販売終了
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菊芋(土付き)1キロ
福岡県八女市
平明弘 | たいら農園
マークの付いた生産者さんは、過去3ヶ月間で平均して高い評価を得ています。
1kg
1,382円
(税込)
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商品説明
農薬は一切使っておりません。 鮮度を保つため土付きでお届けしております。
菊芋には天然のイヌリンが含まれているため、血糖値の上昇を抑制するとして、テレビで話題になった健康野菜で、血糖値の改善・腸内環境の改善などの効果が期待されています。
◆名 称:菊芋(キクイモ)生 土付き
◆産地名:福岡県八女産
◆内容量:1kg
◆賞味期限:生ものですので、到着後、お早めにお召し上がりください。
◆保存方法:土を洗うと傷みやすくなりますので、土をつけたまま湿った新聞紙で包んで、冷蔵庫の野菜室に入れて保存ください。
・長期保存したい場合は、土の中に埋めておくのが一番日持ちします。
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☆ 菊芋をオススメする 3つのワケ
①***菊芋にはデンプンが ほとんど含まれていない***
ヒマワリの仲間である菊芋には、ジャガイモやサツマイモなどと違ってデンプン(ブドウ糖)がほとんど含まれていません。 だから、いっぱい食べても太りませんし糖質制限食としても役立ちます。
②***低カロリー***
菊芋(100g)のカロリーは35kcalとかなり低カロリー!
カロリーの低いジャガイモの半分以下のカロリーしかありません。
「今日のカレーはジャガイモじゃなくて菊芋を入れよう!」 という風にカロリー調整にとても役立ちます。
③***世界一のイヌリン含有量***
今まで知られている中でイヌリンが最も多く含まれる野菜が菊芋です。
イヌリンは体内で消化吸収されず腸内細菌の餌となるので、 腸にも良いと言われています。
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◆食べ方
・生サラダ、肉じゃが、きんぴら、てんぷら、かき揚げ、煮物、漬物、和え物など、癖が無いので、いろいろな料理で食べられます。
*菊芋のイヌリンは土を洗った時点から減少するので、食べる分だけ食べる直前に洗ってから食べてください。
*イヌリンは水溶性ですので、煮物などは、お汁も一緒に飲むといいですよ。
#おいも#食べ過ぎた時に
- 保存方法
- 長期保存したい場合は、土の中に埋めておくのが一番日持ちします。 土を洗うと傷みやすくなりますので、土をつけたまま湿った新聞紙で包んで、冷蔵庫の野菜室に入れて保存ください。
- カテゴリ
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複数商品のご注文について
・複数商品の同時注文はできません。
・同じ出品者による複数商品の同梱を希望される場合は、必ずご注文前に出品者へお問い合わせください。
・ご注文後に複数注文の送料をまとめることはできません。
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・ご注文後に複数注文の送料をまとめることはできません。
- 注文から発送まで
- 1~7日
支払い方法
各種クレジットカード、atone 翌月払い(コンビニ/口座振替)(ご利用可能なお支払い方法について)
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