道坂 奈緒美
2022.03.03冷え性、胃もたれ改善に飲んでます。
私のオススメレシピ☕️
小鍋と、泡立て器を用意し、
ココア大さじ1
200mlのお水
を入れて弱火にかけます。
酒粕を大さじ1〜2
黒糖大さじ1〜2
※お好みで調節
陳皮小さじ1👈井川みかん園🍊の陳皮✨
牛乳🥛250ml
を加えて、
泡立て器でゆっくりかき混ぜながら、
沸騰寸前で止めて、マイボトルへ。
お仕事の合間に少しずついただいてます。
体がぽかぽか、とにかく、香りがとても良くリラックス効果も抜群です。ココアとの相性も良いですよ👍
お試しください🙆♀️
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