冷蔵庫の蓮根大事にいただきますね('◇')ゞ
福森拓男 | -
2019.04.26.
もしよろしければ出荷開始して際に連絡いたしましょうか?
yumimi
2019.04.26.
是非是非お願いします。('◇')ゞ
福森拓男 | -
2019.04.26.
了解しました( ̄^ ̄)ゞ
それまでは残りのレンコンで楽しんでくださいね😊
yumimi
2019.04.26.
😉👍💕
Yuri
2019.04.25.
ポケマルラーメン🍜です!
レンコン中華炒め風にして乗せて
コリシャクコリシャクで美味しいです😍🙏

福森拓男 | -
2019.04.25.
いろんな食感が楽しめる一品ですね😊ラーメンにレンコンって合うんですね
Yuri
2019.04.25.
レンコンは何にでも合うと思います👍
美味しい😍🙏
福森拓男 | -
2019.04.25.
では、レンコンは万能野菜ですね😆
Yuri
2019.04.25.
そうです!万能野菜ですヨ😊
うちの主人も、毎日、辛いレンコン炒め食べていますヨ😊
福森拓男 | -
2019.04.25.
そうなんですね。
旦那さんにも喜んでもらえてよかったです😊
Yuri
2019.04.25.
おはようございます☔️
レンコン食べて、今日も行ってまいります🙏

福森拓男 | -
2019.04.25.
おはようございます。
レンコン食べたから今日一日頑張れますね😊
行ってらっしゃい。
トロフィー
2019.04.24.
レンコン届きました!TVで花粉症に効果ありとの放送を観た後に福森さんのレンコンを分けて頂くようになり3回目です。毎日毎日、美味しく食べ続けてます😃
今日はレンコンご飯、チップス、レンコンの唐揚げ、レンコンのチーズ団子二色と我家はレンコン三昧の食卓です😆😆😆調理法で食感が変わるから、本当に飽きのこない食材ですね😋ごちそうさまです✨✨💕
商品 : 【訳あり】岡山県産れんこん バラ 3kg 常温配送 | 1,944円

福森拓男 | -
2019.04.24.
沢山調理して頂きありがとうございます😊
花粉症の症状が少し和らいだと聞いて本当に効果があるんだと改めて実感しました😆
しばらくレンコン三昧楽しんでくださいね。
Yuri
2019.04.24.
ザクッとレンコン黒酢炒めです、カリモチです!
ポケマルうどんです😋🙏

福森拓男 | -
2019.04.24.
暑くなってしたからうどんが美味しい時期ですねー
左に写ってるオレンジ色の食材ってなんですか?
Yuri
2019.04.24.
こんにちは、お疲れ様です〜😊
オレンジ色のは、スイスチャードって言うほうれん草みたいなお野菜です😊
福森拓男 | -
2019.04.24.
初めて聞く名前です💦💦
スイスチャードもポケマル産?
Yuri
2019.04.24.
はい!平松真美さんのお野菜セットです〜
多分、他の人もスイスチャード出し始めているかも😊色は赤や黄色もあるのですよ😊
福森拓男 | -
2019.04.24.
そうなんですね☺️
これからが旬なんですね。
お野菜セットってことは他の野菜も入ってるの?
Yuri
2019.04.24.
サニーレタス🥬やサラダ春菊が入っているセットでした😊葉物ですね〜😊
福森拓男 | -
2019.04.24.
なるほどー
セットってなんだかお得な感じがしますよね😊
Yuri
2019.04.24.
うーん🤔福森さんとこがお得感大ですね〜😁😁😁👌❤️
福森拓男 | -
2019.04.24.
そんなに褒められると照れちゃいます💦
福森拓男 | -
2019.04.24.
Yuriさん❗️ごちそうさま投稿10選に紹介されてるじゃないですか😆
おめでとうございます❗️❗️
Yuri
2019.04.24.
ん?見てなかったです〜
見てみます
福森拓男 | -
2019.04.24.
見てくださーい😊
Yuri
2019.04.24.
見ました😅
レンコンじゃなくて、お味噌ですね〜🤣
美味しいお味噌ですよ😊

つぎは、レンコンで出たいけど、
特に眼を惹く料理も無くて、ごめんなさーい😅
毎食食べ続けてるから
許してね〜🤣😱😝
福森拓男 | -
2019.04.24.
レンコンじゃなくても購入してくれた人が紹介されるのは嬉しいことですよ😊
こちらからすると目を惹く料理ばかりですよ😁
Yuri
2019.04.24.
うふふ😊ありがとうございます🥰
また、調子に乗ります😝
福森拓男 | -
2019.04.24.
どんどん調子に乗ってください。
そろそろ寝ますね。
夜遅くまで楽しかったです😊
おやすみなさい💤
Yuri
2019.04.24.
おはようございます☀
厚切りレンコンが良い歯ごたえです😁
美味しい👍行ってまいります🙏

福森拓男 | -
2019.04.24.
シャキシャキ感を堪能してますね😁
行ってらっしゃい😊
yumimi
2019.04.23.
気づかずに食べていた蓮根の肉団子。

ハードルを上げて⤴️さらに蓮根ではさみました😁

ワカメや🍄、他のポケマル食材と共に岡本さんのおうどん、温かいおつゆで😁

一応大人なので食べましたが、どう?って聞くと、やっぱり蓮根は嫌って😂

やっぱ姿が見えるとか~😅

でも、以前だったら蓮根だけ残してたはずなので、進歩o(^-^o)(o^-^)o

福森拓男 | -
2019.04.23.
旦那さんのレンコン嫌いは強敵ですね💦
いつかは克服してくれると嬉しいのですが😅
yumimi
2019.04.23.
頑張ります👊😆🎵
福森拓男 | -
2019.04.23.
自分もレンコン嫌いの人でも食べられるようなレンコンを作るように努力します😅
Yuri
2019.04.23.
ここにもレンコンがーーーー😋💕
ご馳走さまでした🙏

福森拓男 | -
2019.04.23.
どこにでも出没するレンコンですね😅
Yuri
2019.04.23.
雑な紹介で、ごめんなさいね〜😝
Yuri
2019.04.23.
おはようございます☀️
お味噌汁にレンコンと牡蠣です!
ポケマル海藻と一緒に😊
行ってるまいります〜🙏

福森拓男 | -
2019.04.23.
Yuriさんはレンコン味噌汁大好きですね😊
行ってらっしゃい😁
Yuri
2019.04.23.
はい!レンコンが大好きなので❤️
福森さんもお仕事頑張ってくださいね👍
福森拓男 | -
2019.04.23.
お互いレンコンパワーで頑張りましょー😁
yumimi
2019.04.22.
今日は、すりおろし蓮根と細かく切った蓮根を挽き肉に混ぜた、蓮根の肉団子を作成😄

昨日おやつに食べた北海道の郷土食、いももちの残りと一緒にすいとん風にして頂きました😁

大根や人参、🍄めたっぷりと✌️

姿が見えないとよく食べるのにねぇ~😁


福森拓男 | -
2019.04.22.
レンコンが見えないように上手く調理してますね😊
今回は旦那さんにも食べてくれたんですね😆
見えなくしてもレンコンが入ってることを伝えると食べなくなるのですか?💦
yumimi
2019.04.23.
蓮根と言ったとたんに食べなくなるかもと思い何にも言ってません😁
もう挽き肉に蓮根が投入されたあとに台所に来て、今日ハンバーグ?
肉団子だよ~って✌️
福森拓男 | -
2019.04.23.
そうなんだぁー
もう少し早く台所に来てたらバレてたかもしれませんね☺️
Yuri
2019.04.22.
美しいレンコン😍バターソテーです!

福森拓男 | -
2019.04.22.
毎日投稿もありがとうございます。
レンコンとバターの相性良さそうですね😁
こんなに調理できるぐらいレンコンとお届けしたかなって思うぐらい沢山使って頂き嬉しいです☺️
yumimi
2019.04.22.
牡蠣と蓮根だぁ~(*´▽`*)
こういう風に蓮根ぱりぱり食べたい(≧◇≦)
Yuri
2019.04.23.
yumimiさん、食べなはれ〜〜😁
パパにはすりおろして混ぜ混ぜして❗️
Yuri
2019.04.23.
福森さん、たくさんありがとうございます😊
ありまっせ〜〜〜😁👍
でも、もう残りすくないですねー😱
うちは、主人が辛いレンコン好きなので、それも作ってるからねー
ぼちぼちポチします!
福森拓男 | -
2019.04.23.
こちらこそ毎食使って頂きありがとうございます☺️
Yuri
2019.04.22.
おはようございます☀️
レンコンシュウマイ入りのお味噌汁です😃
ご馳走様でしたー行ってまいります🙏

福森拓男 | -
2019.04.22.
こんにちはー😊
朝はやっぱり味噌汁ですよねー😁
今日も一日がんばろー